10 tecken på att du har allvarliga kommunikationsfrågor i ditt förhållande

Sakerna var väldigt bra och då blev de, ja, inte så bra, och du kan bara inte ta fingret på varför. Ingen fusk, det finns inget missbruk av något slag och du brukar inte klaga - men du kan inte riktigt prata med din kille om det. WTF? Om du märker några av dessa tecken, har ditt förhållande allvarliga kommunikationsproblem som bara kan ge saker till slipning:

Dina konversationer går aldrig djupare än ytanivå. Kom ihåg dagarna (och nätterna) när du kunde stanna i telefon med den här personen i timmar i slutändan, aldrig slut på saker att prata om och alltid teoretisera om allting och allt under solen? Dessa dagar är borta och i deras ställe finns några av de mest ytliga, inane konversation möjliga. Det är som den snygga chatten med kassören i mataffären när du köper tamponger-ljus och full av ytlig levit men med en underliggande nivå av obehag.

Du frågar inte om varandras dag. "Hur var din dag idag?" Är en av de enklaste frågorna du kan fråga din partner men också en av de viktigaste. Det visar att du egentligen bryr sig om insatserna och vad de står på när de inte är med dig och också tjänar till att ge dig något att prata om. Om ingen av er tycker att fråga denna grundläggande fråga är det en allvarlig fråga.

Båda pratar mer än du lyssnar. Det är inte nödvändigtvis en dålig sak att vilja bli hörd, speciellt om du känner att all din partner inte pratar, pratar, pratar. Men kanske känner din partner på samma sätt om dig, och det är därför som de två av dig bara inte verkar göra några steg. Du är både engagerad i en konstant, pågående push-and-pull-kamp - och hur gör någon någonting när de är upptagna att trycka sin egen dagordning?

Du förlorar ditt tålamod / temperament väldigt lätt dessa dagar. Om varje fråga som kommer ut ur din partners mun verkar framkalla ett negativt, snällt svar och låter helt dumt i ditt huvud, kanske du hyser lite ganska djup förbittring om tillståndet i ditt förhållande. Det är som att backa en grändkatt i ett hörn-ett som inte har matats i dagar och har inte sovit bra. Den minsta sak kommer att provocera den katten, självklart. Om du befinner dig i ett tillstånd av konstant pissad offness, finns det något som inte är rätt i ditt förhållande.

En eller båda av er gör ingenting annat än nag, nag, nag. Det är dåligt att förlora ditt tålamod eller vara alltför snarkigt med din partner, men det är en helt annan sak att gå ut ur din väg för att köra insatsen lite längre. Om allt som kommer ut ur din partners mun gör att du vill välja dem från topp till botten, finns det en bra chans att du skjutsas långt utöver vad som är acceptabelt i dina ögon. Det är inte okej att nagla, det är helt kontraproduktivt att vara en bra kommunikatör, men du kan bara lägga upp så mycket BS innan det blir din naturliga fallback. Kom bara inte in i den ständiga vanan för det eftersom det kommer att få dig att känna dig gammal och sur inuti.

Du känner inte ens med att ha konversationen för att åtgärda problemet. Efter att ilsken har blivit kramad, och efter naggen kommer likgiltighet. Det här är det skrämmaste skedet av en kommunikationsfördelning eftersom nästa stora sak som kommer är troligt en pausupp. Ärligt talat, om du är så långt in i ditt förhållande att du är på den här nivån med din partner, kan det vara bättre att helt enkelt klippa dina band och fortsätta. Om du känner att du fattas för givet eller sämre, att dina känslor blir trampade på och allt du vill göra är att dra sig tillbaka till dig själv och inte ens stör, då är du på en brytpunkt. Det är dags att ta fram de stora kommunikationspistolerna eller hoppa fartyget.

Förutsättningar om den andras känslor är rasande. Du har varit med din partner så länge att du känner att du känner dem inifrån och ut, men det är inte nödvändigtvis fallet. Bara för att din partner har givit samma gamla reaktion gång på gång betyder inte att det är säkert att ta det för givet. Du känner dig själv - din reaktion på en viss sak kan variera hela tiden. Förutsatt att din partner kommer att reagera på ett visst sätt baserat på tidigare beteende och att det går som sådant är farligt. Du skulle vilja ha nytta av tvivel när det gällde dina egna känslor och det är viktigt att kommunicera inom ett bra förhållande som du både har andningsrummet att sträcka, växa och utvecklas.

Du undviker både personliga hot-knapp-ämnen. Om det finns något du fruktar för att rädda dig för rädsla för att utlösa ett argument eller bara allmänt dåliga känslor, är det kanske den största indikatorn att de två av er har något allvarligt olösta företag. Och om så är fallet, kommunicerar du inte bra - eller, alls.

Du vill hellre berätta för dina vänner om dina problem än att berätta för din partner. När du tycker att det ibland är lättare att bara gå till någon annan för att utmana dina frustrationer, det är sirenlåtet i förhållandet. Dödsknappen. Gör bara inte det. Om du eller din partner inte kan vara känslomässigt intim med varandra att du inte kan invänta (mest, inte alla - låt oss vara lite realistiska) dina frustrationer om den personen till den personen, då är det dags att säga sayonara.

Ditt sexliv är ganska obefintligt. Din känslomässiga och mentala anslutning har blivit så skadad att även din fysiska anslutning börjar minska - och det finns absolut ingenting om "just sex" som håller ett förhållande tillsammans. Inte en hälsosam, ändå.