12 saker du absolut inte borde ge gubben som skadar dig

Du älskade honom och han kastade ditt hjärta bort. Skynda som möjligt måste du samla din styrka och stolthet och vägra att ge honom mer av dig själv. Här är en lista över saker du måste sluta ge mannen som skadade dig:

Dina tankar. Du har inte råd att slösa mer av dem på honom. Han är borta, och han tänker troligtvis inte på dig. Det suger, men det är sanningen. Du kan inte låta dig konsumeras med minnen och nostalgi för något som inte längre existerar.

Din uppmärksamhet. Du gav honom tillräckligt med det när du var tillsammans och han kastade dig åt sidan ändå. Han förtjänar inte ett ögonblick mer. Du kan inte ändra vad som hände, men du kan välja att se framåt i framtiden snarare än att stanna fast i det förflutna.

Din telefonsamtal. Fan, det är så frestande att ringa. Du vill bara höra sin röst en gång till, lyssna på några tips som han fortfarande bryr sig om. Du dödar bara dig själv, tjej. Ha lite självrespekt. Det värsta är att hitta senare att den enda anledningen han svarade var att han kände sig dålig för dig. Ännu värre, när han ignorerar samtalen helt. Placera dig inte i den positionen.

Dina texter. De kan tyckas vara lägre risk än telefonsamtal, men de är fortfarande en hemsk idé. Du kommer att sluta stirra på din telefon hela dagen och väntar på ett svar som aldrig kan komma. Sluta lägga alla dina känslor till en man som inte längre är vad han var i ditt liv. Du förlänger bara din smärta och lidande.

Din oro. Du hör av gemensamma vänner att han är sjuk eller att han har skadat sig själv. Du oroar dig obehagligt. Han är inte längre ditt problem. Du är fri! Alla hans problem som du måste ta på som din egen? Du behöver inte tänka på dem längre. Det här är den bästa delen av en uppbrytning, så njut av det.

Dina önskningar. Du behöver inte hexa honom eller något, men du behöver inte heller slösa bort positiv mental energi på honom. I bästa fall borde du vara likgiltig. Oavsett om han är bra eller kämpar, är det inte din verksamhet. Han är inte en del av ditt liv längre. Det suger, ja, och det gör ont som helvete. Du måste suga upp det och lämna honom ensam.

Din besatthet. Det är lätt att fixa, stalking sina sociala medier konton och ber dina vänner för alla nyheter om honom. Det är inte värt det. Du gav honom så mycket av din energi när du var tillsammans. Nu behöver du all uthållighet du kan mala för att komma över relationen och fortsätta. Gör det.

Din wistfulness. Du porer över gamla bilder och anteckningar, påminna om underbara ögonblick, de två av er delade ihop. Självklart hade du bra tider - annars hade du inte stannat ihop så länge du gjorde. Tyvärr har de goda tiderna upphört. Han skadade dig, så du borde inte ge honom nöjet att veta att du saknar honom ändå.

Din ånger. Crap händer. Folk gör misstag. Kanske gjorde du något för att förstöra förhållandet. Kanske skadar du honom också. Det är för sent, och det spelar ingen roll längre. Du kan inte fixa det, och om ditt partnerskap med honom var tillräckligt starkt skulle du ha förvirrat stormen. Något annat fungerade inte, och du måste känna igen det och förlåta dig själv.

Din sorg. Du kommer att ha en sorgsperiod. Det kan förväntas. Låt inte den sorgen ta över ditt liv. Låt inte det få dig att falla i en depression du inte kan slåss. Låt det inte sabotera ditt ljus, din styrka och din lycka. Det är en sak att vara ledsen, och en annan att vara hemskt deprimerad. Du måste ge dig tid att lugna och sedan suga upp det och tvinga dig att fortsätta.

Din depression. Du kan wallow allt du vill, men det förändrar inte en jävla sak. Han fortsätter med sitt liv, gör vad han ska göra, oavsett hur du känner. Det finns ingen mening att göra din egen existens ett levande helvete. Det betyder ingenting för honom. Han går vidare. Låt dig göra detsamma.

Din eviga kärlek. Det kan alltid finnas en liten kärlek i ditt hjärta för honom, trots allt. Vissa människor har kapacitet att förlåta oförlåtliga fel. Detta gör dig till en bra person, inte en svag. Ändå måste du släppa taget. Oavsett hur mycket du älskade honom lät han dig gå. Du kan inte hålla fast vid någon som inte vill ha dig. Det är för förödmjukande.