10 saker lyckade, Badass kvinnor har gemensamt

Du kan inte vara en framgångsrik kickass kvinna utan en fast morgonrutin. Det är i princip lagen. Det finns en massa saker som varje fantastiska kvinna gör innan hon börjar dagen - här är några som du bör anpassa också.

Vaknar tidigt AF Lyckas framgångsrika personer till middagstid? Nej, definitivt inte. De vaknar ganska tidigt (tänk klockan minst 6) och de älskar det. Det är bara något slags magisk om den tiden då det är tyst och hela dagen är framåt och allting kan hända. Det är helt fullt av möjligheter. Även om du hatar tidigt på morgonen och älskar att sova i, kan du förmodligen se hur du ger dig mer tid att känna sig vaken och redo att minska din stressnivå. Vad är bättre, rusar som en galen person så att du inte är sen för jobbet eller ställer ditt larm lite tidigare? Exakt.

Dricker citronvatten Vad har matbloggers, kändisar och livsstilstal gemensamt? De verkar alla ha en kopp varmvatten med citron så snart de öppnar ögonen på morgonen. Ja, det kanske låter lite konstigt, men hej, det fungerar för dem. Kan inte vara dålig när du är helt uttorkad.

Meditera Yup är framgångsrika kvinnor verkligen mediterade. Det är en sak. Deras dagar är så galna upptagen att de behöver den tiden för att kyla ut och göra sig redo för vad som händer under de närmaste timmarna. Om det låter svårt, oroa dig inte - alla som mediterar hatar det först eller fann det omöjligt. Du kan ge det ett försök och du kanske bara älskar det.

Skriva ner dagliga och veckovisa mål Ingen kan få något gjort utan att ha en spelplan. Varje framgångsrik kvinna skriver helt ner sina mål för dagen när hon vaknar, om det är något så enkelt som att göra det till en yogaklass eller något mer komplicerat som att ta det första steget mot att få sitt drömjobb. Badasskvinnor får helt klart att ingenting blir gjort på en enda dag, så de kommer också att skriva ned veckotrömmar också.

Läser eller lyssnar på en podcast Detta är allt tack vare det tidiga väckarklockan. Varje kvinna som dödar sin karriär gillar att ha minst 20-30 minuter i mitten för att läsa en bok eller lyssna på någonting. Det är en bra paus på en nötterdag och att "mig tid" är helt avgörande. Podcasten är förmodligen affärsrelaterad eller har intervjuer med super coola människor som krossar sin egen karriär.

Äter faktiskt frukost Mest fantastiska kvinnor äter frukost, och det är vanligtvis något trendigt AF. Tänk avokado rostat bröd, ägg, över natten havre, eller en smoothie. Om det kan vara Instagrammed med den vackraste bilden någonsin, äter en lyckad kvinna det till frukost. Kan inte köra världen på en tom mage.

Upprepande mantror Framgångsrika kvinnor upprepar ett motto till sig själva innan de lämnar huset på morgonen eller när de gör sitt hår eller smink. De skriver ner citat på postnoteringar och lägger dem på spegeln i badrummet. De vet att de är tillräckligt bra men det gör inte ont för att ha några dagliga påminnelser, särskilt före en stor dag.

Tränar, gör yoga eller sträcker sig Någon som är någon i sin bransch älskar definitivt att träna. Övning är så bra för din kropp och sinne och ger dig en chans att zon ut ur ditt liv. Det kanske låter konstigt att tänka på att träna som avkopplande, men ärligt är det typiskt. Summa chefsbröder kan antingen gå i spring, göra lite yoga eller bara lite lätt sträckande innan de börjar sin dag. Det kan inte riktigt vara en dålig idé, kan det?

Läser nyheterna Det är inte coolt att ha någon aning om vad som händer i världen. En vanlig morgonrutin läser definitivt nyheterna, oavsett om det är en faktisk fysisk tidning eller på nätet. Båda räknas helt. I denna dag och ålder när alla hellre skulle bläddra genom Instagram selfies istället för nyhetsartiklar, vet de coolaste människorna att det är viktigt att hålla sig informerad. I högsta grad fortsätter du att utveckla din känsla av empati och åtminstone får du lite pratstund redo för affärsmöten eller nätverk.

Äter grodan. Folk pratar om detta hela tiden. "Äta grodan" betyder att göra den sak som du egentligen verkligen inte vill göra. Oavsett om du måste skriva ett svårt e-postmeddelande eller brainstorma något, borde du bara göra det och göra det så tidigt som möjligt. Detta kommer att göra resten av din dag fantastisk eftersom du kommer att vara superlättad och super glad att du fick det ur vägen. Om det fungerar för framgångsrika människor, kan det helt fungera för dig också, rätt?