Hur Positiv tänkande helt vred mitt daterande liv runt

Du är nog lika sjuk på "ändra dina tankar, förändra ditt liv" mumbo jumbo som jag är. Jag måste dock säga att när jag verkligen bestämde mig för att tänka positivt, blev mitt hela datingsliv förvandlat till det bättre. Det låter galet men det är sant.

Jag tror inte längre att jag är papperskorgen, så inte heller killar. Jag kan bestämt säga att jag alltid har ansett mig "mindre än" jämfört med andra. Jag kommer ihåg att jag är i gymnasiet och böjer mitt huvud i skam när de populära barnen gick förbi eftersom jag inte bara var på deras nivå och trodde det med alla delar av mig. Men efter att jag aktivt arbetat med mig själv och reframmerade sättet som jag tror, ​​ser jag mig själv som värdefullt och killarna som jag kan, kan se det också.

Jag har lärt mig att sätta mig först. Jag brukade vara en stor folkvänner. Allt jag gjorde gjorde jag för alla andra. Jag skulle springa runt hela dagen och försöka se till att folk tyckte om mig när jag verkligen borde ha lagt upp den typen av uppmärksamhet och bryr mig om mig själv. Tack Gud, jag slog slutligen av det. Jag har nu styrkan och förtroendet att gå bort från situationer som inte tjänar mig.

Jag tar fler risker. Jag är inte lika rädd som jag brukade vara. Jag ska datera den killen som inte är min typ, för varför i helvete inte? Han är inte nödvändigtvis en "dålig kille", han är bara annorlunda. Jag befinner mig att bli mer och mer öppen för att göra saker som den gamla jag skulle trodde var helt galen och den betalades av. Jag kanske inte har träffat "The One" just ännu, men jag har träffat några ganska intressanta människor.

Jag är mer närvarande på datum. Jag känner mig lugn på ett första datum, vilket är en upplevelse som brukade vara nervös. Jag kan sitta tillbaka och veta att allt kommer att bli bra. Att ha kontroll över mitt tänkande, särskilt när jag befinner mig i en stressig situation, är bara bra. De negativa tankar som brukade springa i mitt sinne har ersatts av mer positiva och upplyftande, vilket resulterar i en allmän känsla av lugn och avkoppling i ögonblicket.

Jag glömmer inte helt om en kille avvisar mig. När en kille inte skrev mig tillbaka eller ghosted mig, skulle jag förlora mitt jävla sinne. Jag skulle kalla alla mina vänner och få sin åsikt, surfa Reddit - allt jag kunde göra för att räkna ut varför det händer med mig. Nu när jag är mer medveten om mina tankemönster ser jag dessa katastrofer mer som att jag bara kastar saker i proportion snarare än att det verkligen är en skarp omständighet.

Jag uppskattar att vara enda mer. Oavsett om jag är singel eller bifogad är det bra. Jag brukade alltid säga att jag gillade att vara singel men jag aldrig riktigt känt Det. Nu när jag säger dessa ord tror jag det faktiskt! Att vara singel är inte värst än att vara i ett förhållande, det är bara ett annat sätt att vara. Det är bara ... annorlunda. Ingen stor grej. Jag utnyttjar nu och njuter av min frihet och brist på bifogning så mycket mer.

Jag lärde mig att se lektionen i relationer. När relationerna slutar eller ett datum inte fungerar som jag trodde det skulle, istället för att ta sig upp i armarna om det, luta jag mig tillbaka och försöka se vad jag fått av erfarenheten. Det finns förmodligen en lektion eller två i vad jag inte ska göra nästa gång. Jag har lärt mig att det alltid finns värde att hitta om du verkligen försöker leta efter det.

Jag fokuserar på det goda i min partner. I början av relationer skulle jag automatiskt fokusera på bara de bra sakerna i min partner som kändes bra. Men när förhållandet fortskred, skulle jag börja bli irriterad lättare av honom och börja bara fokusera på det dåliga. Eftersom jag aktivt har valt att tänka positivt på saker, verkar min partner mycket mer tolerabel utan en massa ansträngningar från mig.

Jag ser in för validering, inte för andra. Jag brukade bara bero på externt godkännande för att mäta mig på värderingsskala. Nuförtiden får jag det mesta av min validering från mig själv. Jag behöver aldrig oroa mig för att jag inte känner mig tillräckligt bra för att jag matar själv de kärleksfulla tankarna varje dag. Det var svårt först, men efter en stund sprang min hjärna bara med den.

Mina mörkaste timmar är inte lika mörka som de brukade vara. Jag brukade spiral ner när någonting dåligt hände med mig. Jag kunde inte hantera det. Det kändes som att hela världen kom kraschar ner när det verkligen var bara ett litet besvär. Jag kan hålla mig mycket mer jämnhöjd när de mörka molnen börjar sopa över på grund av min övning av mindfulness och att tänka positivt.

Jag lockar "rätt" sorts killar. Jag är känd för att locka killar med mycket drama och bagage. Ända sedan jag ändrade mina tankar, har jag märkt att jag inte längre slutar med humöriga, negativa killar för att jag * inte längre är moody och negativ. Roligt hur det fungerar. Gilla lockar som i det här fallet antar jag ...