10 Lessons Heartbreak lär dig dig som grundligt förändrar dig som en person

Heartbreak är värst. Det gör ont som lite annat och det tenderar att dröja kvar. Den goda nyheten är att du lär dig några väldigt viktiga lärdomar från den erfarenhet som påverkar vem du är.

Ibland är avslag skydd. När det händer känns det som den värsta möjliga upplevelsen. Men ibland är avslag skydd i en hemlig förklädnad. Personen kan ha varit giftig och du kunde inte samla styrkan för att skära dem ur ditt liv. I slutändan var de faktiskt en gåva till dig, men det känns sällan sånt i ögonblicket.

Musik läker. Om du inte redan visste det här kommer hjärtesprång att lära dig det. Musik kommer att vara ett av dina bästa läkningsmedel. Du lutar på det när lite annat arbetar för att få dig att må bättre. Det kommer att få dig att gråta, skrika, skratta och le. Det hjälper till att läka ditt brutna hjärta, vilket ger dig en ännu större uppskattning för musik.

Du är en ofullkomlig människa. Du kommer att göra misstag; Det är helt oundvikligt. Du har kanske gjort ett misstag som resulterade i upplösningen. Det händer. Misstag är en del av människans existens. Allt du kan göra är att försöka lära dig en lektion och göra det bättre nästa gång. Ofta kommer du inse att denna ofullkomlighet bara är vad den är - det betyder inte att du är en hemsk person.

En dörr stängs och en annan öppnas. Någon en gång berättade för mig att män är som vagnar. Du hoppar av en och det är inte för länge innan en annan rullar upp att du kan välja att hoppa på eller inte. Meddelandet här är att när en dörr stängs, lämnar det ofta utrymme för en annan att öppna upp som kanske inte skulle ha om din andra dörr inte stängde. Med andra ord finns det andra fiskar i havet.

Du är grundläggande värdig. När ditt hjärta är trasigt, känns det ofta som att det är något fel med dig, som om du är fundamentalt felaktig eller något. Detta kunde inte vara längre från sanningen. När du läker börjar du lära dig att du är fundamentalt värdig. Du har inneboende godhet som inte beror på någon annans acceptans eller avslag på dig.

Du är mer motståndskraftig än du tror. När dåliga saker inträffar känns det ofta som om du aldrig kommer känna bättre eller ens annorlunda. Du tror att du kommer att känna dig så här för alltid. På så sätt växlas saker. Du gör det igenom. Du kan även studsa tillbaka och må bättre än tidigare. Det förvånar dig, men du lär dig att du är så mycket starkare än du ger dig kredit för och du kan hantera vad livet kastar på dig.

Stödsystem är avgörande för överlevnad. Vem vet hur människor kommer igenom utan att andra stöder dem, för när hjärtatsmärke träffar, behöver du verkligen folk där, lovin på dig. Du inser att du behöver dina vänner, familj, yrkesverksamma, den som är i ditt liv. De bär dig när du har problem med att gå själv. De får dig igenom nästan vad som helst i nästan en bit.

Tiden läker sår. När tiden går, börjar du läka. I början verkar det definitivt inte som om det någonsin kommer att bli fallet, men du gör det. Jag kan inte lova att tiden helar alla sår men det läker definitivt de flesta. När du passerar det blir du starkare och starkare och ditt sinne har andra saker att fokusera på än den personen. Patientlåtningstid är det svåraste men det fungerar.

Acceptans är ofta svaret. I en 12-stegs grupp är jag med, säger vi, "Acceptance är svaret på alla mina problem idag." Det är tanken att du är maktlös över så mycket, särskilt hjärtat och en annan person. När du försöker få acceptans är det bara lite (eller mycket lite) lättare. Du kämpar inte mot livet så mycket. Istället överlämnar du till flödet.

Livet går vidare. Det här är en hård lektion att lära men en som oundvikligen händer. Tiden går på dig om du skadar eller inte. Det kan kännas som om det sakta ner, men så småningom kommer du att vara i takt med livet igen. Du kommer inse att du fortsätter jobba och gör saker du behöver göra. Så småningom känns det bara som om du gör det utan dem.