Här är en radikal idé Din lag är redan tillsammans

Du kanske tror att att ha din handling tillsammans betyder att du har ett perfekt liv, saknar drama, stress eller något negativt. Det är inte fallet. Alla har sina egna problem att hantera och du är inte mindre tillsammans än någon annan. Därför måste du tro på det.

Det finns ingen destination, bara resan. Du kommer inte att hamna på en viss plats i livet och tänka, "Åh, det här är det - allt är perfekt och det kommer att bli så här för alltid nu." Om du hamnar där kommer det att gå in en fråga om några minuter eller dagar eftersom det inte finns någon perfekt destination. Resan är vad livet handlar om. Visst, det kommer stannar längs vägen där du känner dig trygg och sammansatt, men de kommer att bli flyktiga.

Du gör alltid det bästa du kan. När som helst gör du det bästa du kan med vad du har. Du är din egen värsta kritiker, säger alltid själv att du inte gör tillräckligt bra, men i själva verket gör du ditt bästa. Kom ihåg det nästa gång du vill slå dig om hur du ska "vara" på en annan plats. Sanningen är, du är precis där du ska vara.

Misstag definierar dig inte. En del av att vara en människa är att det är oundvikligt att göra misstag. De är bara en del av livet. Din handling är redan tillsammans eftersom dessa misstag inte definierar var du är i livet. De stiger bara stenar på resan som är ditt liv. Du mår bra och du är inte dina misstag.

Livet är impermanens. Pema Chodron skrev i sin bok When Things Fall Apart, "Vi tycker att poängen är att klara provet eller övervinna problemet, men sanningen är att sakerna inte riktigt löses. De kommer ihop och de faller ifrån varandra. Sedan kommer de igen och faller ihop igen. Det är bara så. Helningen kommer från att låta det finnas utrymme för allt detta att hända: rum för sorg, för lättnad, för elände, för glädje. "Det finns inget solidt i livet att förstå - det är allt obekvämt.

Varje erfarenhet är en lektion. Oavsett hur situationer i ditt liv visar sig, har varje erfarenhet något att lära dig. Var och en är där för att avslöja viktiga livsundervisning under vägen. Du är tänkt att lära och växa genom var och en av dessa insatser om de är trevliga, obehagliga eller neutrala. Det finns en pärla av visdom som gömmer sig i vardera.

Inget jobb, person, hobby, erfarenhet eller någonting kommer någonsin att göra dig okej. Så många anser att deras "agera tillsammans" om deras liv ser ett visst sätt utifrån. De har ett visst jobb, hittade slutligen den partnern, eller började göra en aktivitet av sina drömmar. Ingen av dessa saker gör dig som du är eller kommer att hjälpa dig att hitta evig fred. De kommer inte att göra det så att du äntligen har en plats för att hålla fast vid var din "handling är tillsammans." Det beror på att du redan är okej.

Din självförmåga är inte beroende av externa förhållanden. Saken är, din självvärde är redan där. Det är medfödd och obetydlig. Din älskling beror inte på yttre faktorer eftersom den ligger djupt inne i dig. Du kan inte ha din "handling tillsammans", för om du ser djupt ner, vet du att du redan har allt du behöver.

Det finns inget behov av att slå dig själv över någonting. Eftersom du gör det bästa du kan, är du redan hel, misstag är en del av processen, och allt är en lektion - det finns ingen anledning att slå dig själv. Gå vidare och lägg ner fladdermusen. Livet är svårt nog; du behöver inte vara så dang kritisk för att tro att du misslyckas eller att du är moraliskt konkurs.

Det finns verkligen ingen sådan sak som att ha din handling tillsammans. Om det inte har blivit uppenbart, är tanken på att ha allt tillsammans en komplett och total illusion. Denna uppfattning om att vara tillsammans är fylld med aspekter av livet som människor tror definierar sin karaktär när det verkligen är karaktär definieras av interna saker. Eftersom det inte finns något sådant att ha allt ihop, kan du vara lite mildare med dig själv, okej?

Bara för att du är komplett betyder inte att du inte har utrymme att växa. Så det finns ingen sådan sak som att ha din handling tillsammans, men det ger dig inte ett gratis pass för att bara fungera som en ryck hela tiden. Du kan veta att du är en komplett person och fortsätter att vara självmedveten. Du kan förlåta dig själv för misstag medan du försöker att inte göra dem igen. Du kan vara försiktig med dig själv samtidigt som du försöker växa till en bättre person. Jag vet att det låter motsägelsefullt, men de två dialektiska sanningarna kan och borde samexistera.

Du får lov att vilja ha saker. Även om ditt hjärta är fyllt med allt du behöver, är du en människa med önskningar och behov. Att äga din drömbil eller ha en kick-ass-partner kan helt lägga till din övergripande lycka. Jag säger inte att bo i en bubbla med din medfödda godhet ensam för att ge dig glädje. Jag säger helt enkelt att du är klar redan och alla dessa andra delar av livet är bara bonus.