Lägg aldrig nyckeln till din lycka i någon annan sak

Ibland låter vi andra styra vår lycka i livet. Vare sig det är en romantisk partner som vi pratar om eller en vän som vi spenderar för mycket tid med, beroende på någon annan att lyfta ditt humör varje dag är inte hälsosam. Det är faktiskt skadligt.

Lycka handlar om dig och ingen annan. Det kan ta ett tag att förstå det, men lycka handlar inte om ditt jobb, din examen eller att vara i ett förhållande. Det handlar om att vara snäll mot dig själv, lyssna på ditt hjärta och omfamna den person du blir. Om du involverar andra människor är det viktigt att sluta eftersom det verkligen inte har något att göra med någon annan.

Din lycka är i dina händer. Det finns bara en person som kan göra dig glad och det är du. Genom att sätta din lycka i händerna på andra människor ställer du dig till besvikelse. Jag menar, alla andra är så upptagna med att fokusera på sina egna saker att det inte är smart att förlita sig på andra människor att hämta dig hela tiden. De kommer antagligen att försumma dig och göra dig värre om dig själv.

Du ger någon annan möjlighet att förstöra dig. Du får också de människor i ditt liv som vet hur mycket du är beroende av dem och använder den mot dig. De drar nytta av din omtänksamma och snäll natur. Ibland när människor är skrämmade av din styrka och lycka, försöker de att riva ner dig och bryta din ande. Om detta någonsin händer för dig, kom ihåg att det är en återspegling av deras svaghet och ingenting mer.

Fråga dig själv varför du bygger din lycka på någon annans validering. Det enda sättet att du kan bryta sig fri från denna onda cykel är att ha ett lugnt ord med dig själv och försöka komma till botten av varför du känner att du måste luta dig på någon annan hela tiden. Är det för att du är så djupt olycklig på egen hand? Känner du dig mer säker när någon annan ger dig sina åsikter, eller litar du inte på dig själv att fatta rätt beslut i livet?

Det kokar vanligtvis ner till osäkerhet. Människor som ständigt lägger nyckeln till sin lycka i någon annans ficka brukar göra det eftersom de känner sig otroligt osäkra på sig själva. Men kom ihåg att även de mest säkra människorna har sina ögonblick där de saknar förtroende. Det är normalt, men det är viktigt att du gradvis lär dig att validera dig själv i livet istället för att förlita dig på andra.

Du måste lära dig att göra dig själv lycklig först och främst. Visst kan det hända att det här klickar, men det gör det inte mindre sant. Om du inte gör dig lycklig först kommer du att få en otäck chock om personen som du litar på försvinner och du är kvar för att försvara dig själv. Sann lycka kommer alltid inifrån, så börja fokusera på dig själv och resten kommer att följa.

Var självisk ibland. Om din partner eller BFF vill åka dag med dig, men du vill hellre ha en självomsorgsdag till dig själv, svettar du inte. Du måste göra vad du måste göra ibland för din egen lycka och välbefinnande. Det är okej att behandla dig själv som nummer ett, sätt din lycka först och leva ditt liv.

Slå andra in i ditt liv som lägger till din lycka och definiera inte den. Gör plats för de människor i ditt liv som gör att du mår bra när du är runt dem men ger dig också tid att göra din egen sak. Om det finns någon som skämtar dig eller inte ger dig någon dyrbar ensam, ta ett steg tillbaka från dem. Annars kommer saker aldrig att förändras.

Det är ett pågående arbete. Sanningen är att ingen är perfekt för att göra sig lyckliga. Vi gör allt bara det bästa vi kan. Det finns ingen regelbok i livet och inget sätt att göra saker, så slå inte upp dig själv om du inte är än du vill vara när det gäller den person du är och hur du ser efter dig själv. Saker tar tid, och det inkluderar din lycka som når sin fulla potential. Vad du än gör, ge inte upp. Du kommer dit så småningom.