Här är vad som verkligen händer när du äntligen blir van vid att vara ensam
Om du är någon som förlitar sig på att vara runt andra människor för att vara lycklig, kan det vara skrämmande att spendera stora mängder av tid. Men även om du föredrar att vara nära vänner, familjemedlemmar eller en betydande annan som lär sig vara glad när du är själv är det fortfarande viktigt att leva det lyckligaste livet som möjligt. Här är några av de fantastiska fördelar du får när du blir bekväm med att spendera din tid med ingen utan dig själv:
Du slutar vara rädd för ensamhet. Som någon rädsla, för att erövra den, måste du möta den på huvudet. När du äntligen har kommit fram till att vara ok med bara dig själv, inser du att du kunde leva så för alltid. Det betyder inte att du borde undvika andra och relationer helt och hållet, men minst nu vet du att du kan hamna ensam och vara helt bra.
Du känner dig bättre. Att vara ensam är en process, och att bli vant med att vara ensam tar tid. Under den tiden får du verkligen känna dig själv för att du spenderar mycket tid med bara du. Du kan bygga ett förhållande med dig själv, reflektera över ditt förflutna och drömma om din framtid. Du räknar ut dina styrkor och svagheter. Spendera tid med dig själv kan du räkna ut vilken typ av person du är och vilken typ av person du vill vara.
Du slutar leta efter ett förhållande. Du är inte längre desperat för ett förhållande. Inte bara med killar, utan också med vänner, medarbetare, kanske till och med familj. När du blir van vid att vara ensam känner du inte behovet av att vara runt människor hela tiden. Det betyder att du inte gör en ansträngning bara för helvetet att göra en insats. Du hänger bara med människor eftersom du vill, inte för att du är uttråkad.
Du börjar leva för dig själv. När du har tagit dig att vara ensam, slutar du behöva uppmärksamhet från andra människor. I stället för att klä upp sig för en kille klär du dig själv. I stället för att behöva någon att berätta för dig att du är snäll, berättar du själv. Din självkänsla växer för att du är den som bygger dig själv!
Du har vägen mer energi. Människor tar upp mycket tid och energi. När du är runt dem fokuserar du på dem - får dem att skratta, hjälpa dem att komma över sina uppbrott och se till att de är lyckliga och innehåll. Du kanske aldrig har insett det förut, men interaktion med människor kan vara väldigt psykiskt tömande. Att vara ensam låter dig se hur mycket folk som drabbade dig - du kommer att märka den dramatiska förändringen i din vardagliga stämning och energinivå.
Du känner inte behovet av att bosätta sig. Du är otroligt selektiv nu. Innan du skulle ha varit mer benägen att gå ut med ex-pojkvännen som slumpmässigt textade dig. Inte längre. Du försöker inte fylla en romantisk tomrum eftersom du inte längre har det tomrummet. På grund av detta är du mindre benägna att uppleva hjärtat genom att ruska in i ett förhållande med någon bara för att du inte vill vara ensam.
Du slutar ta hand om vad andra människor tycker. För att bli van vid att vara ensam måste du ägna mycket tid åt dig själv - äta, shoppa, gå på bio och göra saker du tycker om. Först kan du känna sig besvärlig att äta på en restaurang själv. Men snart kommer du inte att bry dig. Du kommer sluta oroa dig för vad andra tycker om hur du ser ut, vad du säger och viktigast av allt, din relationstatus.
Dina förhållanden är mer meningsfulla. När du börjar njuta av att vara ensam, börjar du uppskatta saker mer. Du börjar inse hur viktigt det är med andra relationer. Du älskar att vara ensam, och om du tar tid att ta en kaffe med en vän eller handla med en släkting betyder det att de är någon som är väldigt viktig för dig. Du hänger inte bara med människor för Snapchat-historien eller Instagram-posten; du gör det för att ansluta till dem, prata med dem och se vad som händer i livet.
Din självförtroende skyrockets. Ju mer tid du spenderar med dig själv desto mer självförsörjande blir du. Du upptäcker att du inte behöver andra för vissa saker - du kan själv göra dem. Du blir övertygad om din förmåga att vara oberoende och fatta beslut utan hjälp från någon annan.
Du inser att du redan är helt. Att lära sig att vara ensam är inte lätt att göra. Men när du äntligen gör det, känner du dig fantastisk. Ditt förtroende växer, din självkänsla skyrockets, och du är mer i linje med vem du är. Du förstår äntligen varför folk säger att det är viktigt att ta sig tid ensam innan de blir en del av ett par.
