Var bra mot andra kvinnor, även när världen vill kasta oss mot varandra

Som Tina Fey sa en gång berömd, "Du måste alla sluta ringer varandra sluts och whores. Det gör det bara bra för killar att ringa till dig sluts och whores. "Om du känner dig överväldigad av uppgiften att dra dig ur den Elaka tjejer fälla att regelbundet riva ner andra kvinnor, oroa dig inte. Det finns små saker du kan göra nu att börja stödja andra kvinnor istället för att riva ner dem, oavsett hur mycket samhälle vill kasta oss mot varandra ibland.

Dela dina erfarenheter och commiserate. Att skaffa bra råd är ett passivt sätt att hålla andra kvinnor nere. Dela boken som inspirerade dig, namnet på mentorn som hjälpte din karriär och träningen som gjorde dig starkare. Dina prestationer betyder inte mindre om andra kvinnor arbetar mot sina mål också. Samtidigt kommer commiserating om dina galna upplevelser att få dig att känna sig mindre ensam och stärka dina band med andra kvinnor, vilket också aldrig är en dålig sak.

Samarbeta istället för att försöka överdriva varandra. När du ser en annan kvinna som en allierad, inte en konkurrent, vinner du båda. Samarbeta och se hur mycket längre du går. I slutet av dagen finns det tillräckligt med utrymme för att alla ska lyckas.

Stödja kvinnors ledda initiativ. Ett enkelt sätt att stödja en annan kvinna är att helt enkelt dyka upp. Om du ser att någon deltar i en lek eller fundraiser, ta en liten bit av din dag att gå och låt dem veta att andra rota för deras framgång.

Hjälp verkligen när du ser någon som är överväldigad. Ibland behöver alla någonting en liten, ingen sträng bifogad, domfri hjälp. Om du vet att någon har problem med att fråga om eller acceptera hjälp (som många kvinnor gör), gör bara lite för dem ändå utan att förvänta dig ett tack. Ta en kaffe till din överväldigade kollega, gör disken för en upptagen mamma, klipp gräset för din äldre granne. Möjligheterna är oändliga (och är inte ens begränsade till kvinnor).

Anslut någon till nödvändiga resurser. Människor kan inte hjälpa sig själva om de inte vet var de ska gå till resurser. Om du ser någon som kämpar, ta två minuter för att ge dem numret på det företag du känner som anställer praktikanter eller blöja-banken som är fylld eller vad de kanske behöver för att få ett ben upp.

Tänk två gånger innan du dömer. Det är omöjligt att förstå andras motivationer. Om du känner att du är på väg att säga något judgiskt, sluta och tänk om du faktiskt är utrustad att döma på en annan människa. Eftersom du förmodligen inte är, behåll din kommentar till dig själv och försök att förstå den personen lite bättre istället.

Sluta gömma sig bakom en fasad av perfektion. Kvinnor kan vara alltför kritiska för sig själva om de tror att andras liv är mer perfekt än de faktiskt är. Det är lätt att tro att någons liv är helt tillsammans när man bara ser iscensatte utgåvor av det på Pinterest eller Instagram. Sluta hålla på fasaden att allt är perfekt så att kvinnor slutar jämföra sig med en orealistisk standard.

Tala ut mot jerks. Var inte rädd att stå upp för dig själv eller någon annan. Oavsett om det kommer från en man eller en annan kvinna, var modig och ta ställning emot att tolerera sexistiskt tal eller beteende. Om det gör dem obekväma, bra - de borde vara.

Var ett bra exempel. Du vet aldrig vem som suger upp dina beteenden, de goda och de dåliga. En liten gest från dig kan starta en kedjereaktion, som gynnar fler kvinnor än du kanske skulle ha nått på egen hand. Börja idag!