Saker jag misslyckades på under mina 20-tal som jag vill få rätt i mina 30-tal
Jag blev nyligen 30 och i stället för att jag blev äldre eller sorgande min förlorade ungdom lovade jag att förbättra på några saker under det kommande årtiondet som jag inte gjorde mycket bra med under tjugoårsåldern.
Omsorg inte när vänskap faller ifrån varandra Många av mina vänskapar bildades på grund av en gemensam livsförhållande, oavsett om vi gick till samma skola, arbetade i samma jobb eller bodde i samma lägenhet. Oavsett hur mycket jag önskar att dessa situationer aldrig behövde förändras, gör de, och vänskapen går ibland med dem. Det är viktigt för mig att inse att inte alla vänskap kommer att vara för evigt men det betyder inte att de inte var värdefulla.
Jag ignorerar min tillfälliga FOMO Det spelar ingen roll vad du ser på andras Facebook-flöden eller till och med vad du lägger ut där själv - det som är viktigt är att hålla kontakten med dig själv, till dina egna personliga mål och drömmar. Jag kan inte berätta hur många dumma saker jag gjorde på grund av min rädsla att missa, allt på grund av min "shoulda, coulda, coulda" hjärna som alltid tycker om jag inte gör något, kommer jag ångra det för resten av evigheten. Jag har sagt ja för alltför många saker som inte alls lägger till i mitt liv, och jag är fast besluten att inte göra det längre.
Lyssna på min tarm över andras åsikter Vi lever i en hög värld fylld med massor av olika åsikter och råd. Som ett resultat lyssnar vi inte ofta på vår inre röst så mycket som vi borde. Jag har följt råd från några mycket välvilliga familjer och vänner bara för att senare inse att jag borde ha litat på min tarm i första hand. Jag vet vad som är bäst i mitt liv och jag måste lägga mer lager i det.
Bor ut ur skulden När jag först tog ut mina studielån var jag frisk ute i gymnasiet och hade knappt något begrepp om vad pengar var, för att inte tala om vad intresse och investeringar var. Jag lärde mig det svåra sättet att skulden gör dig till en slav, och det är bäst att undvika det till varje pris. Gör dig själv en tjänst och lägg så mycket pengar i din skuld så snart du eventuellt kan. Jag vet att i mitt trettiotal tar jag alla tillfällen att stanna över vatten, förhoppningsvis simning istället för att drunkna i skuld.
Investera i mig själv En dag på jobbet samlade min chef oss runt för ett möte. Han bad oss vad vi trodde det bästa att investera i skulle vara. Vissa sa olika lager, några sa guld, några sa fastigheter. Men min chef skakade på huvudet vid var och en av dessa svar. Han fortsatte att berätta för oss att det bästa vi någonsin kunde investera i var oss själva. Jag lärde mig den dagen att de bästa sakerna att spendera min lönecheck inte var saker. De är saker som stannar hos dig - saker som inte bryter. De är erfarenheter, klasser och möten som kommer att forma mig till en bättre person, en bättre version av mig själv.
Få bättre kvalitet sömn Kanske blir jag gammal eller kanske blir jag bara klok, men jag har insåg att nyckeln till att fånga dagen är verkligen att bara få en god natts sömn natten innan. Inte fler all-nighters. Inga fler power naps, inga mer ohälsosamma vanor. Jag inser nu är jag definitivt inte oövervinnerlig (och det var ganska dumt av mig att någonsin fungera som jag var). Bra sömn = ett bra liv.
Ta hand om min mentala hälsa Vi pratar inte mycket om mental hälsa som en kultur men det blir bättre. Jag gick en gång till sjukhuset och tänkte att jag dödat innan jag ens övervägde det faktum att det jag kunde ha var faktiskt en ångestattack snarare än hjärtsvikt. Att ha en psykisk sjukdom fick mig att känna mig generad och skäms och det tog mig alltför lång tid att ens tänka på att få rätt hjälp som jag behövde.
Att vara mer äventyrlig med mat Jag växte upp och tyckte inte om mycket mat. Om du hade sagt till mig för 10 år sedan att jag nu skulle slänga avokado över allt och gobbla upp all den råa fisken kunde jag hämta mig, jag skulle ha skratt åt dig. Jag älskar att prova nya livsmedel från olika kulturer och länder och jag vill fortsätta att göra det när jag blir äldre.
Engagera sig i själv-sabotage Vill du veta en hemlighet? De flesta av de vägar som jag har stött på har jag senare lärt mig var bara illusioner i mitt eget huvud. Av någon anledning har min största hindring för framgång varit mig själv och jag har gjort mig eländig på sätt som jag inte ens insett. Tiden att vakna och inse ingenting kan stoppa mig, inte ens själv.
Njut av resan Jag har varit så inriktad på att nå milstolpar i min tjugoårsåldern som jag har glömt den halvan det roliga är att komma dit. Jag vill uppskatta varje decennium av mitt liv för de nya erfarenheter som de tar med. Förhoppningsvis när ytterligare 10 år passerar och jag blåser ut alla 4o av mina födelsedagstårter, har jag ingen ånger från mina trettiotalet!
