Om jag är hans galna ex, är det bara för att han gjorde mig så

"Mitt ex? Ja, hon är galen ". Jag har hört det många gånger tidigare, från killar jag var kusligt datering eller mina killar vänner. Det är ett ganska vanligt ord för killar att kasta den här termen runt när kvinnor står upp för oss själva och inte klarar sig av deras skit. Jag är säker på att min ex säger förmodligen att jag är galen nu också, men glömmer lätt att nämna att han är anledningen till att jag har gjort "galen" saker till honom.

Att ljuga eller manipuleras av någon kan börja köra dig galen. När du ständigt frågar dig själv om vad han säger är sant, gör det att du börjar oroa dig allt. Även min ex skulle kunna ha varit en professionell manipulator, och några av de sätt som han försökte spela spel med mig gjorde mig verkligen galen (och det var hans mål, TBH).

Hans galna beteenden tog ut den galna i mig. Han tittade hela tiden igenom min telefon och anklagade mig för att fuska eller ljuga (och andra saker) och krävde att veta var jag var. Trots att jag aldrig hade agerat på detta sätt i ett förhållande innan han behandlade mig på så sätt fick jag mig att undra om han var den som ljuger eller fuskar. Även hans galna reaktioner (som bar slår mot en kille som tittade på mig på fel väg eller skriker på mig framför en grupp av våra vänner) gjorde mina reaktioner också bli galna.

Han kallar mig galen men glömmer att nämna vad han gjorde som gjorde att jag blev galen. Visst, av kontexten kan vissa av mina handlingar eller mina ord vara galena. När du bara hör hans version av en berättelse, jag får varför jag låter som en galen person. När som helst jag agerade "galen" mot honom var det för att han drev mig för att göra det. Min galskap var ett direkt resultat av hans ständiga anklagelser, kontroll och oförutsägbarhet

Han försökte få mig att känna mig som jag var bli galen. Så småningom började jag ifrågasätta min egen sanitet eftersom han ständigt gjorde. Han ville att jag skulle bli galen, för då skulle det bli lättare för honom att vara mer kontrollerande eller rättfärdiga sina skadliga handlingar. Det kallas gasljus och det är totalt BS.

Han behandlade mig ständigt som att jag gjorde något fel, vilket började få mig att känna att jag var. Han trodde alltid att jag ljög för honom om något, fuska på honom, vara smygande eller göra något fel, vilket jag inte var. Att bli ständigt behandlad så här undrar du om du kanske är gör något fel, eller kanske är han den som är.

Han var inkonsekvent och opålitlig. Jag visste aldrig om han skulle följa med vad han sa att han var eller vad hans reaktion på någonting skulle vara. Han skulle ständigt överdriva saker och det började göra mig fråga allt, inklusive saker utanför vårt förhållande. Att inte kunna räkna med min pojkvän började göra mig galen och tvångsmässig, två saker som jag aldrig tänkt på mig själv som före vår relation.

Jag förväntade mig alltid det värsta från honom innan det hände. Han ständigt slog ner mig, och jag började förvänta mig att det värsta alltid kommer att bli resultatet. Det är inte rättvist att ständigt ifrågasätta någons varje ord eller handling, som jag började för att varje gång jag tidigare hade trott honom, gav han mig skäl att inte göra det. Känner som att jag ständigt var tvungen att hålla mitt vakt och kunde inte lita på honom fick mig att agera galen.

Han fick mig att tro att galen och kaotisk var tecken på kärlek och passion. När han agerade galen mot mig eller gjorde vårt förhållande till en orkan av kaos, skulle han motivera det genom att säga att det här var äkta kärlek, och det var bara en del av passionen. Jag började tro på det här och började agera galet också och trodde att jag bara var passionerad. Jag vet nu att i framtida relationer är det bekvämt att vara bekväm. Jag vill fortfarande ha passion, men utan kaoset, och det är möjligt med rätt person.

Galen blev normen i vårt förhållande. Vi båda började agera galen, och vår galskap matade av varandra. Det var nästan ett spel att se vem som kunde vara galna den andra, och det var super ohälsosamt. Vårt förhållande blev en orkan av galet kaos. Jag kan erkänna att jag deltog i att skapa den stormen, men han drev mig för att bli så.

Hans definition av "galen" är inte alltid faktiskt galen, bara mänsklig. När jag behövde utrymme från honom för att han var missbrukande eller körde bort från honom eftersom han skrek mig i mitten av en upptagen gata, då jag var den galna. Han skulle säga att jag agerade galen när mina reaktioner var bara normala baserat på vad han gjorde för att motivera dem.