Är din karriär förstörande ditt kärleksliv? 10 tecken på att ditt jobb håller dig ensam

Att arbeta hårt för att bygga en fantastisk karriär på 20-talet och 30-talet är värt det, men om du äntligen vill komma in i ett långsiktigt förhållande, ska datandet inte falla helt av vägen under den tiden. Du borde kunna hitta en balans mellan arbete och liv där du kan trivas på jobbet och njuta av tiden utanför kontoret också. Inte där än? Här är 10 sätt att berätta att din karriär kan förstöra ditt kärleksliv:

Du har förlorat kontakten med människor. Du har bailed på din sociala cirkel vecka efter vecka eftersom du är antingen för trött från jobbet eller för upptagen arbetar fortfarande för att göra det till happy hour. Med ändamålsenlighet eller inte har du slutat spöke varje kille du har börjat prata med för att ditt sinne alltid sitter fast på jobbet. Ett bra sätt att träffa nya människor är att spendera tid på staden. Om du inte är social, förlorar du några potentiella chanser att hitta något.

Du berättar själv att du inte har tid till datum just nu. Din karriär är viktig, och det är okej. Det är inte okej att offra att hitta kärlek eftersom du är för fokuserad på ditt jobb. Du kan vara super framgångsrik i din karriär, men innan du vet det kommer du att vara 45 år gammal med 3 katter, singel och letar efter ett förhållande. Förlora ursäkterna - många kvinnor gör det jobbigt. Du kan arbeta med dina tidskompetens och hitta en balans mellan arbetsliv och liv där du har tid för både din karriär och ett förhållande.

Du lämnar sociala evenemang för att fixa arbetsproblem. Om du befinner dig själv och dyker upp tidigt på fester och glada timmar att gå tillbaka till kontoret, ignorerar du helt ditt kärleksliv. Det är fantastiskt att du jobbar hårt och är tillgänglig när nödsituationer kommer upp, men om du inte är chefen eller om den inte finns i din arbetsbeskrivning, borde du verkligen inte offra din egen tid för att släcka bränder.

Du har slutat sätta ansträngningar i ditt utseende. Om du befinner dig i samma byxor två dagar i rad, bär ditt hår i en bulle varje dag i veckan, och hoppar över duschar och väljer en deodorant- och kroppsutbyte - du behöver ett ingrepp. Bara för att du är en arbetshäst betyder inte att du helt överge din personliga hygien och utseende. Dessutom är det veckovisa håret och en rynkig outfit det bästa sättet att göra ett bra första intryck om du råkar träffa någon.

Du jobbar sent nästan varje natt i veckan. 9-till-5-schemat betyder inget för dig. Du är på kontoret tidigt på morgonen och håller dig bra efter arbetstid så att du får allt som är klart och klart att gå. Du är en över-achiever och du har ett mål för din framtid, så det är okej att jobba hårt för vad du vill ha. Men du tillåter inte dig själv att ha någon "mig" tid att slappna av och fokusera på vad du har hänt i ditt liv (om det finns utrymme för allt annat).

Du äter alldeles för mycket uttag. Spendera de sena timmarna på kontoret innebär att du har mycket lite tid att laga dina egna måltider eller möta upp till middag. Detta innebär i sin tur att du äter mycket uttag, vilket inte bara är lat men inte det hälsosammaste alternativet. Det innebär också att du bara spenderar mer och mer tid ensam.

Du jobbar på helgerna. Helgerna är för avkoppling, hängande med dina vänner och för att gå på datum! Om du hoppar över planer och rånar på vänner för att stanna framåt på jobbet, väljer du att sakna relationer. Du kan ha mycket roligt på helgerna om du inte har tunnelvision för vad som händer på jobbet. Se till att du tar bort dessa dagar för att förhindra att du brinner ut och att öppna lite tid för att träffa nya människor.

Du tar aldrig din ledighet. Att ta dina semesterdagar på jobbet är så viktigt för ditt välbefinnande. Det ger dig chansen att starta om systemet och komma undan från slipen i några dagar. Din tid kan också spenderas med vänner och familj eller träffa någon ny. Om du inte tar din ledighet tar du ditt jobb bara lite för allvarligt - och utan tvekan försummar andra viktiga saker i ditt liv.

Du förlorar sömn över arbetsproblem. Om du ofta befinner dig helt vaken alla timmar på natten och tidigt på morgonen eftersom du tänker på arbete och inte kan stänga av din hjärna - det är ett tecken på att din karriär tar över ditt liv. Det är okej att du är ung och försöker komma vidare i din karriär, men en brist på sömn kan orsaka några allvarliga problem. För att inte tala om, vill du spendera all din fritid och ta sig i sömnen istället för att gå ut och njuta av livet.

Du kan inte ha en konversation som inte handlar om ditt jobb. När får du äntligen tid att gå ut och umgås, du är den vän som inte kommer sluta prata om arbete. Inte många människor kommer att kunna relatera såvida de inte arbetar med dig eller är i samma fält. Om de inte är så kommer människor att förlora intresset för konversationen mycket snabbt. Du borde försöka ta ett steg tillbaka från liv och rörelse och spendera din fritid ut att prata om någonting, något annat än arbete.