Folk komplimangerar alltid mig på min glödande hud - här är de 15 saker jag gör
Jag skulle gärna säga att min stora hud är allt i generna, men sanningen är, jag jobbar hårt för att min hud ska se så bra ut. Om du vill att din hud ska glöda, ta en titt på denna lista med tricks. Du kommer att se ut som en miljon böcker.
Jag röker inte. Rökning åldrar din hud. Faktum. Det spelar ingen roll vad du gör för att ta hand om din hud - om du regelbundet lägger gift i dig själv, det kommer att få effekt. När jag förstod det, skar jag cigaretter ur mitt liv för gott och folk kan verkligen säga skillnaden.
Jag torkar borsten. Jag använder en av dessa exfoliatingborstar på min kropp före duscha. Det är tänkt att vara bra för en hel massa saker, som att öka cirkulationen och bli av med celluliter. Jag har ingen aning om det är sant, men det jag vet är att det blir av med döda hudceller och får min hud att lysa.
Jag exfolierar. En gång i veckan använder jag min egen, mycket enkla saltskrubbe på min kropp. I princip är det salt blandat med olivolja eller kokosnötolja. För mitt ansikte gör jag samma sak men med socker istället för salt eftersom det är mildare. Saltet (eller sockret) blir av med döda celler och oljan återfuktar. Resultaten är helt fantastiska och det är billigt och fritt från konserveringsmedel och kemikalier. Om du inte är i fysiska exfoliatorer, försök en sur toner, som har samma effekt.
Jag använder minimal smink. Ju mer produkt du använder på din hud, desto mattare ser det ut utan det. Jag begränsar mig till läppstift och ögonskugga och låt min hudvård regimera resten av arbetet för mig. Min naturliga hud ser så mycket bättre ut för det.
Jag använder olja som sminkborttagare. Jag gillar inte att använda astringents på mitt ansikte, så jag använder bara lite olivolja eller kokosnötolja för att ta bort smink när jag använder lite. Allt går lätt och min hud blir konditionerad också. Detta fungerar inte om du har särskilt fet hud eftersom det kan vara comedogenic, men om du har torr eller normal hud är det här ett bra knep.
Jag använder rosewater. Min mormor lärde mig det här tricket när jag fortfarande var ett barn. I stället för att använda toner använder jag lite rent rostvatten på en kudde. Förutom att vara otroligt effektiv för att ta bort smuts, gör det också underverk för huden. Det luktar också bra.
Sheasmör är min vän. Jag är beroende av dessa saker. Jag köper den i bulk och använder den som fuktkräm på mitt ansikte, min kropp, händer, fötter, överallt! Det är bättre än någon fuktkräm som jag har använt men är bäst som nattkräm på ditt ansikte eftersom det går ganska tungt. Se bara till att du får 100% sheasmör utan artificiella dofter eller ingredienser.
Jag gör mina egna ansiktsmasker. En gång i veckan eller så lägger jag lite blandad avokado blandad med honung i ansiktet, för extra fukt. Jag har också experimenterat med havregryn, ägg, yoghurt, lera och alla andra roliga saker. Masker med ägg i dem är bra innan du går ut, eftersom ägget skärper dina porer, så din hud kommer att se helt fantastisk ut.
Jag blir hydratiserad. Vissa säger att hela "drick mycket vatten" trenden är all hype, men jag ser definitivt bättre ut när jag kommer ihåg att dricka mycket flytande under dagen. Jag gillar att lägga gurka skivor i mitt vatten också för att förutom att ha en härlig uppfriskande smak, är gurka också avsedd att vara bra för din hud.
Jag äter mycket frisk frukt och grönsaker. Att se till att min diet är full av faktiska näringsämnen hjälper också att hålla mig snygg. Jag ser till att jag äter (eller dricker) mycket grönsaker, blåbär, äpplen etc. Hela "ser bra utifrån" ethos slog verkligen ett ackord med mig, så jag gör mitt bästa för att fylla mig med sallad även när jag Jag är pressad för tiden.
Jag äter en avokado varje dag. Ja ja, avokado är förmodligen fet, men det är bra fett. Dessutom innehåller de E-vitamin, vilket är en av de viktigaste vitaminerna för din hud. Sedan jag började på denna regim, har jag verkligen sett skillnaden. Jag läste en gång att alltför många kvinnor skära ner på friska fetter eftersom de vill vara tunna men sluta sakna viktiga vitaminer, särskilt de som krävs för snyggt hår och hud. Inte denna gal.
Jag gör yoga. Stress gör att du ser ut som skit. Tyvärr, men det är sant. Medan jag inte är någon form av magisk guru som kan gå igenom oskadat liv försöker jag se till att jag är generellt lämplig, hälsosam och rimligt lugn. Att göra yoga hjälper mig regelbundet att göra det. Jag har vänner som uppnår samma sak genom att träna i gymmet och gå och springa, så jag tror att det verkligen är allt för att få din cirkulation att gå genom att träna och ta hand om din kropp.
Jag får tillräckligt med sömn. Jag älskar min sömn och min hud älskar det också. Jag ser alltid bättre ut när jag har satt i timmarna, så jag ser till att jag alltid gör det om det inte finns en bra anledning att inte.
Jag bytte kaffe till grönt te. Antioxidanter, älskling! Tydligen är grönt te en superfood eftersom det är den heta drycken som ger dig de flesta antioxidanterna. Jag dricker några koppar om dagen. Förutom att vara smaskig och hålla mig vaken och fokuserad, har den också en underbar effekt på min hud.
Om allt annat misslyckas, hög SPF-tonad fuktkräm. Okej, så slutar även goda tjejer att göra dåliga saker. Om jag har varit ute hela natten fester, eller har tillbringat hela veckan på ett projekt istället för att ta hand om mig själv, kommer min hud att visa den. Men vad du kan förstöra och moderns natur kommer inte att gömma, vetenskapen kan fixa! Jag kastar bara på en tonad fuktkräm (med hög SPF eftersom du inte vill ha solskador på toppen av allt annat) och min hud återställs tillfälligt till sin fulla ära medan jag skadar kontrollen bakom kulisserna. En flicka har rykte att upprätthålla trots allt!
