Saker du behöver börja med att få tillgång till dina BFFs

Ibland kan det vara som att hålla dina problem för dig själv är vägen att gå, men att dela dina tankar, rädslor och bekymmer med dina flickvänner gör att du känner dig mindre ensam - och de vill veta. De kan till och med gå igenom liknande saker själva, och även om de inte är det är det fortfarande viktigt att öppna upp, särskilt om dessa saker:

När du inte kan hantera livet. Stress behöver inte vara en solokamp. Vi går alla igenom hårda tider och det är inget att skämmas för - ibland är stressen bara för mycket, så dela lasten. Även medge att du känner dig överväldigad kan du ta mycket av dina axlar.

När du känner dig som ett misslyckande. En minut är du upp och nästa minut är du nere, men ibland hoppas alla små fel på en gång. När du känner att du försöker och försöker men ditt bästa är aldrig nog, kommer dina BFF att kunna dela sina egna misslyckanden och påminna dig om att framgång ligger precis runt hörnet.

När du bryter ner och kontakta din ex. Du gav i frestelse och slog din ex - det händer med det bästa av oss. Oavsett hur modig i ett ansikte dina vänner sätter på, har de nog varit i samma båt som du. Sluta gömma din svaghet och du kommer att finna styrkan att gå vidare tillsammans.

När du gör ett misstag. Dina vänner är de bästa personerna som hjälper dig att räkna ut hur du åtgärdar problemet. De känner dig bättre än någon annan, och de kommer inte att överge dig över ett litet fel i dom. Vi gör alla misstag, så sluta gömma sig från er och fess upp till de människor som älskar dig mest.

När du fortfarande saknar honom. Trots det faktum att han behandlade dig som skit, kanske du saknar din ex från tid till annan. Gissa vad - det är okej. Theres ingen anledning att skämmas för att sakna det bra, men dina flickvänner kommer att vara där för att påminna dig om de dåliga och prata dig om att gå tillbaka till Mr. Wrong.

När du känner dig deprimerad. Depression är aldrig något som du borde gå igenom ensam. Det är inget att skämma över och det bästa du kan göra själv är att berätta för någon. Du vet aldrig, dina vänner kanske står inför samma kamp som du.

När ditt förhållande är i trubbel. Du behöver inte spilla din smutsiga tvätt, men du behöver inte heller vara det perfekta paret. Om det bara är en fråga om tid innan du bryter upp, kommer dina vänner att vara där även innan din värld kraschar ner, men om de inte vet vad som händer med dig, kanske de inte vet hur man hjälper.

När du har förlorat din självkänsla. Även de mest självsäkra tjejerna kan känna sig nere på sig nu och då. Det bästa sättet att få ditt självförtroende, är att komma ihåg vad som gör dig vacker. Dina flickvänner är de bästa människorna att hämta dig och påminna dig hur fantastiskt du är inifrån och ut.

När du inte vill gå ut. Höj din hand om du någonsin ljugit för en vän om varför du inte kan gå ut. Om din hand inte är i luften är du en lögnare. Varför är vi så rädda att erkänna att allt vi vill göra är att bara sitta på soffan med ingen utan vårt Netflix-konto? Glöm ursäkningarna, och börja respektera dina tjejer med lite ärlighet.

När du är avundsjuk. Det är naturligt att känna lite avund från tid till annan. Din ex flyttas innan du gjorde det och du kan inte låta bli att känna dig skadad. Kanske är du jämn av din vän, för att hon alltid får killen medan du slutar varje natt ensam. Varje kvinna blir lite avundsjuk, och det enda sättet att inte känna sig som ensammedlem i avundsjuksklubben är att erkänna ditt medlemskap.