Varför jag är så mycket lyckligare eftersom jag slutade obsessing över min kropp

Som många kvinnor brukade jag obsessera om min kropp. Jag vägde mig varje dag, ibland två gånger om dagen. Jag försökte äta mindre, springa mer och klär mig strategiskt för att dölja vad jag kände till vad mina problemområden var. Oavsett hur jag såg ut, blev jag aldrig nöjd. En dag bestämde jag mig för att det var tillräckligt, och jag slutade besegra över vad min kropp såg ut. Nu är jag en betydligt lyckligare person av dessa 8 anledningar:

Att träna är verkligen roligt igen. Att träna är inte längre en syssla eller något jag känner för att jag måste göra. Det finns ingen stress när jag är där, och jag känner mig inte skyldig när jag tar lite tid. Jag har roligt när jag tränar nu, och det är ett bra sätt att dekomprimera.

Mitt hårda arbete är aldrig "ångrat". Jag kan inte oavsiktligt ångra allt det hårda arbetet med att sätta ihop med mina vänskap och relationer, på mina jobb eller i min fixare övre hus. Om jag slutar splashing på en pizza eller har några för många whisky sours, är resultatet av allt mitt hårda arbete där, precis detsamma.

God mat gör mig glad. Det finns ingen skuld i samband med mat nu. Jag tittar inte på en burrito och omvandlar det mentalt till kalorier och vattenkokare. Nu är det bara en burrito. En perfekt, läcker burrito.

Jag har fler äventyr. Jag saknar inte längre saker eftersom jag behöver vara i gymmet. Jag hoppar inte över middagspartier ur rädsla för att maten inte kommer att vara hälsosam nog. Jag har mer frihet att leva livet och ha äventyr, och jag njuter av varje dag av det.

Det finns mer lagringsutrymme på min telefon. Farväl, pesky kaloriräkning och träningsprogram. Det finns ingen mer loggning på mina måltider och reps, och det finns mer utrymme på min telefon för självhäftande av min vackra, snygga kropp.

Jag är mindre självmedveten. Trots att jag objektivt hade en bättre kropp före, är jag faktiskt mindre självmedveten nu. Jag kände mig som att alla kunde berätta om jag fick ett pund och dömde mig hårt för det. Nu accepterar jag bara att jag är den jag är och om människor inte tycker om mig för att jag är tjock, är de inte den typ av människor jag vill göra vänner med ändå.

Jag har mer pengar. Jag spenderade mycket pengar på att försöka få en bättre kropp. Självklart är alla dessa snabba lösningar bedrägerier som byter på kvinnors osäkerhet, men om det fanns en liten chans att det skulle fungera, ville jag det. Jag har mer pengar att spara eller spendera på saker som är värda, och extra pengar tenderar att göra de flesta människor lyckligare.

Kön är roligare. Jag är inte bekymrad över hur min kropp ser ut under kön, vilket är mycket befriande. Jag kan släppa, koppla av och njuta av handlingen utan att känna mig självmedveten. Jag är inte distraherad av min egen kropp, så sex är mer intensivt och roligt - och min pojkvän njuter av mitt nya förtroende, liksom.