12 saker narcissister säger och vad de verkligen betyder

Narcs kan få dig att känna att du blir galen, men de brukar bruka säga samma skit för att hålla dig på tårna och försöka förvirra dig. Så här avkodar du vad narcissisten i ditt liv verkligen säger så att du kan återfå kontrollen (och förhoppningsvis fortsätta för gott).

Han kallar dig "galen". Köp inte det - han gaslighter dig för att komma undan med hans dåliga beteende och att kontrollera dig. Om du är galen är det bara för att han gör dig så.

Han pratar om sin popularitet. Han kanske "slumpmässigt" nämner att han fortfarande är i kontakt med sin ex under samtalet - du vet, den som var så vacker? Genom att skryta om antalet kvinnliga vänner han har eller älskare har han haft, han säger verkligen att han har alternativ. Det är ett sätt att hålla dig på tårna och undergräva dig.

Han säger att han älskar dig. Detta tenderar att hända strax efter att ha träffat dig. Det är som om han vill att du ska tro att du är hans nummer ett och han är hängiven till dig, men han använder verkligen det för att få dig där han vill ha dig. Han antar att du kommer att bli så övervunnen med känslor genom hans förklaring att din sunt förnuft kommer att gå ut genom fönstret.

Han berättar att du överreagerar. När du konfronterar honom med något som han gjorde för att skada dig, är narcissisten snabb att vända på borden. Han är aldrig den med problemet, du är alltid. Det är omöjligt att någonsin vara rätt i det här förhållandet!

Han säger att det är ödet som du träffade. Bli inte förvånad om narken berättar att du är själskamrat ganska mycket omedelbart efter att ha träffat dig. Dessa människor älskar att lägga sappiga, charmiga linjer på tjockare än jordnötssmör. Det är en del av deras plan att få dig att tro att du är tänkt att vara tillsammans. Han älskar att bomba dig för att manipulera dig senare.

Han säger att hans familj eller vänner inte gillar dig men han bryr sig inte. Det kan vara ont att höra honom säga att hans nära och kära inte gillar dig, men han kanske låter bara för att få dig att känna dig osäker. Narcissisten vill styra dina rörelser, känslor och tankar. Han vill inte att du ska känna dig trygg och med att han inte bryr sig om hans älskade som du eller inte, för att han älskar dig, säger han verkligen: "Du kan lita på mig. Vi är allt vi behöver. "Det är ett luskigt sätt att börja få dig att isolera dig själv och bara bry dig om vad han tänker på dig.

Han insisterar på att vara viktigare för dig än dina vänner. Han kan bli upprörd när du ser dina vänner istället för att spendera tid med honom. Han kan till och med agera som en litet barn som kastar ett tantrum när han inte kommer sin väg. Tanken är att han förväntar dig att göra honom till din första prioritet varje dag och han kommer att agera sårad när du inte gör det. Men faller inte för hans "stackars jag" -akt och tänker på att han verkar av kärlek. Han känner verkligen att han förlorar kontrollen över dig. Det är det som är viktigt för honom.

Han säger att han är skadad på grund av vad andra gjorde med honom. Narcs älskar att spela offerkortet. De vill få din sympati, så när de alltid har en sobhistoria om sina liv, är det faktiskt en röd flagga. Istället för att vara sympatisk, förstå att de försöker manipulera dig.

Han säger att du är den enda som förstår honom. När han först lär känna dig kommer narken att komma in i det som kallas idealiseringsfasen. I den här fasen lägger han dig på en piedestal. Du är inte bara den viktigaste personen för honom, men du är också den enda personen i världen som förstår honom. Han kan smidigt använda det senare, som när du är "den enda" som kan hjälpa honom att betala hyran denna månad eller hjälpa honom ur hans depression genom att sluta jobbet och stanna hos honom.

Han hävdar att han är rädd för övergivenhet. Alla gör ont på honom. Alla lämnar honom. Ugh, vad som helst. Han använder en så kallad rädsla för övergivande för att få dig att känna sig skyldig ibland. Om du till exempel stormar under en kamp kommer han då att säga hur ont han var för ditt beteende och lägga det på tjockt för att få dig att känna att du måste klara det för honom, för han är den som har förtroendefrågor. Samtidigt ignorerar han helt vad han gjorde för att göra dig stormig!

Han kallar dig självisk. Narcs älskar att projekta. Om han har en affär, kommer han sannolikt att fråga dig om du är så att du är den dåliga och han är alltid felfri. Men när han säger att du är självisk, visar han dig också hur mycket han vill vara centrum för uppmärksamhet hela tiden. Allting måste handla om honom. Han kan inte hantera det om du tar någon uppmärksamhet åt dig då och då.

Han insisterar på att alla hans exes var galen. Han kan använda andra villkor för att beskriva dem, som att de säger att de alla var missbrukare eller fuskar eller hade psykiska problem. Falla inte för det. Som narcissistmissbruk stöd påpekar, det finns en bra chans att många av hans exes inte var galen eller något av de saker som han kallar dem. Snarare var de människor som lämnade honom eftersom de upptäckte vad han verkligen tyckte om.