Kvinnor tar på sig en mycket större mental belastning i sina relationer och det suger

Det är en ofarlig fråga som jag blir frågad kanske en eller två gånger i veckan av min pojkvän: "Hej älskling? Vad gör vi [sätt in veckodag här]? "Jag ska antingen skämma bort den middag eller familjeförpliktelsen vi måste gå till, eller jag kommer att kolla min kalenderapp, där vår hela sociala kalender är noggrant skisserad.

För det mesta svarar jag på den här frågan utan några aning om irritation, glad att gå över vårt schema för veckan. Men jag skulle ljuga om jag sa att det inte irriterade mig då och då att jag, och jag ensam, är ansvarig för den sociala kalendern för två personer.

Nu, en mycket rättvis ansvarsfriskrivning, min pojkvän är stor. Han respekterar mitt upptagna schema och hjälper ut runt lägenheten utan att jag behöver nagla honom, och tar ofta initiativ till att rena saker som jag aldrig skulle ha kommit till. Faktum är att jag är säker på om jag bad honom att planera några sociala händelser och hålla reda på planer, skulle han med glädje spela en roll. Men faktumet är att jag skulle göra det ha att fråga honom.

Jag tog det på mig att vara den vandrande och pratande kalendern för vårt förhållande eftersom jag märkte att en av oss var tvungen att hålla sig över de där sakerna. Och det faktum att jag automatiskt antog detta var mitt jobb är faktiskt en del av ett verkligt fenomen som kvinnor överallt hanterar. Det kallas "mental arbetsbelastning" och, damer, suger det allvarligt.

Denna osynliga anomali är resultatet av att vara "Knower" i ditt hushåll; märker när matvaror är låga, när räkningar är på väg att bli försenade, när det är dags att komma ikapp med mormor, när din vän har en show måste du köpa biljetter till. Och du gissade det, och höll dig överens med denna evigt ansträngande checklista vanligtvis faller till kvinnan i ett hetero förhållande.

Inte konstigt att vi alltid är trötta.

Värre, det tar inte ens hänsyn till när barn kom in på bilden. Jag kanske har tagit det på mig för att vara socialt i vårt förhållande, men min pojkvän och jag gör verkligen ett bra jobb med att dela upp vår hushållsarbete. Vi är trots allt ett modernt par. Men kasta barn i mixen? Det är där saker kan exponentiellt mer komplicerat - och mer mentalt tröttsamt för kvinnor.

Nu pratar du med måltidsplanering, läkarmottagningar, skolförpliktelser, fotbollsträning plus en miljon andra små prenbitar som vanligtvis faller på moderen för att komma ihåg och delegera. Även om pappa gör hälften av ärenden och tar barnen att dansa övning varje vecka, är det troligt för att hans partner TOLD HIM måste han, tills det blir så vana för honom (oftast).

Sociologen Susan Walzer publicerade en forskningsartikel som heter "Thinking About the Baby" 1998, där hon intervjuade 23 par (alla nya föräldrar) för att upptäcka om könsskillnaden var närvarande i deras föräldraskap / hushållsrutiner.

Walzer fann att kvinnor gör mer av det intellektuella, mentala och emotionella arbetet med barnomsorg och underhåll av hushållet. De gör mer av forskningen, oroar sig, organiserar och delegerar, även när deras manliga partners "hjälpte" genom att göra en rättvis del av sysslorna.

I rättvisa är denna forskning nästan två decennier gammal men det betyder inte att den "mentala arbetsbelastningen" Walzer avslöjade fortfarande inte finns.

Även i dagens mer progressiva värld, där mängden betalt och obetalt arbete fördelas mellan manliga och kvinnliga partner är nästan lika, fungerar den mentala arbetsbelastningen fortfarande som kvinnans "andra jobb". Det är jobbet som betalar de sedlar som kvinnor fokuserar på under dag och det är jobbet att se till att allt är okej hemma efter arbete.

Denna populära tecknad film från blogger "Emma" beskriver perfekt ämnet för den osynliga arbetsbelastningen och som DailyWorth-författaren Kelly Burch upptäckte, kämpar många moderna kvinnor fortfarande med att balansera sitt arbete borta från jobbet.

Om du läser detta och långsamt inser att du också lider av denna tröttsamma mentala belastning, vet att det finns sätt att göra din partner medveten om din kamp. Och inte bara "nagging" dem att göra mer runt huset / med barnen men faktiskt komma igenom dem på frågan.

För mig, körde en lägenhet med ett sovrum för två utan några barn, gick jag ganska lätt ut. Som jag nämnde tidigare blev min stora börda "kryssningsdirektör" i vårt förhållande, var den enda som köpte födelsedagspresenter eller gör våra planer.

Allt som hänt var det här: Jag sa till min pojkvän att vi från och med nu skulle dela en social kalender. När någon nådde ut för att äta middag skulle jag sätta händelsen i den gemensamma kalendern. När han ville gå till en konsert, snarare än att berätta för mig så att jag kan lägga den på böckerna, skulle han lägga den på socialkalendern själv. Självklart talar vi först genom planerna för att bestämma om vi båda vill gå, men när vi når en överenskommelse, går det på schemat. På det här sättet finns det ingen mer stress för att jag bara ska kunna hålla koll på kommande planer, byrden delas.

För kvinnor som arbetar med en mer krävande mental arbetsbelastning, som alla mammor där ute, är det bästa du kan göra att vara öppen med din partner. Om du bara ger upp den mentala arbetsbelastningen helt och hållet (som vi får möta det, är lättare sagt än gjort) kan ditt hushåll lätt falla ifrån varandra.

Så hellre än att sluta protestera, försök att visa Emmas tecknad till din partner. Det kan vara det lättast smältbara sättet för din S.O. att förstå den ansträngande checklisten som händer i ditt huvud hela tiden. Det kan ta lite tid för dem att träna sina tankar för att märka alla de små saker du märker nu, men den övergången börjar med en ärlig och respektfull konversation.

Låt oss frigöra utrymme i det hektiska utrymmet som är kvinnligt sinne och börja bryta ner den mentala arbetsbelastningen från dess källa, ska vi?