Ju längre jag är ensam, desto bättre kommer jag till kärlek
Jag kände mig som att jag behövde en annan person att känna sig stabil och okej i livet. Detta mönster var skadligt och så småningom fick jag lära mig att vara ensam. Att vara singel var en av de bästa sakerna att hända med mig eftersom det lärde mig att kärleken handlar om så mycket mer än en romantisk partner. Kärlek handlar om självkänsla, tillbedjan för världen runt mig, glädje som delas med sina nära och en koppling till det gudomliga. Att vara ensam har lärt mig att kärleken handlar om att uppleva det spektrum av erfarenheter som livet har att erbjuda. Ju mer jag övar acceptans kring det enskilda livet, desto större uppskattning får jag för alla sätt jag älskar.
Om det inte är ett helvete ja, det är ett helvete nej. I mitt datingsliv och överallt lär jag mig att sluta säga "ja" till erfarenheter som min intuition säger att jag ska undvika. Det här är lika enkelt som att säga nej till en inbjudan som jag inte är intresserad av och så svår som att säga nej till någon som är riktigt attraktiv, men inte passform. Jag har lärt mig att eftersom jag verkligen är fantastisk, vill jag bara välkomna upplevelser och människor som jag tycker är verkligen fantastiska. Om hela mitt väsen inte skriker "JA!", Så är svaret ett unapologiskt "nej".
Jag erbjuder presentens gåva. För alla dessa år var jag så invecklad i romantiska relationer som jag inte var närvarande för resten av mitt liv. Jag skulle dyka upp för att umgås med vänner och jag tänker och pratar om min nyaste fling. I stället för det gamla mönstret, att vara ensam har jag lärt mig att jag är där vart jag än går. Till exempel lyssnar jag faktiskt när jag frågar en vän hur hon gör det. Det finns ingen annanstans att vara, så jag gör mitt bästa för att vara närvarande för mig själv och de omkring mig.
Jag har en solid känsla för mig själv. På senare hälsosamma år har jag agerat som om jag är i ett förhållande med mig själv: ger mig utrymme, kärlek och uppmärksamhet. Jag har lärt mig om mina gillar och ogillar. Som ett resultat är jag mindre benägna att bli bortkastad av en giftig eller oförenlig person och jag är mer benägna att ha en stabil känsla av mig själv för att fortsätta att återvända till när livet blir svårt.
Mitt liv är AWESOME. Jag säger inte att partner hjälper inte att göra mitt liv fantastiskt. Jag önskar definitivt att jag hade en. Men en av fördelarna med att vara ensam är att jag får göra vad som helst i helvete jag vill, när helvetet jag vill ha. Jag spelar street hockey, har flera jobb, har massor av fantastiska vänner, och jag har alla hobbyer i världen. Jag kan tillbringa min lördagseftermiddag med en två timmars tupplur eller flörta med en söt tjej på kaffebaren, och ingen kommer att vara störd hur som helst.
Min värd är inte knuten till människor eller omständigheter. Att vara ensam har lärt mig en svår, men viktig lektion: i slutet av dagen är jag den jag ska spendera resten av mitt liv med. Med denna information har jag fått en känsla av självvärt som drivs av självkärlek och omsorg. Jag vet att ansikten och upplevelserna kring mig kommer att förändras, men jag tar alltid mig till bordet, så det är viktigt att jag älskar mig självvilligt.
Jag vet hur man frågar om hjälp. Jag var tvungen att lära mig den mycket svåra lektionen att jag inte kunde göra hela denna "liv" sak själv. Min partner brukade vara den första jag ringde när jag var i en sylt, men att vara ensam har lärt mig att mina vänner och familj är lika glada att vara där för mig som en kärleksfull partner skulle vara. Jag var tvungen att lära mig att fråga om hjälp.
Jag har ett andligt liv. Låt oss vara riktiga, det brukade vara så att min partner var mitt andliga liv. De var min himmel och min jord. Att hålla dessa förväntningar på en annan människa hålls resulterande i att vi båda skadas. Eftersom jag har spenderat mycket tid ensamma de senaste åren har jag lärt mig att öva bön och meditation och har berört en djup förbindelse med det gudomliga. Denna förbindelse bränner mig, ger mig en obetydlig känsla av syfte och jag, och håller mig ansluten till mina medmänniskor.
Jag behöver inte alltid klia på ensamhetens kliande. Att vara ensam har resulterat i oundvikliga anfall av ensamhet som leder till en önskan att gå vilse i någon annan. Efter många försök att lätta ensamhet genom att använda någon jag visste var inte bra passform, har jag börjat lära mig att jag har ett val. Ensamhet är som en klåda. Om jag kliar, det är en bra chans att det blir värre. Om jag lämnar den ensam, kommer den att gå iväg. På det här sättet försöker jag träna kärlek till mig själv och respektera andra genom att inte använda dem för att klia på klåda.
Jag har mer klarhet. I den kopplingskultur vi lever i är det vanligt att bli fysiskt snabbt. Den omedelbara intimiteten brukade skymma min dom, så jag kunde inte skilja om jag gillade personen eller bara endorfinerna. Att vara ensam, jag har mycket mer utrymme mellan mina tankar. Jag kan agera ur tydlighet snarare än impulsivitet. Och när jag finner mig själv driven av berusande begär eftersom jag sov med någon på ett första datum, eller kysste någon jag trodde var bara en vän, är jag mer bekant med klarhetsplatsen. Jag kan återvända dit snabbare än jag kunde tidigare.
Jag har en djup förståelse för att människor är strålande rotiga.Min favoritförfattare, Elizabeth Gilbert, sa: "Fira den härliga röra som du är." Att vara ensam har lärt mig att ge kramar till alla de ofullständigt rotiga delarna av mig själv. Detta koncept har lärt mig att förlåta mig själv när jag blir omslagen i en sammankopplad samverkan eller faller för en känslomässigt otillgänglig person. Att erbjuda mig själv denna mildhet har också tillåtit mig att utvidga den till dem som omger mig, hitta den humor och skönheten i den rothet vi människor tar in i relationer.
