Om du gör dessa 12 saker när du argumenterar med din partner, ruinerar du ditt förhållande
Att ha ett argument är inte vad som slutar ett förhållande, hur du hanterar argumentet gör det. Om du gör något av dessa 12 saker medan du går fram och tillbaka med din partner, kan du sätta din relation i fara.
Du börjar ett argument vid fel tidpunkt. Ett argument behöver två villiga deltagare för att det skall bli framgångsrikt, vilket innebär att du inte ska starta en när din partner är på toaletten eller ute med sina vänner. De måste vara redo och i en lugn inställning för att konversationen ska vara proaktiv och faktiskt gå någonstans. Förvånande din partner med ett argument var söt i gymnasiet men inte längre.
Du går vidare innan sakerna löses. Att gå vidare från ett argument innan du faktiskt är över vilken fråga som orsakade det kan verka som den mogna sak att göra men det är det inte. Det tvingar dig att undertrycka dina känslor, vilket inte är hälsosamt. Du måste uttrycka dig själv under ett argument så att du inte bär den ilska med dig och exploderar sedan en månad senare. Det är inget fel med att dröja lite för att du verkligen är över den när du säger att du är.
Du börjar med en attack. Det finns ingen anledning att starta en konversation med en verbal attack. Även om du har ett specifikt klagomål, gör det inte det första du säger. "Jag hatar det när ..." låter så hård! För att inte nämna det faktum att kommentarer som kommer att pissa från din partner och automatiskt vända argumentet till en kamp.
Du skriver ut dina problem. Om du typiskt börjar eller försöker avsluta ett argument via ett textmeddelande, gör du sakerna svårare för dig än de behöver vara. Argument är redan frustrerande - du vill inte göra dem ännu mer genom att lita på emojis och godtycklig formulering för att lösa saker. Se till att konversationen händer personligen, tack.
Du blir automatiskt defensiv. Det är lätt att ta saker personligen när du är i ett argument med din partner. Odds är att du både tar upp saker du inte älskar om den andra. Försök bara lyssna på vad de säger så att du kan växa från det och stärka ditt förhållande. Bli inte automatiskt defensiv och antar att din partner försöker förändra dig eller bryta dig med dig.
Du gömmer dig från argumentet. Nyckeln till ett framgångsrikt argument är att vara känslomässigt ärlig. Göm inte något! Vad som än är problemet, säg det och gräva dig riktigt djupt när du talar så att du kan se till att du tar itu med rutten för problemet och inte bara problemets yta.
Du tar upp tidigare slagsmål. Det finns en speciell plats i helvete för människor som tar upp tidigare slagsmål under ett nytt argument. Det är irriterande och kontraproduktivt. Det är inte rättvist för din partner och det kommer att göra er båda angreppare än du behöver vara. När du är i ett argument, fokusera på det argumentet, inte argumentet från ett och ett halvt år sedan.
Du håller inte dina argument kort. De flesta argumenten kan lösas snabbt om den upplösningen avslutar relationen eller beslutar att förlåta och fortsätta. Det behöver vanligtvis inte vara en sex veckors konversation över ett argument. Tyvärr händer det när människor bestämmer sig för att dra ut saker. Gör inte det! Hitta en lösning på problemet snarare än senare så att du båda kan fortsätta med dina liv.
Du går lågt. Ringa någon ett namn (även om det är sant) är barnsligt och inte sätt att argumentera med din så. Glöm inte, du älskar dem och de älskar dig. Avstå från att kalla dem namn eller avsiktligt säga saker som är skadliga. Problemet med ord är att du aldrig kan ta tillbaka dem. Även om du och din partner kommer förbi ditt argument, kommer de aldrig att glömma vad du sa till dem.
Du går iväg. Ibland när du är upprörd med någon, känner du att det bästa är att gå, innan du säger något du kommer ångra. Även om det här kan tyckas som det smarta att göra, kan det förolämpa den andra personen. Hur skulle du känna om någon bara gick bort från dig utan att säga något? Om du behöver en minut berätta din partner det.
Du använder vulgärt språk. Oavsett hur bekväm du båda är med varandra finns det ingen anledning att använda explicit språk när du kämpar med din partner. Jag bryr mig inte om de agerar som en dum dys, du behöver inte kalla dem så. Att visa respekt är nyckeln till ett argument och att droppe F-bomber är inte respektfullt. Period.
Du ger varandra för mycket utrymme. Utrymmet är otroligt överskattat, särskilt under ett argument. Istället för att stå på motsatta sidor av rummet står du bredvid varandra. Kanske kan du hålla händer medan du pratar så att du både kan känna kärleken!
