Detta är hur jag har behållit min självständighet i ett allvarligt förhållande

Många av oss är skyldiga att göra våra romantiska relationer till centrum för vår värld, men det är viktigt att inte förlora dig själv i kärlek, oavsett hur underbart det är. Trots att jag är i ett lyckligt förhållande, glömmer jag att det bara är en aspekt av ett helt liv. Så här har jag uppnått en viss balans.

Jag sänkte mina absurda förväntningar. Vi har tagit upp tanken att när vi hittar "The One", kommer de att kunna uppfylla alla tomma aspekter av våra liv. De kommer vara vår älskare, vår bästa vän, vår rådgivare, vår mest betrodda förtroende, vår cheerleader ... listan fortsätter och fortsätter. Visst, de kan vara lite av alla dessa saker, men vi kan inte förvänta dem att vara allt hela tiden. Om min partner var mitt allt, skulle han vara utmattad. Vi måste hitta några av de sakerna i andra människor - inklusive oss själva - att vara verkligt oberoende.

Det finns inget behov av att prata hela dagen. Min partner och jag skriver varandra hela dagen när vi kan, men ingen blir upprörd om det tar en timme eller mer att svara. På samma sätt förstår vi om den andra personen inte är tillgänglig att prata i telefon. Vi har båda liv och ansvar - det skulle vara dränering att behöva kommunicera hela dagen bara för att upprätthålla konversationen. I slutet av dagen vet vi att vi är där för varandra och det räcker.

Jag håller mina vänner och familj nära. Det här är förmodligen det mest uppenbara, men det är viktigt att du också behåller dina andra relationer. Jag spenderar tid med vänner och familj så ofta jag kan. Ibland är min pojkvän där och ibland är han inte. Poängen är att det inte är en regel att prioritera romantiska kopplingar framför alla andra. Det är viktigt att bevara kontakter med andra människor som bryr sig om dig.

Min karriär är en viktig del av mitt liv. Att göra din karriär prioriterad betyder inte att du är hjärtlös eller frigid, eftersom romantiska komedier skulle få oss att tro. Det är ju troligen hur vi spenderar större delen av vår tid när vi inte sover. Att ta hand om dina professionella mål innebär att du är ambitiös, passionerad och orolig att vara din egen person.

Jag har en terapeut. Jag pratar med min pojkvän om mina problem, men jag kan inte förvänta honom att ge det nyanserade råd som en terapeut kan ge. Jag är inte heller intresserad av att uttrycka negativitet för min pojkvän hela tiden, vilket kan dränera i ett förhållande. Genom att regelbundet tala med en terapeut kan jag ventilera till någon utan att känna att jag alltid klagar eller tar ner dem. Jag är inte bara beroende av min partner för komfort eller sinnesro.

Mina hobbyer och intressen håller mig upptagen. Jag har inte släppt de små sakerna jag gör under min driftstid. De kan vara små, som att läsa eller rita eller baka, men de får mig att känna att jag har en känsla av syfte även när jag bara kysser mig själv. Jag känner mig lugn, produktiv och glad i dessa ögonblick. Jag kan bjuda in min pojkvän att träffa mig från tid till annan, men det är trevligt att ha dessa hobbies bara för mig själv också. Och om jag blir uttråkad med de här hobbyerna, hittar jag nya.

Jag tränar självvård. Ibland försöker jag hantera självständigt när jag befinner mig på ett dåligt ställe. Detta inkluderar saker som motion, slappna av ensam eller till och med bara positiv självtalande. Det är en bra påminnelse att jag ibland kan hantera saker på egen hand. Det leder mig att känna mig självförsörjande och visar mig att inte alla känslomässiga nackdelar är en nödsituation som behöver hjälp utanför.

Vi lever inte tillsammans. Par blir vanligtvis en del av en enhet när de bor tillsammans. Deras vänner blir din (och vice versa), så du är en paketaffär när folk frågar om att umgås. Inte bara det, men du börjar spendera all din fritid tillsammans för bekvämlighet. Eftersom min pojkvän och jag inte bor tillsammans ändå spenderar vi fortfarande mycket tid på varandra. Detta hjälper relationen att känna sig mer sorglös och obegränsad.

Jag uppmuntrar också min partners självständighet. Det är viktigt att lämna dörrar och fönster öppna i ett förhållande så att vi båda känner att vi kan andas. Detta hjälper oss att undvika att känna sig fast eller kvävas i vårt partnerskap. Jag ser till att min pojkvän vet att han också ska bedriva sin karriär / hobbies, öva självvård och spendera tid med sina vänner och familj. I gengäld ger han mig samma respekt och vi är fria att vara individer med våra egna liv.

Jag påminner mig om att jag är klar på egen hand. Under en lång tid växte jag upp som att något saknades. På grund av filmer och böcker och TV kom jag till slutsatsen att det jag saknade var någon att älska. Jag sökte det någon i åratal, bara för att känna sig splittrad när jag kände mig lika isolerad som jag alltid hade. Det tog lång tid att räkna ut att den saknade delen var mig. Självkärlek lärde mig att jag är en hel person på egen hand, även när jag är i ett förhållande.