Få över din ex för bra, för att han inte är värt mer av din tid

Det finns alltid en ex-pojkvän som kommer att hemsöka oss för evigt, om det har varit två år sedan den otäcka uppbrytningen eller bara två månader. Det spelar ingen roll hur länge det varit - om du fortfarande är upptagen på ditt romantiska förflutna, hur kommer du någonsin att möta din framtid? Oroa dig inte, du kan helt fortsätta och aldrig bilda sitt söta ansikte någonsin igen. Det är värt att göra - du kommer bli så mycket bättre.

Stoppa Facebook stalking. Evigt. Nej, du kan inte fortsätta söka igenom hans bilder för att få en glimt av hans nya flickvän. Du måste sluta just nu. Ingen återvändo. Gå ett steg längre och ta bort honom från alla dina sociala medier. Du kommer känna en total frihet som du inte visste var möjlig. Varför behöver du veta vad han åt till lunch idag, hur som helst? Du behöver verkligen inte veta något som händer med honom längre.

Radera hans nummer. Allt du ska använda det för är de sena kvällens berusade texter som du verkligen inte ska skicka. Det finns absolut ingen anledning att hålla din ex nummer i din iPhone när du har brutit upp. Du ska bara spendera alltför många timmar och stirrar på det, undrar om du ska skriva eller ringa honom. Svaret är alltid nej.

Bryta upp med honom ... som vänner. Höj din hand om du har övertygat dig själv, det är helt möjligt och till och med en bra idé att vara vän med din ex. Det finns ingen mellanslag när det gäller detta dilemma: vi vill antingen vara vänner eller vi pratar aldrig med våra exes igen. Om du är van att hålla vänskapen går, kanske du vill be den vän du har som alltid skär banden 100 procent när hon brutit upp med någon. Hon ska berätta att du aldrig kan gå vidare för riktigt när du fortfarande investerar i någons liv.

Gör en lista med 3 skäl till att du är bättre. Okej, så du saknar honom och du är hjärtbruten och det tar alla sista uns av din energi att inte falla i en pint av Ben och Jerrys. Men det måste finnas några anledningar till varför ditt liv är lyckligare nu när han är ur ditt liv. Kanske hatade han att utöva och irriterade att du lämnade lägenheten varje kväll för att gå en tur. Eller han var lat och ville aldrig prova något nytt. Skriv ner 3 skäl och titta på listan när du behöver en ökning av mod.

Ta en dating time-out. I motsats till populär tro är det inte lättare att komma över någon om du börjar gå ut med andra människor. Du kommer bara att känna dig ensamare när du inser att den här nya killen aldrig kan bli som din gamla pojkvän. Och det kommer att göra dig ännu ledsenare. I stället omfamna det enda livet och njut av det.

Dagdröm. Det här är den roligaste delen av att försöka komma över en kille. Om du vill binge några Lifetime-filmer och låtsas att du är huvudpersonen i din egen super ostiga kärlekshistoria, fortsätt. Varför inte ha några roliga fantasier om nästa gång du blir kär? Detta kommer att hjälpa dig att komma in i tanken att vara redo att datum igen när du bestämmer dig för att.

Tänk på att slänga bort någonting. När Rory Gilmore ville kasta ut sin Dean-låda (som inkluderade den boxen av majsstärkelse som hon adorably shoplifted när han kyssade henne), visste Lorelai bättre och höll det högst upp i främre salongen. Gå med Rorys första instinkt och bli av med några materiella saker som är en smärtsam påminnelse om din ex. Du gör din iPhone, Facebook och hjärna till en exklusiv frizon så att du också kan lägga till din lägenhet också.

Fråga dina vänner vad de verkligen tyckte om honom. Detta öppnar en burk med ord, och det är precis vad du vill göra. Dina vänner har alltid åsikter när det gäller ditt kärleksliv, de vill bara spara dina känslor. Nu kan du ta reda på sanningen och de kan få några smarta insikter som gör att du mår bättre.

Aldrig någonsin komma tillbaka tillsammans. Lyssna på Taylor Swift. Vi har alla trott att saker skulle bli enklare andra gången, men sanningen är det inte möjligt. Dina samma problem kommer bara att återvända och förstöra saker och ting igen. Det kan till och med vara värre eftersom du förväntar dig att förhållandet växer och du blir bara besviken.

Bestäm avgör på # 1-egenskapen som är viktigt för dig. När du har gått över din dataförlust och vill komma in i spåret igen är det en bra idé att lösa på den karaktäristiska som betyder mest för dig. Det här hjälper dig att se att din ex inte var den bästa personen någonsin. Kanske är en humoristisk känsla super viktig för dig och han fick inte just dina skämt, eller du vill ha någon mer äventyrlig och han var bara inte in i det. Nu kan du se fram emot framtiden och hitta någon som är en mer realistisk match.