Jag är besatt av Stalking My Exes Online och det gör mig olycklig
Kryp på exes verkar ibland vara en bra idé på tiden men det visar sig aldrig riktigt bra. Det hamnar förstör mitt humör och lämnar mig med alla slags galna känslor som jag inte behöver. Jag vet att jag måste sluta försöka se vad mina gamla partners är uppe till, men jag gör det ändå. Här är vad som händer när jag kryper trots att veta att det inte är en bra idé:
Hela mitt humör plummets och min dag är förstörd. Mitt humör minskar när jag befinner mig på en exs sociala nätverkskonto. Jag tittar aldrig på en ex Facebook eller Instagram och känner mig bättre. Snarare slutar jag bli super raserig eller ledsen på vad jag har hittat och lämnar mig i ett sämre humör än tidigare. Det är en riktigt bra tid ... (Ja, det är sarkasm.)
Jag är upprörd om att titta på deras profil ett tag. Att jag är upprörd är ett tag. Jag tittar inte bara på det, blir arg och fortsätt, istället finner jag mig väldigt arg att maten tar så lång tid senare på natten. Känslorna kommer ut på ett annat sätt. Du skulle tro att jag skulle veta att nu inte bara titta på deras sociala medier, men det har inte varit så lätt.
Krypning ger upphov till gamla känslor. Titta på deras ansikte och deras liv börjar jag påminna om olika tider. Jag börjar tänka allt om den tid vi spenderade tillsammans och hur vårt förhållande såg ut. I grunden öppnar krypande en burk maskar som inte behöver öppnas, men det hindrar mig inte!
Då tänker jag på dem mer. Som ett resultat av att krypa på sina profiler börjar jag reminiscing även efter att jag har slutat titta på deras Facebook. Senare kommer en låt på och jag får allt ledsen att tänka på personen. Eller något som påminner mig om dem kommer att komma upp. Dessa saker brukar inte dra till mina hjärtsträngar så mycket, men jag har öppnat såren för att få salt att gnida i dem genom att krypa på dem.
Inget positivt kommer från krypande. Jag lämnar aldrig min exs Facebook eller Instagram-sida och säger till mig själv: "Wow, det är jag verkligen glad att jag gjorde det." Istället lämnar jag negativa känslor och alla tankar om dem som jag inte behöver. Inte en dang sak som är positiv kommer från sociala medier stalking en tidigare älskare.
Jag undrar varför de är i ett förhållande och jag är inte. En av de tankar jag har när jag kryper (eller efter att jag är igång) är att jag undrar varför de är i ett förhållande och jag är inte. Jag börjar analysera sin partner och jag kryper på dem också. Jag spekulerar om deras förhållande och jag börjar spiral i självmedlidande att även min dumma ex är inte ensam som jag är. Hela hela processen är en glädje.
Jag tänker på varför det inte fungerade. Jag börjar gå ner i kaninhålet och tänker på varför det inte fungerade mellan oss. En del av mig romantiserar personen, vilket gör dem bättre i mitt sinne än de var i verkligheten. Det är inte hälsosamt, men det ger mig ett sätt att slå mig upp när jag stalkar sina profiler.
Jag börjar undra om att nå ut är en bra idé. Eftersom jag redan år är djupt krypande på sin profil börjar jag fundera över vad de skulle säga om jag kom ut. Jag undrar om de skulle vara intresserade av att höra från mig och vad vårt nya förhållande skulle se ut. Mannen, allt detta ohälsosamma tänkande är ansträngande! I verkligheten är det ganska mycket aldrig en bra idé att nå ut till exes.
Jag är i gott företag. Jag är inte den enda som kryper på min exs sociala medier. En studie visar att nästan 90 procent av oss håller flikar på våra exes på Facebook. "Det är en stor andel av oss som bara inte kan lämna vår exes ensam! Denna statistik får mig att känna mig lite mindre stalker-ish och mer normal. Jag kan inte föreställa mig att stalking är hälsosam för någon av oss.
I själva verket är deras liv inget av min verksamhet. Jag vet att jag säger att jag gör allt detta krypande, spekulera och döma, men sanningen i saken är att deras liv verkligen är inget av min verksamhet. De har gått vidare och jag har mestadels flyttat, med undantag för krypningen. Vad de gör är inte riktigt min till att krypa på. En dag kanske jag lär mig och implementerar det här.
Kanske är det en bra idé att blockera dem. En lösning som jag har föreslagit genom olika artiklar och vänner är att jag kan blockera dem. Det är ett sätt att se till att jag inte besöker deras profiler eftersom jag inte kommer att kunna se dem. Det här är en lösning, men jag kanske inte vill göra det eftersom jag vill att de ska kunna krypa på mig om de vill. Kanske en dag får jag styrkan att blockera dem, men ända tills jag lider mig genom att ha sina profiler tillgängliga.
