Om du någonsin kämpar med att känna sig vacker, kom ihåg dessa 10 saker

Ibland är det svårt att komma ihåg vilken stark, vacker kvinna du är. När det händer, kom ihåg dessa 10 saker för att öka ditt självförtroende.

Öva skönhet inifrån. Jag vet att det här är cliche, men det är viktigt att komma ihåg. Skönhet är bara hud djup. Någon som är vansinnigt vacker på utsidan men har en otäck inställning och en dålig personlighet är alltid omedelbart mindre attraktiva. Så länge du är en bra och anständig person på insidan, kommer du alltid att vara vacker. De vackraste människorna lyser inifrån inifrån.

Det finns mer än en definition av skönhet. Under den längsta tiden betydde det vackra i vårt samhälle tunt, blont och rättvist skinnat. Samtidigt som dessa saker är vacker för vissa människor betyder det inte att det är fullbildat, brunhudigt och fräscht heller inte vackert för andra. Ditt varumärke av vackra är lika lockande som det samhället har satt som standard. Glöm aldrig det.

Du kan alltid ändra vad du inte tycker om. Vem säger att du måste hålla samma utseende hela tiden? Du får ändra din stil för att passa hur du känner. När jag känner mig mindre vacker ska jag byta min frisyr, köpa en ny läppstiftskugga eller anmäla dig till en ny träningspass. Poängen är att du har befogenhet att definiera vilken skönhet som betyder för dig.

Ingen känns vacker hela tiden. Du är inte ensam - även supermodeller känner sig fula ibland. Faktum är att du ibland inte kommer att känna dig hetaste, men under dessa tider är det väldigt viktigt att du behandlar kärlek och vänlighet. Du behöver inte se perfekt 365 dagar på året (eller vilken som helst dag på året, för att vara ärlig).

Alla som får dig att känna sig fula är inte någon du behöver i ditt liv. Om du inte känner dig vacker eftersom någon i ditt liv säger att du inte är, bör du överväga att skära dem ur ditt liv. Människor på det sättet är inte värda din tid och energi. Enligt min erfarenhet är någon som kritiserar andras fysiska utseende en reflektion över dem och deras egna osäkerheter. Det har inget att göra med dig och allt att göra med hur de känner sig själva. Håll huvudet högt och lär dig att ignorera BS.

Att jämföra dig med andra människor är inte värt det. Det är verkligen lätt att rulla igenom sociala medier och säga till dig själv: "Wow, om jag bara hade en kropp som henne" eller "Om bara mitt hår såg så bra hela tiden" eller "Varför kan inte min hud vara så felfri som den här personen? "Faktum är att jag är skyldig att göra det oftare än jag skulle vilja erkänna. Men jag tvingar mig att snäppa ut ur det! Det är helt fint att känna igen en andras skönhet, beundra det och ens sträva efter att få ett liknande utseende. Det är inte bra att göra det samtidigt som du sätter dig ner samtidigt. Du kommer aldrig att se ut som någon annan, och det är en bra sak. Fira dina skillnader!

Livet är inte en skönhetsfestival. Hej det här är inte En tävling! Du behöver inte utföra din skönhet för någon, någonsin. Den enda personen du ska dyka upp för är själv eftersom det gör att du mår bra. Samhället sätter så mycket på kvinnor att man ser perfekt hela tiden från huvud till tå, men det är löjligt. Vissa dagar kanske du vill ha ett fullt ansikte av smink och andra dagar kanske du inte har energin. Det är ok. Det betyder inte att du inte är vacker. Tror inte den skiten.

Ingen besatt över dina brister mer än dig.Någon där ute tycker att du är den mest underbara personen de någonsin sett. De är inte besatta över dina brister som du är. De älskar din celluliter, dina fräknar, din platta bröst, dina breda höfter, ditt tjocka hår. De tycker att du är het som helvete. Lita på mig, det är sant.

Häll din energi i allt du är bra på. När du känner dig mindre vacker, ta reda på alla saker du excel på. Reflektera över alla de positiva saker som du har på dig för dig i ditt liv, eftersom dessa saker bidrar till din vackra anda. Vara tacksam för dessa saker och härleda viss förtroende från dina prestationer. Som jag sa är människor drabbade de immateriella delarna av dig lika mycket eller mer än de är till din yttre skönhet.

Känslorna kommer att passera. På dagar när du känner dig så dålig om ditt fysiska utseende att det gör att du vill stanna i sängen hela dagen eller inte lämna ditt hus, kom bara ihåg att de känslorna kommer att passera. De är bara tillfälliga och när du är över dem kommer ditt någonsin vackra själv att återfå i all sin härlighet.