10 tecken du kan ha gräs är grönare syndrom i dating

"Gräs är grönare" syndrom är en känsla av att det finns något bättre där ute. Det är tanken att du på något sätt saknar dig, trots att du har en härlig relation precis framför dig. Eller kanske är ditt förhållande inte bra, men du känner dig fast i det - syndromet längtar efter allt annat än vad du har. Låter det här som du?

Du har svårt att hitta tacksamhet. Ett av de bästa sätten att göra vad vi har nog är att öva tacksamhet. Detta erkänner med avsikt att vi är tacksamma för något i våra liv. Om du har svårt att hitta någon uppskattning kan du uppleva detta syndrom. Du kan inte må bra om vad du har så du tittar på allt du inte gör.

Det finns stor osäkerhet. När du tänker på ditt förhållande, känner du dig otroligt osäker. Du vet inte om det här är den person du är tänkt att vara med, för vad om den personen är en annan person? Du plågas av "vad ifs" och du känner dig inte avgjort. Det orsakar stress för både dig och din partner.

Du klagar hela tiden. Dina vänner har definitivt hört nog av din klagomål om din partner och förhållandet. Du har dronning på i månader om hur du inte är säker på om det är rätt eller om du borde avsluta saker. Det är här tacksamhet skulle vara en bra övning, men du kan bara inte få dig att göra någonting annat än gnäll och moan, många gånger utan någon anledning alls. Detta är inte ett gott tecken.

Du fantaserar mycket. Du drömmer hela tiden om vad som kan vara. Du skapar fantasier om liv du kan leva och de som du hoppas du kan leva i framtiden. Det är svårt att jorda i verkligheten när huvudet alltid är i molnen. Det här är verkligen ett tecken på "gräs är grönare" syndrom eftersom du tycker att det du har är inte tillräckligt och att något annat ute där alltid kommer att bli bättre.

Du tänker läsa och projekt på andras liv. När du ser ett till synes lyckligt par antar du att deras liv är perfekta. Du vet inte vad som händer för dem, men du skapar historier i ditt huvud om hur deras förhållande är. Du glömmer att de också är människor med sina egna brister och att inget förhållande är perfekt.

Du gör en massa jämförelser. Inte bara skapar du historier om andra människors liv, men du stackar dem också upp mot dig själv. Du jämför din backstage till deras höjdpunktsrulle. Du tittar på alla sätt du tycker du inte är tillräckligt bra och hur du tror att de är bättre. Denna typ av jämförelse är helt tömande och blir i vägen för ett lyckligt liv.

Du har stor självkänsla. Du plågas av förödande negativa tankar om dig själv. Självtvivlan kryper i vänster och höger och berättar att det inte bara är vad du inte har tillräckligt bra men du är inte heller tillräckligt god som en person. Det är helt ansträngande och samtalet gör det svårt att njuta av vad som står framför dig, inklusive ditt liv och din partner. Kanske om du bara skulle kunna erövra det mesta av självkänslan, kan du fatta bättre beslut om din situation.

Du kan inte få en tydlig läsning på din intuition. Ditt bästa verktyg i ett förhållande är mätaren inuti din tarm, även känd som din intuition. Det talar till dig och berättar vad som känns rätt och vad som känns fel. Din mätare verkar vara bruten för tillfället. Det kommunicerar inte klart eller åtminstone, du lyssnar inte på det.

Du är nästan omöjlig att tillfredsställa. Eftersom du har tanken att det alltid kommer att bli något bättre än vad du har, är det nästan omöjligt att behaga dig. Din partner gör sitt absolut bästa men det är aldrig tillräckligt. Även om du gör ditt absolut bästa uppfyller inte dina förväntningar. Du har satt helt orimliga förväntningar på ditt förhållande och du betalar priset.

Du försummar din nuvarande relation. Eftersom ditt huvud är överallt men i den nuvarande verkligheten, orsakar du ont för båda. Du spenderar så mycket tid som önskar att du var någon annanstans att du försummar vad du har. Det är viktigt att välja mellan att ge dig själv förhållandet eller låt det gå, men du är fast i en slags limbo.