Hur man tror på sann kärlek igen när du har förlorat all tro

Ibland känns det som om kärlek är runt omkring oss - våra vänner har det, våra favorit-tv-figurer har det, att par som skamlöst slickar varandra i mandlarna vid busshållplatsen känner definitivt det ... Men även när kärlek är i luften för alla andra , när vi är singel, vi känner att vi saknar ut. Oavsett om vi har bränts för många gånger tidigare eller har vi aldrig riktigt funnit den speciella någon som ska börja med att tro på kärlek som är ärligt och sant kan ibland vara ett hopplöst uppdrag. Lyckligtvis finns det ett ljus i slutet av denna tunnel ... vi behöver bara ta av våra solglasögon och veta vilken väg att titta på.

Bekräfta vad som har skadat dig tidigare. En del av att veta hur man läker är att bestämma vad som skadade dig att börja med. Oavsett om det är en sträng av lögnare, cheaters och certifierbara d-bagar eller det faktum att du aldrig har känt den gnistan med någon, äger den. Acceptera att det finns anledningar att du inte tror på den här sanna kärleksnonsen och vet vad de är - för att namngivna dina demoner är det första steget mot att bekämpa dem.

Vänd dina gamla besvikelser fågeln. Du är inte hälften så bräcklig som du tror att du är, så chuck på din farligaste uppsättning klackar och förbered dig för att höja dina mellanfingrar i motvilja mot vad som har försökt att bryta dig i det förflutna. Om kärlek existerar, dammit, du förtjänar det - och till helvetet med någon som någonsin har behandlat dig annars.

Erkänna att det finns mer än ett sätt att älska. Det sätt du känner för dina närmaste flickvänner när du rinner ner motorvägen som binder dina favoritlåtar? Det är en typ av kärlek (grekerna kallade det philia - djup vänskaps kärlek). Den brinnande passion du känner när Tom Hardy tar bort sin tröja? Det är en typ av kärlek också (eros - farlig, eldig sexuell attraktion). Även det ögonblicket, "Damn, jag ser ut Bra!"Du känner när du rockar en ny klippa och färg är kärlek (philautia - själv kärlek!). Bara för att du inte känner dem "sanna kärlek" vibbar (grekerna skulle ha kallat det pragma - mogen kärlek) betyder inte att du inte har en hel del kärlek i ditt liv ändå - du måste bara veta var du ska titta.

Ändra dig. När din interna dialog framför allt innehåller frasen "Ingen kommer någonsin att älska mig", då tycker du om det eller inte, det är vad du projicerar ut i världen. Du behöver inte bli en hippy-dippy-stjärnbarn som ständigt besatt över dina "vibbar", men du do måste acceptera att du inte är olovlig. Du är inte obesvärd av kärlek. Du är en levande, vacker, viktig människa, och det är dags att du började känna dig som en.

Romantik själv. Alla de saker som du alltid har velat göra men du har väntat på kärlek att komma runt innan du kan få dem? Skruva väntar - ta sig till dem. Vänta inte på att någon ska köpa blommor till ditt skrivbord när du kan köpa dem själv. Romantiskt bubbelbad för två? Fly solo och du behöver inte dela dina choklad doppade jordgubbar eller champagne med någon. Radera all den bitterhet om kärleken du inte har genom att ta itu med den enda radikalaste någonting du någonsin kunde göra: älska dig själv.

Öppna dig själv upp till världen. Det finns en värld full av människor där ute som bara är värda att älska dig, men om du aldrig öppnar dig själv, möter du dem aldrig ens. Skrämmande, som det kan tyckas, att sätta dig själv ute är det bästa sättet att hitta kärlek igen. Gå på datum - även dåliga! Flörta med den söta killen i baren - vem bryr sig? Om sann kärlek inte existerar har du inget att förlora. Om det gör det? Då har du allt att vinna.

Bryta dina gamla vanor. När du långsamt kommer till slutsatsen att han aldrig kommer att texta dig tillbaka, kan den gamla bekanta förtvivlan komma in och du kan inte släppa den. Bryt alla dina gamla regler! Oroligt dubbel text honom, säg nej till svartsjuka tankar eller gå vild och säg ja på första dagen. Dina gamla vanor i romantik har inte fått dig skit så långt, så varför inte krossa dem och prova något nytt?

Ge någon chans. Sabotera inte detta själv innan det ens går (även om du vet att du i hemlighet vill). Att stänga någon ner tidigt för att hindra dem från att potentiellt skada dig i framtiden kan verka som en säker satsning nu, men när de är borta är allt du behöver ha en vittig vad som kan ha varit. Om du aldrig ger någon chans, vet du aldrig vad som kan bli bra - och du måste alltid undra om de kunde ha varit den One.

Släpp av din rädsla. Kärlek är läskigt. Helvete, kärlek är ganska skrämmande. Men som de säger - ingen smärta, ingen vinst. Med tanke på all din rädsla är det dags att vara modig. Rädsla kommer att hålla dig tillbaka från allt du någonsin har velat, och du är alldeles för stark för att släppa den.

Lev för de små sakerna. Sann kärlek är inte alltid stora gester, mannen står under ditt fönster och håller en bombox över huvudet eller rider ut i solnedgången på en vit häst. Sann kärlek är när han köper extra kaffe i hopp om att han kan se dig innan du går iväg till jobbet. Det är en text bara för att säga god morgon. Det ger dig en bit av sin smörgås när han verkligen vill äta hela saken. Du hittar kärlek i alla små ögonblick - så öppna de ögonen. De är runt dig om du bara är villig att titta.