Det är officiell vetenskap som säger att det är friskare att vara ensam
Förhållanden är roliga, men om du vill leva ditt bästa liv, är du bättre att vara singel. Ja verkligen. Oavsett om du är lycklig ensam eller väntar otåligt för kärlek i ditt liv, ta en titt på vad vetenskapen säger om människor som inte hittat "The One" just yet.
De är hälsosamma. Om du är övertygad om att du kommer att dö ensam, goda nyheter: det kommer förmodligen vara länge tills det händer. En studie av tidningen för äktenskap och familj föreslår att kvinnor som aldrig varit gifta är hälsosammare än gifta kvinnor, rapporterar färre besök på läkarens, färre sängsvaliditetsdagar och bättre personligt rankad hälsa. Trots att tyngd inte nödvändigtvis indikerar hälsotillstånd, fick gifta kvinnor också mer vikt och hade högre BMI än deras enda motsvarigheter.
De har ett bättre socialt liv. En enda kvinnas stereotyp hänger sig ensam i sin lägenhet med bara hennes katt och hennes böcker för att hålla sitt företag vetenskapligt felaktigt, enligt en studie av Journal of Personal and Social Relationships. Enstaka personer är mer benägna att ge och få hjälp och nå ut mer till sina sociala nätverk än gifta människor. Om du känner att dina sammankopplade vänner har tappat bort jordens yta, visar det sig att de inte är de enda.
De ger mer. Psykologi Idag listas flera studier som tycks visa att enskilda människor är mer generösa med tid, uppmärksamhet och pengar än de som är gifta. Män som var båda för alltid-singel och skild gav sina vänner ett genomsnitt på över $ 1000 mer än gifta män gjorde. Plus, både ensamstående män och ensamstående kvinnor var mer benägna att hjälpa sina föräldrar än gifta människor var.
De är mer ekonomiskt ansvariga. Om du har stora drömmar att resa världen, köpa ditt drömhem, eller bara skäm bort dig själv på daglig basis, är du bättre att stanna ensam. Debt.org rapporterar att 27% av gifta par utan barn och 36% av gifta par med barn hade kreditkort skuld. Dock hade endast 21% av enskilda personer skuld att betala på sina kreditkort.
De har bättre sexliv. Du skulle tro att att vara i ett engagerat förhållande med någon skulle innebära konsekvent sex, men en studie från National Center for Biotechnology Information föreslår annars. Studien visade att i genomsnitt amerikanerna har sex nio färre gånger per år under 2010-talet än vi var på 90-talet. Sexuell frekvens bland ensamstående personer var dock densamma och gick ner för gifta par.
De är mindre materialistiska. Oavsett om de vet att det är att pengar inte kan köpa lycka eller de inte behöver oroa sig för att betala av sina kreditkortsskulder, gör inte ensamstående personer sig av sina intäkter så mycket som gifta människor gör. Forskning som publiceras av SAGE Journal visar att arbetande gifta människor lägger större vikt på lönen och mindre nöjda med sin ekonomiska situation än de som aldrig varit gifta. Enstaka personer var mer benägna att prioritera de andra alternativen, som innefattade "ingen risk att bli avskedad", ledig ledig tid, möjligheter till framsteg och få en känsla av prestation från sitt arbete. Pengar är viktiga för alla, men eftersom ensamstående människor inte behöver oroa sig för en partner kan de också fokusera på andra anställningsförhållanden.
De är mer (lyckligtvis) oberoende. Oavsett om du hamnar "för alltid ensam" eller lyckligt gift, är det osannolikt att du kommer att få effekt på hur glad du är, enligt en annan studie som publiceras av SAGE Journal. Forskning visade att det inte fanns någon skillnad mellan gifta och alltid ensamma människor när det gällde det stöd de kände av sina vänner, hur självförsörjande de var och huruvida de kände att de kunde göra vad de tänkte på. Emellertid var de personer som alltid varit ensamma mer benägna att få tillfredsställelse från självförsörjning, medan gifta personer var mer benägna att känna sig negativa om att behöva lösa sina egna problem.
De är mer benägna att växa som människor. Det finns en anledning att du kanske kände att du har utvecklat mer i ditt sanna själv under dina enskilda år. En studie publicerad av Journal of Family Issues rapporterar att även om äktenskap var fördelaktigt för ämnets självständighet och personlig tillväxt, var ensamstående människor fortfarande mer benägna att uppleva lärande och nya livserfarenheter i ett positivt ljus.
De är i bättre form. Om du har stora fitnessmål som innebär att du kör ett maraton eller bara slår din PR, är du mer benägen att göra det medan du är singel. Journal of Marriage and Family genomförde en studie för att upptäcka vem som verkligen övar mer, och resultaten är klart för singlarna. Enstaka män utarbetade i genomsnitt tre minuter längre under två veckor än gifta män, och ensamstående kvinnor utövade i över en minut mer än sina gifta motsvarigheter. Det verkar som om det finns åtminstone någon sanning bakom begreppet "bosättning".
De dricker mindre. Enstaka människor har rykte för att gå ut och bli full i hela tiden, men enligt en studie som publicerats av National Center for Biotechnology Information, är det de gifta personerna som är mer benägna att njuta av några för många. Studien (som för att vara rättvis inkluderade endast kvinnliga ämnen) visade att gifta kvinnor var mer benägna att konsumera mer alkohol än ensamstående kvinnor. Oavsett om det är att de dricker bort sina problem eller bara njuter av happy hour med sina makar kvarstår att se, men det är en bra statistik att tänka på när du oroar dig för att du gillar brunchmimosas med dina BFFs lite för ofta.
