De 4 skillnaderna mellan kärlek och lust, enligt en expert

När du ser någon ny och kön är otroligt är det lätt att lura dig själv att tro att du är kär när du verkligen inte är. Naturligtvis kan kärlek och lust samexistera, men i deras rot är de två helt olika saker. Så hur vet du vilken av de två kraftfulla känslorna du upplever?

I en nyligen TED Talk, terapeut, sociologiprofessor och författare Terri Orbuch lade allt ut för oss i svartvitt. Det finns vissa egenskaper som skiljer kärlek från lust, och när du känner dem, bör ditt kärleksliv gå en hel del mer smidigt.

Förbindelse Det är uppenbart att par som är förälskade behöver ansluta till varandra, men när du älskar någon, vill du också ansluta dem till resten av ditt liv och människorna i den. Det betyder att du är glad att presentera din partner för dina vänner och familj och gärna visa dem när du har möjlighet att göra det.

Tänk på dig själv som en del av ett lag Om du tycker att du använder "vi" oftare än "jag", tänker du som en del av ett par snarare än en person som sätter dig själv först. Orbuch hänvisar till detta som "ömsesidighet", eller den handling som innebär att dina liv förenas så att du fungerar som en enhet. Om du till exempel handlade förra helgen skulle en person som är kär, säga "vi gick och handlar" istället för att "jag handlade med [sätta in partners namn här]."

Villighet att avslöja oss själva När du älskar någon, vill du att dom ska veta allt om dig och vice versa. Du håller inte tillbaka eller försöker hålla detaljer om din livshemlighet. Du kan vara rädd för sårbarhet men du är villig att låta dig vara sårbar för din relation. Om du är glad att bli djup och meningsfull med din partner, är du kär.

Inflytande I ett förhållande är det naturligt och förväntat att du anser den andra personen. När du verkligen älskar någon, tänker du inte bara på hur dina beslut kan påverka dem men du går också till dem med dina problem, triumfer etc. eftersom du vet att du kan lita på dem för stöd och uppmuntran. Om du är glad att fortsätta att leva ditt liv utan att överväga den andra personen är du förmodligen fast i lustkategorin.