Ett öppet brev till någon med en nybruten hjärta

Den värsta delen av en uppbrytning är den förödande känslan att ditt hjärta, dina visioner för framtiden och dina minnen har blivit krossade i ögonkontakt. Medan det finns mycket råd där ute om hur man effektivt kan gå vidare och komma över det, ibland vill du bara veta att någon förstår. Här är vad jag vill säga till någon med ett nybrutet hjärta.

Du försökte ditt bästa. Att ta en chans på ett förhållande är ett extremt modigt drag för någon. Att investera i ditt hjärta är något du borde vara extremt stolt över att du var villig att göra utan några garantier för att det skulle vara för evigt, för det visar att du fortfarande har förmågan att känna. Vissa människor är så trasiga att de inte ens vågar prova.

Klandra dig inte själv. Ibland fungerar inte saker bara, och det är okej. Så småningom kommer något att göra. Det var inte det rätta, och det var så svårt att höra det från de människor som älskar dig, det är verkligen sanningen. Du är din egen unika person och dina brister kan verka som dealbreakers till några, men till herr höger, de kommer att ses som bara en vacker sak att älska.

Du har rätt till dina känslor. Du får lov att gråta. Du får känna ilska. Du får också äta massor av pizza och glass eller begrava dig själv i en filt burrito om det är vad det kommer att ta för att börja känna sig bättre. Låt inte någon berätta för dig att du måste komma över det, eller att du måste sätta ett leende på ditt ansikte. Du kommer så småningom, men för tillfället får du låta känslorna känna och känna vad du behöver känna.

Misstag är en del av processen. Jag vet att det inte känns som det just nu, och det kanske inte är något meningsfullt, men misstag och misslyckanden är egentligen en bra sak. Du är mänsklig. Om du inte gör misstag och lärdomar växer du inte som en person, och i det här fallet växer du faktiskt bara till en bättre person för rätt förhållande.

Du är ett steg närmare. Resan är inte över. Känner du de fantastiska fjärilarna du kände i början? Glädjen du kände i den perfekta första kyssen? Det kommer fortfarande att hända igen för dig, och kanske flera gånger, tills så småningom blir det sista gången med rätt person.

Du är vacker. Du är en vacker person inifrån och ut och du måste berätta för dig själv varje dag tills du tror på det. Bara de mest känsliga och vackra föremålen kan splittras och den goda nyheten är att du inte bara reparerar dig själv, men du kommer bli ännu mer fantastisk än du var för att överleva smärtan.

Det kommer att ta tid. Det kommer inte att hända över natten och det kan inte ens hända om en vecka eller två. Det kan ta månader att hantera känslorna och rida vågorna ut tills så småningom rinner tidvattnet och du är tillbaka på torrt land. Kom ihåg att det du känner nu är bara tillfälligt och att så småningom allt du känner kommer bara att vara ett minne.

Du blir okej, jag lovar. Minns ditt liv innan han bröt ditt hjärta? Kom ihåg den tiden. Håll ihåg vad du var förut och jag lovar dig, du hittar henne igen. Du kanske är en disheveled version av henne just nu, men det är inte vem du är permanent. Brutna hjärtan är tillfälliga och ett nödvändigt steg för att finna varaktig kärlek. I slutändan blir du okej.