10 saker du bör försöka göra ensam minst en gång

Kom ihåg gymnasiet, när du satt ensam i cafeteriet vid lunch var det värsta som eventuellt skulle kunna hända dig? Nåväl, du är en vuxen nu, och du behöver inte oroa dig för att människor dömer dig för att njuta av ditt eget företag. Bara för att du gillar att göra vissa saker betyder solo inte att du inte har några vänner, det innebär bara att du inte behöver spendera varje vakna ögonblick i deras närvaro. Ibland är det trevligt att inte behöva samråda med någon annan om var du ska äta, eller vilket sätt är det snabbaste till din destination. Du kan göra vad du vill, för du är den enda där att märka. Försök att göra följande på egen hand minst en gång i ditt liv. Du kan vara trevlig

Ät på en restaurang. Och nej, greppa en panini att gå räknas inte. Jag pratar om att få ett bord för en, beställa från en servitris, och sitter faktiskt i restaurangen och äter själv. I stället för att behöva fokusera på en konversation kan du njuta av din måltid i fred ... med ingen att döma om du vill få efterrätt.

Se en film. Det är inte som att du pratar när du är i en film ändå, så vad är det så fel med att gå till teatern ensam? Om ingen vill se den nya zombiefasa med dig, så kalla det bara ett datum med en stor hink popcorn, extra smör och en låda Junior Mints.

Gå och handla. Att fånga på köpcentret utan dina vänner (eller värre, med dina föräldrar) kan ha varit social självmord i gymnasiet, men nu behöver du inte oroa dig för det. Ingen gillar egentligen att gå in i butikerna, de har inget intresse för precis så kan deras vän försöka på en massa skrämmande ponchos. Nu behöver du inte.

Resa. Att åka på en resa ensam kan vara lite skrämmande först. Men om du inte har dina vänner att falla tillbaka, kommer det att tvinga dig att sätta dig där ute mer. Du måste fråga om vägbeskrivning, restaurang rekommendationer och vad du absolut inte kan missa i stan, allt på egen hand. Du kan göra en ny kompis eller två, och du kommer inse hur självförsörjande du verkligen är.

Gå till ett museum. Inte bara kommer du att kunna spendera mer tid på utställningarna du är mest intresserad av att se, men du behöver inte oroa sig för den person du är med att bli uttråkad eller inte vara en fan av din smak i konst.

Ta en drink. Du kanske tror att det verkar patetiskt att dricka själv, men det är bara lite sant om du blir bortkastad varje natt. Att sitta i en bar och njuta av ett fint glas vin solo är långt ifrån patetiskt. Det visar dig självförtroende, och du behöver inte gömma dig bakom en grupp vänner. Även killar är mycket mer benägna att prata med dig om de inte behöver göra det genom ett hinder för alltför misstänkta kvinnor först.

Övning. Vissa människor älskar att ha en löpande partner, eller kan bara bli motiverade i en gruppklass. Medan det alltid är bra att få någon att hålla dig ansvarig för dina mål, är det ibland roligt att bara svettas ut det. I stället för att bli distraherad av skvaller, eller någon annans hemska form, kommer du att kunna fokusera på att trycka på dig själv så mycket du kan.

Få en pedikyr. Salongbesök är alltid den främsta sladden, men de borde också vara en chans att skämma bort dig själv. I stället för att lyssna på din vän, röra på om alla hennes killarproblem, ta en tidskrift, luta dig tillbaka och slappna av.

Ändra din diet. Det kan vara frestande att gå på en diet med en vän med hopp om att du kommer att kunna hjälpa varandra att hålla sig på rätt spår. Men verkligheten är, ingen annan kan tvinga dig att äta rätt. Du måste vilja göra det själv, och det borde vara en livsstilförändring, inte bara en passerar bandwagon du hoppar på.

Gå till stranden. Avkopplande på stranden handlar om att sparka tillbaka till jobbet på din solbränna och fånga på lite läsning. Det finns tillfällen där du vill chatta med vänner, spela lite beachvolley och ånga alla heta killar, men ibland är det trevligt att bara människor tittar och njuter av solen i fred.