Ju mer öppet du ska älska, ju mer du kan uppleva smärta-men det är värt det

Det finns de av oss som lever livet med våra hjärtan öppna och närmar oss alla förhållanden med en enorm förmåga att känna kärlek. Tyvärr kommer det med en stor förmåga att uppleva hjärtesorg också. Om du har hittat dig på fel sida av detta dubbelkantade svärd, förlora inte hoppet. Så här håller du dig stark och inte buktar för isolering av ett trasigt hjärta.

Om du har skadats tidigare känner du känslan. Du vet hur det går - du är djupt kär i fjärilar, fnittrar, verk. Du känner för att du är flytande ... och då händer något. Du hittar din älskare fusk, du börjar slåss, eller någon annan katastrof slår och plötsligt är du ensam i ditt vardagsrums golv som snubblar och undrar vad som gick fel. Jag har varit där och chansen är, du har också.

Det kan vara frestande att stänga av sig själv från kärlek. För många av oss är den första reaktionen att springa så långt bort från denna hela kärleks sak som möjligt. Varför i helvete skulle du vilja gå igenom den typen av hjärtat igen? Så du stänger dig själv till själva tanken på att bli kär. Du lägger en vägg runt ditt hjärta och löfte att aldrig ens tänka på att öppna upp för en annan person. Flings? Säker. Casual sex? Inga problem. Dela dina innersta tankar och känslor? Aldrig.

Det verkar lättare att springa bort än ansikte smärta. Impulsen att stänga känslomässigt är den enkla vägen. Inte det känner lätt, men alternativet verkar omöjligt. Du skulle hellre vara en snurrare, dömd för att bli en galen katt-dam än någonsin riskera den typen av smärta igen. Vad du gör, försenar dock din helande. Det betyder inte att du måste gå ut och gifta dig med nästa kille du träffas (i själva verket definitivt inte gör det), men om du planerar att vara ensam för evigt av rädsla för att bli skadad igen, undviker du bara smärtan, det handlar inte om det.

Du garanterar bara ensamhet. Paradoxen med denna typ av tänkande är att det garanterar att du kommer att sluta med exakt vad det är du kör från. Du blev skadad en gång förut eftersom den person du älskade på något sätt inte återvände den gåvan. Du är rädd för avslag, att vara kvar, att vara ensam. Vid första anblicken kan det tyckas att stänga av dig skyddar dig från de sakerna, men vad det egentligen gör är att isolera dig. Du skapar exakt den typ av ensamhet du är rädd för.

Tanken att vara riktigt känd kan vara skrämmande. Den andra sidan av detta är rädslan för att vara känd. I relationer är min största rädsla att jag kommer att bli olovlig, och jag vet att jag inte är den enda. Att utsätta dig för ett annat människa kan vara den enda skrämmaste och mest befriande sak du kan göra. För vad om han ser mig och inte älskar mig? Vad händer om jag ger honom all min kärlek och vill inte ha det? Vad händer om det här betyder att jag är olovlig? När det gäller känslomässiga risker går det här en doozy.

Kärlek är alltid värt risken. Inte för att du har garanti för att bli älskad i gengäld - det finns inga garantier - men för att uppleva kärlek, till och med den obesvarade sorten, är en kraftfull och vacker sak. Att låta dig ta hand om ett annat människa, när det verkligen är gjort, är livsgivande. Att vara modig nog att avslöja ditt sanna jag, även om det är för någon som inte uppskattar dig, är en handling av modighet. Vem vill inte vara modigare och mer kärleksfull? Kärlek för att du älskar, inte för att du är garanterad någonting i gengäld.

Förlora inte din chans till kärlek på grund av rädsla. Jag har träffat kvinnor som levde hela sitt liv, genom giftermål, bostadslån och att ha barn tillsammans, utan att känna oförhindrad kärlek. De höll alltid tillbaka en del av sig själva så att det oavsett vad som hände kunde de gå ut ur ett oskadat förhållande. På grund av detta släppte de aldrig, lät aldrig sig känna sig fullt ut. Låt inte detta vara dig. Älskar att det går ut ur mode och inte kommer till slutet av ditt liv och beklagar att du aldrig öppnat dig.

Kontrollera din självkänsla balans. Den bästa vägen ut ur denna rädsla är att låta dig känna dig älskad av dig själv. Oavsett vad som hänt med dig förut, du är en stark, vacker, fantastisk kvinna, helt värd kärlek, och helt kunna ge den! Så börja med att ge den kärleken till dig själv! Ta reda på datum, recitera bekräftelser i spegeln, läs en bra bok, ta upp en hobby, onanera-det som gör att du känner dig älskad!

Tillit är det enda sättet. I slutet av allt är det enda sättet att lita på. Det finns ingen garanti för att du inte kommer att bli skadad igen, i själva verket, på något sätt kommer du förmodligen det. Det är inte den viktiga delen. Den viktiga delen är att du är öppen för att ge och ta emot kärlek och, även om du är rädd, är du modig nog att öppna ditt hjärta ändå. Det är alltid värt det.