Om du känner som ditt brutna hjärta kommer att döda dig, läs detta
Ett trasigt hjärta kan skada så illa att det ibland känns som att det kommer att döda dig själv. Oroa dig inte - det kommer inte. Det finns hopp i slutet av heartbreak, även om du inte kan se det nu. En dag kommer du att läka, och du blir starkare för det.
Detta kommer inte att vara för evigt. Ja, det känns som om det kan vara evigt, men det kommer inte. Det är förstås inte tröstande att höra att sakerna blir så småningom bättre, men de kommer att göra det. Det är den enda sanningen du kan hålla på i mitt livs värsta smärta - sanningen att du en gång blir hel igen och att det inte kommer att vara för evigt. Ingenting gör det. Det är skönheten och plågan i denna värld, alla inslagna i en mening.
Det gör ont, och det är okej. Det är normalt att det gör ont så illa. Även om du tycker att det är den värsta känslan i världen är det normalt. Återigen, liten komfort medan du är i tjock av det, men det är normalt. Du är inte ett freak för att få ditt hjärta brutet, och du är inte konstig på grund av hur intensiv det känns. Det kommer att skada och det kommer att bli en skada som du behöver känna ett tag, men du kommer att göra det.
Du behöver inte komma över det. Tryck inte på ditt hjärta att läka innan det är klart. Precis som om du behöver sköta ett brutet lem, tar du tyngden av det för ett tag kan du behöva vila ditt hjärta. Det är upp till dig hur länge det tar, men det finns ingen bestämd tidsram. Du behöver inte komma över det inom några veckor eller månader. Kärlek är inte en matematisk ekvation, och det är inte heller läkning från heartbreak.
Brutna hjärtan händer med alla. Du är inte ensam i det här. Alla känner att deras brutna hjärta aldrig kan läka ... tills en dag gör det. Det är en rädsla som är universell. Alla på jorden har upplevt samma skada som du har, på ett litet, litet sätt. Det är en bindväv till resten av dina medmänniskor. De har gjort det okej, och det vill du också.
Lita på att allt händer av en anledning. Ibland är anledningen att din ex aldrig skulle ha behandlat dig bra; andra gånger beror det på att det finns någon bättre där ute för dig. Ibland är den enda anledningen att livet kan vara skitigt utan någon anledning alls än att lära dig att du kan hantera det och komma ut den andra sidan starkare än någonsin.
Det gör dig definitivt starkare. Du vet hur ibland efter en paus kan ett ben komma starkare, återhämtas. Det är ditt val hur du låter det här brutna hjärtat läka. Du kan omfamna smärtan och låta den tvinga dig att växa om du är villig att omfamna de lektioner som ditt misslyckade förhållande försöker lära dig. Det är möjligheten inuti hjärtat.
Det kan ta lång tid, men du kommer dit. Att komma över din ex och fullständig helande kan ta ett helvete mycket längre än vad du vill ha det till. Det här är en olycklig sanning som inte kan arbeta runt. Att acceptera det innebär att du fortfarande håller ut hoppet på en dag utan smärtan, även om det inte kommer att vara länge.
Du lär dig mycket. Du lär dig vad du behöver för att vara stark, vad du behöver känna dig trygg, när du behöver låta dig bryta ner och gråta ut det och låt känslan av din tarm rippa i hälften ta över för en natt. Du lär dig att du är mycket kraftfullare än du någonsin föreställt dig. Detta brutna hjärta kommer att läka en dag, men under vägen kommer det att lära dig saker.
Lyssna på dig själv. Om du behöver vila, ta dig vila. Lyssna på vad ditt hjärta säger till dig. Om det viskar att det behöver bara lite mer tid innan du känner dig bättre, låt dig lugna lite mer. Healing kommer med att vara i kontakt med ditt inre själv.
Du kommer att läka. Det verkar inte som det just nu, och det kanske inte verkar som om det har varit månader och du känner fortfarande ont, men det kommer att hända. En dag kommer du vakna upp och märker att du inte har tänkt på denna brokenness i en hel vecka. Det kommer att komma, och det kommer successivt, men tro på det här: du kommer att läka, och du kommer att bli bättre för det.
