Hur man återhämtar sig från en nästan relationskoppling

Det händer bokstavligen för alla: du tror att du äntligen är på väg efter en lycklig någonsin efter och sedan inser att du är i ett nära förhållande och att det kommer till ett slut. Du vet hur du ska komma över en regelbunden breakup - cue bacon cheeseburgers, tårar och för mycket rött vin. Men vad sägs om när du bryter med någon du aldrig var med i första hand?

Spela inte skuldspelet. Kanske ignorerade du några tecken och signaler, kanske var han en ryck (OK, han var definitivt en ryck), men skyller på dig själv eller han hjälper inte. Det tar två att bilda en nästan relation, så bara krita upp det för att uppleva.

Fokusera på skiten. Han var inte så illa eller du skulle aldrig ha gått för honom i första hand, eftersom du hellre skulle dö än att bosätta sig. Men det är en bra idé att tänka på hur fruktansvärt han behandlade dig och hur han var för mycket av en bebis att vara med dig för riktigt. Du behöver inte missa hur han kysste eller brukade skriva dig och heja dig - du är bättre än så.

Ta ansvar. Du är inte helt oskyldig i allt detta, så äga dina handlingar och val, och åtminstone kan du göra bättre nästa gång.

Glöm dejting hiatus. Varför skulle du svär av att dö för alltid, eller åtminstone för de kommande sex månaderna? Du hade inte en riktig pojkvän, du hade bara en situation. Så lova inte att ta en dataförlust, kom bara tillbaka dit och träffa några nya människor. Ju tidigare du gör, ju tidigare glömmer du honom.

Sluta känna sig ledsen för dig själv. Du kanske känner att ditt hjärta är trasigt, men om något är du bara lite mörkad. Det skulle vara konstigt om du var helt lycklig just nu, men du behöver inte skämma dig själv.

Inse att det är super vanligt. Du är en unik snöflinga och allt det, men när det kommer till döden av din typ av relation, är du inte allt det ursprungliga trots allt. Detta händer bokstavligen med fler människor än du kan ens föreställa dig. Så sluta bjuda in dina vänner till din skamparty och kom över det.

Fortsätt vara positiv. Som du förmodligen har insett för tillfället finns det ingen rim eller anledning till varför sakerna tränar eller faller ihop. Allt du kan göra just nu är optimistiskt.

Var glad att det inte var riktigt. Det är inte en officiell uppbrytning eftersom det aldrig var ett officiellt förhållande. Du kan definitivt vara glad över det - du behöver inte krypa under dina omslag eller känna dig hemsk. Du kan bara gå vidare och leva ditt fantastiska liv.

Var försiktig nästa gång. Ibland kan du berätta när någonting kommer att vara "nästan" där men andra gånger kommer det ut ur ingenstans. Slå inte upp dig själv utan försök att vara försiktig nästa gång. Det enda värre än en nästan relation? Om du befinner dig i en annan frustrerande situation än en gång.