Jag bestämde mig slutligen hur man byter giftiga män - och du kan också
Jag var en giftig manmagnet, fast i ett destruktivt mönster. Efter att ha träffat en kille som nästan blev våldsam med mig, insåg jag äntligen att jag var tvungen att ändra. Det var inte lätt, men här är vad jag äntligen lärde mig göra för att sluta locka till dåliga män:
Jag slutade vara så trevlig. Jag är en trevlig person. Jag kan inte helt ändra det, och jag vill inte. Men jag insåg att jag var tvungen att vara mycket mer selektiv om vem jag var trevlig att, för att giftiga män bara utnyttjar anständiga människor.
Jag blev misstänksam. Jag var inte cynisk om killar på något sätt, men för att sluta locka till giftiga män, var jag tvungen att sluta vara redo att ge dem nytta av tvivel vid droppe av en hatt. Om de inte fungerade som bra människor eller de berättade för mig historier som lät som lögner, satte jag mig i vakt så att jag kunde börja skydda mig själv. Förtroende är förtjänat, inte ges bort till en kille bara för att han har en sobhistoria.
Jag lyssnade på min tarm. Jag ignorerade min inre röst för mycket i det förflutna, vilket innebär att när det berättade för mig att killen jag daterade var lite för självisk eller förmodligen hade någon annan kvinna på sidan försökte jag skjuta det bort. Men sedan månader senare skulle jag inse att min tarm var på punkt. Nu lyssnar jag på den svarta känslan hård.
Jag slutade vara en drama samlare. Giftiga killar är fulla av drama, och de älskar det när andra människor går in och försöker lösa sina problem för dem. Det är skruvat och jag bestämde mig slutligen att jag inte ville samla drama längre eftersom det lämnade mig fysiskt och psykiskt sjuk tidigare. Så nu om jag upptäcker den kille som jag heter har många problem, går jag tillbaka och låt honom sortera dem ut som en vuxen man. Det ger bemyndigande. Det är inte mitt ansvar att "fixa" någon.
Jag slutade tänka att jag inte var värdig. Jag trodde aldrig att jag var värd kärlek. Det är ledsen, men sant. Efter att ha träffat män som dränerade mig och fick mig att känna mig skit, insåg jag att jag är värd kärlek och förtjänar så mycket mer än vad jag fick. Denna självkärlek håller de giftiga förlorarna i strid, eftersom de riktar sig mot människor som inte har en stark känsla av självkänsla.
Jag fokuserade på mig. Efter att ha träffat en rad giftiga män, insåg jag för första gången någonsin att jag var tvungen att fokusera på vad jag ville ha, inte bara låta dem göra vad de ville och förvänta mig att vara i sina liv. Giftiga killar är själviska och gör allt om dem, men jag insåg att jag har ett val. Oh ja. Jag vet vad jag vill och jag håller fast vid det eftersom min lycka är det viktigaste. Jag väljer den över någon kille.
Jag har själv några standarder. Jag tog tid för att ta reda på vad som hade gått fel i mina tidigare relationer, för trots att männen var giftiga hade jag sett upp för dem. Jag var delvis skyldig. Jag tänkte på vilka standarder jag borde ha, och när jag kände att de hade rätt för mig lovade jag mig själv för att inte ändra dem. Om en kille som jag ser kan inte uppfylla dessa normer, så kan jag inte datera honom.
Jag såg en terapeut. Först var det svårt att bryta den giftiga mancykeln, så jag rullade i någon professionell hjälp. Jag träffade en terapeut några gånger för att försöka packa upp mina problem och hon lärde mig om att sätta gränser. Det var en sådan värdefull lektion, och det förändrade hela datingspelet för mig. Jag hade nu gränser att män inte fick korsa och om de försökte var det ett tecken att de inte var rätt för mig. Gränser säkerställde också att jag inte gav mer än jag fick. Förhållandena måste vara rättvisa, utan undantag.
Jag kastade min kärlek i mitt liv. Jag hade drabbats av giftiga män eftersom de var en distraktion från mitt liv. I stället för att göra mitt liv fantastiskt, blev jag fast i sina liv och problem, försökte fixa eller ändra dem. Det tog så mycket energi. Jag insåg att jag ville ha den energin för mig själv så att jag kunde skapa ett liv som gjorde mig stolt. När jag började skapa ett liv som jag älskade, fanns det inget utrymme för det för negativa, själskrossande män, och det kommer aldrig att bli igen.
Jag tog tid att lära känna människor. I det förflutna var ett av de misstag jag hade gjort att hoppa i ett förhållande med en ny kille som verkade fantastisk. Jag insåg inte att giftiga män stött på som perfekta killar för att räkna in människor. För att förhindra att detta händer med mig, såg jag till att de i några veckor fällde iväg dagligen för att verkligen suga ut dem innan de kom in mer seriösa relationer.
Jag gjorde negativet till ett positivt. I stället för att känna mig för att jag hade tillåtit giftiga killar att skada mig, ville jag använda min erfarenhet på ett positivt sätt för att göra mig starkare. Jag känner tecken på giftiga män, så nu kan jag upptäcka om någon kommer att bli dålig för mig direkt. Exempel är om deras ord inte matchar sina handlingar, de verkar ha massor av drama som händer i sina liv, och de har inga vänner eller familjer som stöder dem (vilket vanligtvis är ett tecken på att de skadar många människor i dåtid). Detta ger mig möjlighet att undvika giftiga män - och lyckligtvis har jag lyckats undvika dem nyligen.
