Är du i ett band-hjälpförhållande? Hur man berättar och vad man ska göra om det

Har du någonsin undrat varför några par verkar stanna tillsammans så mycket längre än vad de egentligen borde? Om det låter bekant, har ditt problem ett namn: du har ett band-hjälp-förhållande. Så här säger du om det här är du och vad du ska göra.

Du agerar mer som en enda flicka än en engagerad, kärleksfull flickvän. Enligt vissa relationer experter är ett stort tecken på att du är i ett band-hjälp-förhållande om du inte agerar som om du ens har någon speciell i ditt liv. Det betyder att du inte har stående datum med din kille, du tar inte med honom när du är inbjuden till fester, och du anser inte att han är en stor del av ditt liv. Visst, du bryr dig om honom på någon nivå eller du skulle ha kommit ihop i första hand, men du verkar inte som ett normalt par längre.

Du betraktar inte varandras personer själv. Förmodligen en av de bästa delarna om att vara på lång sikt är att du och din BF kommer att lära känna varandras familj och vänner och alla umgås tillsammans. Det gör väldigt roligt helg och helgdagar och speciella tillfällen. Om detta inte händer är den allmänna tanken att detta är ett stort problem.

Du har inte en vanlig rutin. Experter säger att om du befinner dig i en sådan romantisk situation så har du inte någon aning om du ska se din pojkvän nästa gång. Du vet inte att du ska ta middag varje tisdagskväll och tillbringa varje helg tillsammans. Datum är mer slumpmässiga och de är alltid vackra sista minuten. Detta visar att du två inte gör tid för varandra, vilket i grund och botten är dödens kyss.

Du vet inte ens varför du gillar honom. Ja, det låter hårt, och det är därför det här är en så snäll situation att vara med. Experter tror att du borde kunna bli poetisk om hur fantastiskt din partner är och älskar verkligen att prata om dem. När du inte gör det och du inte säger mycket om honom i allmänhet är det inte bra.

Du är missnöjd med allt i ditt liv. Det är vettigt att om du är i ett giftförhållande eller om du inte känner att din pojkvän behandlar dig som han borde skulle du börja undra om något är fel med dig. Det kan leda till depression eller bara en allmän mening att ditt liv inte har visat sig som du trodde. Om detta låter bekant är det definitivt ett band-hjälp-förhållande.

Du tror att vara med honom är bättre än att vara ensam. Det är ganska vanligt att tänka att du föredrar att inte dumpa din BF eftersom då skulle du vara singel och det skulle suga. Massor av människor blir verkligen rädda för ett liv utan den person som de har haft med länge. Tyvärr, men det är kännetecknet för ett band-hjälp-förhållande - och det är ingen anledning att fortsätta vara sin flickvän.

Så vad ska du göra om du befinner dig i en sådan situation?

Du borde prata med din pojkvän om hur han känner. Det är helt möjligt att du och din pojkvän kan lösa detta och bli lika bra som ny igen. Du måste bara faktiskt kommunicera. Om du tror att du är i ett band-hjälp-förhållande, så sätter du dig ner med honom och har det mest ärliga samtalet som du två någonsin har haft. Kanske har han dragit bort för att han tycker att du inte tar tid för honom, eller kanske har han bara stressat AF på jobbet och vill verkligen vara med dig. Du kommer inte veta förrän du både verbaliserar den.

Gör ansträngning för en begränsad tid. När du två har chattat om vad som händer, borde du verkligen ge vår kärlekshistoria ett sista skott. Eftersom det inte är som någon massiv har hänt som har slitit dig ifrån varandra, som fusk, är det möjligt att du kan vara glad igen. Men försök inte för ett år eller till och med två år. Ge dig själv en begränsad tid, som en månad eller två, och kom ihåg att det kanske inte fungerar. Det är bäst att vara realistiskt.

Se till att du fokuserar på vad som händer nu. Experter vill inte att du ska stanna hos någon eftersom du tror att han kommer att vara din man snart och när han är, blir han bättre eller du blir lyckligare. Du kan inte göra val om saker som inte har hänt än. Tänk på vem din kille är nu och om du är okej bor hos honom så här.

Vet när du ska gå bort. I slutändan, om du har varit i ett band-hjälp-förhållande ett tag, kan kärleken inte vara där längre och det kanske inte är det bästa för din framtid. Du bör veta när det är dags att gå och när du ska kasta händerna upp och lämna. Det gör dig inte ett misslyckande - det gör dig totalt motsatt. Om det här är vad du bestämmer, var så glad att du vet när någon är dålig för dig och vara stolt över dig själv. Eftersom band-aids stoppar ett sår från blödning som galen, är de inte nödvändiga för alltid och du kan helt läka dig själv.