Saknar du en kille som behandlade dig som crap? Det är okej - vi har alla gjort det

När du går igenom en uppbrytning, kommer det att skada. Men saker kan bli förvirrande när du avslutar saker med en kille som i grund och botten var en papperskorgen i mänsklig form. Visst, du vet att han var den värsta typen av förlorare, men på något sätt befinner du dig fortfarande ... saknar honom? Det är lätt att komma ner på dig själv för att känna på det här sättet om en sådan skit person, men det är därför du borde inte slå dig upp när dessa känslor korsar dig:

Han behandlade dig inte alltid som skit. Kanske har det varit ett tag sedan det var sant, men en gång behandlade den här killen dig ganska bra. Det var därför du kom med honom först och främst. Om en groda hoppar in i en kruka med kokande vatten, hoppar det ut, eller hur? Men om det hoppar in i en kruka med ljummet vatten och väntar medan temperaturen ökar lite efter en timme blir det kokt innan det förstår hur farligt varmt vattnet har blivit. Den här killen var inte alltid en ryck för dig, varför du fastnade runt så länge du gjorde. Känn dig inte skyldig att se tillbaka på de goda tiderna med lite nostalgi.

Ju längre du håller på, desto svårare är det att släppa. Det finns en anledning att vi blir så knutna till människor vi spenderar mycket tid med. Vi investerar mycket i dessa relationer, inklusive tid, energi och våra känslor. Så om du har varit med en kille i sex månader, så kommer det självklart att skadas när du officiellt slutar saker. Även om han var den ultimata douchebagen, är det svårt att skaka av hållet som någon behöll på dig så länge.

Det är svårt att glömma den person du trodde att han var. Eftersom även de mest crappiest av jerks inte alltid visar sina sanna färger, tenderar vi att konstruera vårt hela intryck av dem kring de goda aspekterna av deras personligheter. När de dåliga delarna börjar visa sig, hoppas vi att detta bara är en fas - så djupt, han är fortfarande den fantastiska personen vi blev lockade till i första hand. Även efter att sakerna har gått söderut är det fortfarande svårt att släppa den killen du ursprungligen föll för ... även om personen som han visade sig vara inte värt en enda tanke.

Det fanns fortfarande goda tider. När du saknar den här killen, vill du inte upprepa tiderna som han inte skrev dig tillbaka eller flirtade med andra tjejer precis framför ditt ansikte - du håller fast vid de tider han tog hand om dig när du var sjuk och tittade på dig som om du var hela världen. Det är okej om du behöver sörja förlusten av det bästa av tider samtidigt som du firar din frihet från de värsta tiderna.

Vi kan inte styra vem vi faller för. Jag tycker om att jag gör generellt bra val, men av någon anledning faller killarna som jag inte faller in i den kategorin. Jag vet att det är sant för många andra intelligenta människor jag känner. Även om du vet att den här mannen var i grund och botten det värsta människa som du någonsin kunde hoppas vara romantiskt kopplad till, hindrar det dig inte alltid från att falla för honom. Ge dig själv en paus - du kan inte tvinga dina känslor att gå på ett eller annat sätt.

Din hjärna och ditt hjärta är ofta oense. Även när ditt huvud säger "nej", kan ditt hjärta fortfarande säga "ja". Huvudet är vad du fick ut ur detta skitförhållande i första hand, så det förtjänar mycket tack, men det betyder inte ditt hjärta kommer att vara helt över det så fort du lämnar. Vad som är viktigt är att du kom ifrån denna scumbag. Det är okej om den emotionella sidan av dig fortfarande behöver lite tid att släppa av honom.

Det här kan vara ditt sinne sätt att försöka skydda dig. När du går igenom något traumatiskt eller till och med bara obehagligt, hittar du det ofta på vägen, du kommer glömma stora delar av den fruktansvärda sak som hänt med dig. Det här är din hjärna som sätter upp en sköld för att försöka hålla dig från att vara alltför traumatiserad, och du kan satsa på att det händer efter uppbrott. Om du är djupt nere vet du att han var en hemsk person, men du har svårt att fokusera på varför han var så hemsk. Det kan vara din hjärna som försöker hålla dig från att vara en sugande, obefintlig katastrof över hur en person du bryr dig om kunde behandla dig så fruktansvärt.

Det är svårt att ge upp den som du hade så höga förväntningar på. Även om du har accepterat att han inte är den person du trodde att han var, innebär det ibland att man slipper loss sin potential. Visst, han hade ilska / engagemang / allt problem, men han verkade alltid som den typ av kille som kunde arbeta genom dem. När du har tvättat händerna på honom kan det fortfarande riva dig för att tänka på hur bra saker kan ha varit om han bara hade gjort det eller det eller det. Det här är tuffa saker, och du borde inte vara svårt om du fastnar på den.

Det tar tid att anpassa sig till livet utan någon du bryr dig om. Han kanske hade varit världens värsta pojkvän, men han var fortfarande en pojkvän. Jag vet att du är en stark kvinna, oavsett om du är singel eller i ett förhållande, men att övergå till att leva utan honom är svårt, oavsett vem du är. Det är helt normalt att spendera nätter som önskar att han kramade med dig eller missar hur du två brukade prata varje kväll innan du gick och lägg dig. Huruvida den här killen är "värt det" är irrelevant - det här är en del av varje uppbrytning.

Saknar honom är bättre än att vara med honom. Det är bra att tänka på honom, drömma om honom och gråta om honom. Vad som är viktigt är att du inte längre är med honom. Det som i sig är ett bevis på att du är en starkare dam, och saknar honom är inte tillräckligt nära för att ändra det.