Om du ljög i början av ditt förhållande, så här hanterar du det nu

Det är aldrig bra att ljuga, men ibland skulle den killen du svor vara en ofarlig nattkväll bli till något mer. Även om ljugen var liten, känner du dig fortfarande dålig och vet att ditt förhållande började på falska företeelser. Lyckligtvis finns det sätt du kan återhämta sig från detta.

Undersök din lögn. Varför ljög du i första hand? Var du uttråkad och kände att du ville skapa en ny persona eller var det en fullständig olycka? Ibland när vi möter någon blir vi så fångade i ögonblicket och förlorar kontrollen över våra ord. Lilla lögner är saker som "jag har bott i Kalifornien för alltid" när det bara varit ett par år eller "jag gjorde riktigt bra i biologi" när du gjorde en C. De är lögner, ja, men de är ofarliga. De stora är som "Jag överlevde cancer" när du aldrig diagnostiserades eller "Jag tog examen vid college" när du är 21 år gammal utfall.

Ta reda på om din lögn gav upphov till fler lögner. Var det en enstaka mening eller byggde den in i en otroligt orealistisk historia? Om det är det senare kan du vara otur, särskilt för att du hade mycket tid att rätta dig själv, men bara gjorde ljugen ännu större.

Fråga dig själv om du skulle stanna hos någon om borden var vända. Låt din pojkvän bara berätta för dig att han ljög om något av samma kaliber. Skulle du bli skadad? Vill du förstå? Genom att sätta sig i sina skor kan du förbereda dig för vad som ska komma nästa.

Om det är minimal, överväg att släppa det helt. Du kan känna dig verkligen dålig för att vara otrognig, men om det var något väldigt litet som inte har någon inverkan på ditt förhållande, kan det vara värt att lägga dig bakom dig. Om du sa till honom att du såg en film du inte gjorde, till exempel, det är inte världens ände ... om du inte följde upp det genom att säga att du också skrev en fanfic om karaktärerna.

Ta reda på om din lögn kan äventyra sin hälsa. Om du ljög om sex eller ser andra i början av ditt förhållande, är det lite stort. När två personer startar ett sexuellt förhållande, lägger de en viss förtroende för varandra. Om du sa att du hade ett STD-test och inte, och då börjar symtom på Gonorré att dyka upp, du måste agera på detta ASAP och spelar aldrig någonting så viktigt igen.

Ta full skylt. Gör inte ursäkter för varför du ljög. Poängen är att du var osannolik. Att försöka ta tag i en anledning som "Du var så skrämmande, jag var tvungen att!" Eller "Jag behövde bara ha lite roligt!" Kan oavsiktligt skifta skulden på honom. Du är en vuxen, så du kan ta fullt ansvar för dina handlingar. För att följa med det, vill du också vara ledsen.

Försök skriva ut det. Ibland kan det vara svårt att berätta någonting för sitt ansikte. Du vill inte se deras besvikelse, men det är viktigt för dig att vara i samma rum som dem när du berättar nyheterna. Det är en handling som innebär att du är ursäktande och villig att möta konsekvenserna. Om du vill ge dem en anteckning för att de ska läsa eftersom det är svårt att få ut orden, så är det också bra. Även om du bara skriver ut det själv kan det vara terapeutiskt.

Tänk upp en spelplan om du vill behålla ditt förtroende. Ord är meningslösa om de inte åtföljs av handling. När sanningen är öppen, låt din partner veta hur saker kommer att förändras i framtiden.

Se om din lögn skulle kunna vara till nytta för dig på något sätt. Om det finns någon silverfodring över en lögn, så är det att du kanske kan förbättra dig själv efter att lögn är där ute. Säg att du i din första konversation med honom berättade för honom att du var på randen av en stor kampanj på jobbet när du egentligen bara var anställd på en postnivå för några månader sedan. Även om du inte var ärlig har du skisserat ett hemligt mål för dig själv. Kanske blir du mer inspirerad av den faktiska kampanjen eftersom du nu känner att du har något att bevisa.

Godkänn konsekvenserna. Varje relation är annorlunda så den här killen kan dumpa dig om ljuget bara är för mycket för honom. Det är på honom att bestämma, men åtminstone kan du komma in i ditt nästa förhållande med ett gott samvete och en viktig lektion om varför det är mycket bättre att säga sanningen, även om det inte är så nära som glamoröst.