En guide till att leva av Me Before We Rule

För några månader sedan snubblat jag på en bok kallad Välja mig innan vi. Jag vibed med boken så hårt att jag skapade min egen "mig innan vi" reglerar och införlivat det i mitt dagliga liv. Många relationer kämpar för att överleva eftersom människor inte inser att du alltid måste sätta dig själv först. Här är en guide om hur man gör just det.

Du måste verkligen älska dig själv innan någon annan. Jag är säker på att vi alla har hört den här frasen gång på gång men det är verkligen sant, och det blev snabbt grunden för min "jag innan vi" styr. Om du inte älskar dig själv till din fulla kapacitet, kommer du inte veta hur man får kärlek i sin fulla kapacitet. Du kanske säger att du älskar dig själv, men gör du verkligen? Börja med att träffa dig själv. Ja, gillar att ta dig själv på datum. Börja lära dig alla små detaljer om dig själv som om du lärde dig om någon ny. Bli så bekväm med dig själv att du växer för att älska alla aspekter av du, fel ingår.

Se till att båda passar in i ekvationen innan de kommer i ett förhållande. Kollar du på dina tidigare relationer, var någon av er som har några giftiga egenskaper? Var någon av er saknar självkänsla, självförtroende eller självrespekt? I så fall var du i princip dömd från början. Relationer verkar svåra, men de är faktiskt super enkla när du tillämpar denna ekvation. Giftig + hälsosam = giftig. Hälsosamt + giftigt = giftigt. Hälsokost + hälsosam = hälsosam. För att relationen till jobbet ska bli en stark "vi" måste varje individ först vara en stark, hälsosam "mig". Det är enkelt matte här, damer.

Sök aldrig efter någon att slutföra dig. Det ögonblick du letar efter någon att göra dig hela är det ögonblick du överger allt hopp om ett hälsosamt förhållande. Att be om att någon ska slutföra dig bekräftar i princip att du inte är tillräckligt bra. Kom ihåg grunden för regeln? Att älska varje del av dig själv är vad som kommer att göra dig hela, inte en annan person. Förstå att bara du kan slutföra dig själv - det tar bara lite själsökning. Hitta ditt saknade pusselstycke utan yttre påverkan. Hitta vad du har letat efter inom dig själv, inte inom en partner.

Undvik att hoppa i ett förhållande för att fylla ett tomrum. Det är inte ovanligt att hoppa in i ett nytt förhållande direkt efter en uppbrott eller förbi en älskad. En bit som var en del av dig så länge saknas nu och du vill fylla det tomrummet så snart som möjligt. Ett nytt förhållande kan tyckas tröst, men allt du gör försöker fylla en tom plats som inte kan fyllas. Du behöver tid att sörja för din förlust. Förstå att den tomma platsen i ditt hjärta var gjord för en person och en person bara. Det finns gott om nya fläckar att fyllas, du behöver bara vänta på att molnet av känslor passerar.

Förstå att dina enskilda år är dina viktigaste år. Dina enskilda år är din chans att verkligen fokusera på "mig" delen av regeln. Att vara singel lär dig hur man bor ensam. Det lär dig att du kommer att bli helt bra om ett förhållande inte följer med. Du lär dig att vara bekväm och nöjd med dig själv och inte söka kompanjonskap ur ensamhet. Att vara singel låter dig fokusera och växa, så framtiden kommer du att vara redo för ett förhållande. Du lär dig att älska dig självlöst, koppla ihop med din ande och energi, och upptäck precis vad du vill ha i en partner.

Du måste respektera dig själv i sin helhet. En brist på respekt för dig själv kommer att motsvara en brist på respekt i ett förhållande. Innan du lägger till en annan person i ekvationen måste du respektera dig själv. Det betyder att du respekterar ditt sinne, kropp och själ. Du respekterar dina gränser, åsikter och röst, och framför allt respekterar du din framtid. Det du manifesterar i dig själv kommer att manifestera i ditt förhållande.

Godkänn att när du möter "The One" är inte ditt beslut. Sök inte, kontroll inte, tvinga inte ett förhållande. Gud, universum eller vilken gudomlig ande du tror på har sin egen plan och tidpunkt. Inte störa. Odds är, om du söker en partner, kommer du att vara kvar med mycket vrede och bitterhet. Varför? Eftersom du letar efter ytliga skäl samtidigt som du har utsikt över de meningsfulla. Ge det en vila - din partner kommer.

Släpp av någon "lista" du har skrivit. Det enda som en lista över måste ha egenskaper gör är att begränsa din framtid. Fysiska och ytliga kvaliteter kommer inte att mata din själ, så varför håller du potentiella partner till dessa standarder? Tyvärr, men gå över dig själv. Domar av en viss egenskap är typiskt reflektioner av dina egna rädslor. När du släppt din lista, släpper du några begränsningar och öppnar ditt hjärta upp till det perfekta "vi".

Få kristallklart på varför du vill ha ett förhållande. Börja med att fråga dig själv de tre frågorna: Vad letar jag efter i ett förhållande (kortsiktig vs långsiktig)? Har jag några ohälsosamma motivationer (rädslor, skyldigheter)? Jag önskar saker jag fruktar att jag inte kan få på egen hand ($$$, glädje)? Att ställa dig själv dessa frågor hjälper dig att förstå att ett förhållande inte är ett krav, det är ett val. Låt inte samhället berätta att du måste vara i ett förhållande, särskilt av en viss ålder. Känn inte pressad att gifta sig och ha barn bara för att alla dina vänner är. Välj ett förhållande av rätt skäl, inte av rädsla.

När du blir den renaste formen av "mig" kommer du att locka den renaste formen av "vi". Regimen "jag före oss" har blivit en sådan ryggrad i mitt liv som jag inte kunde föreställa mig att leva utan det. Att älska, respektera och begå dig själv innan du går in i ett förhållande kommer att leda dig till ett uppfyllelsesliv.