Varför är det inget fel med ensam känsla
Ensamhet får ett dåligt rykte i livet, tror jag. Vi uppmuntras att söka stimulans 24/7, och rullande solo är ofta frowned på. Men som vi alla vet är det helt möjligt att känna sig ensam även när du är i ett rum fullt av vänner - vad är den känslan som verkligen säger? Kanske behöver du en natt i, eller kanske du är lite mer inåtvänd och behöver tid på egen hand för att ladda. Hur som helst är ensam inte en dålig sak för många anledningar.
Alla känner ensam ibland. Hela känslan av ensamhet är att du känner dig ensam, men ändå har varje enskild person denna erfarenhet, så den typen tar bort sin giltighet i viss utsträckning.
Du har tid att känna några saker. När vi är på väg och omges av människor hela tiden, är det lätt att trycka ner känslor som vi inte vill hantera. När vi plötsligt slutar och alla känslor börjar rinna, betyder det att vi förmodligen har något att bearbeta.
Det är alltid tillfälligt. Det är kul att känna sig ensam idag, för om du på två dagar kommer att översimuleras och önska lite ensamhet - och du kommer glömma den här känslan, ändå.
Ensamhet kan förbättra kreativiteten. Har du för avsikt att göra en visionskort eller penna till ditt första hit manus? Att känna sig ensam kan hjälpa, eftersom ensamhet har visat sig öka koncentrationen och kreativiteten.
Det är en chans att andas. Hur mycket ensam tid gör du verkligen skaffa sig? Med arbete, teknik och upptagna sociala liv är vi inte kopplade så mycket som vi tror att vi är. Använd ett ögonblick av ensamhet att bara slappna av i ensamheten medan den är där.
Det kan motivera dig. Känna ensamma slag för att göra något åt det. Ring din pappa, fråga den tjejen i gymmet för att få kaffe med dig, Facebook-meddelande som söt kille från jobbet ... alternativen är oändliga.
Du är på ditt eget schema. Kanske föredrar du livsmedelsbutik med en söt kille vid din sida, men tycker du inte heller om att kunna göra vad du vill, när du vill?
Ibland måste vi känna smärta för att kunna växa. Så vad händer om vi har ett ensamt hål i vårt liv? Det faktum att det är där betyder att det kan fyllas igen, och vi kan lära oss så mycket av att bearbeta våra känslor som vi gör det.
Det kan stärka dig. Ja, det är sant att vissa människor verkar ha mer än dig, som din kusin som gifte sig med hennes högskola älskling och har fyra adorable barn och två räddningshundar. Det finns också människor som har mindre än dig. Håll ditt perspektiv. (Du vill inte ens ha en hund, hur som helst.)
Det öppnar ditt hjärta. Åtminstone är du inte i förnekelse och låser ditt hjärta i en bur. Om du känner dig ensam, är du redan på väg att låta olika känslor passa in.
Det kan få dig att tänka på vad du gör. Om du inte vill vara ensam kan du förmodligen komma över några alternativa sätt att leva som låter lite mer tilltalande.
Det är en bra påminnelse att förstärka din självkärlek. Som nödvändigt som andra människor är i våra liv kan vi inte komma någonstans med sin kärlek som bränsle om vi inte älskar oss själva först. Och ju mer vi älskar och behandlar oss rätt, desto mindre ensamma känner vi oss ändå, för vi inser vad fantastiskt företag vi faktiskt är.
