Så, vad är din vagina egentligen tänkt att luktar som?

Ingen vill lukta dåligt nere nedan, men vad är en vagina som verkligen ska lukta som ändå? Vad är normalt och vad är det inte? Här är 12 saker du behöver veta om din vagina doft.

Du har inte bara en lukt men många. Enligt en studie publicerad i Archives of Gynecology and Obstetrics finns det över 2000 olika doftmolekyler som utgör lukten av en vagina. Det betyder att allas vagina består av många små lukter som skapar en egen unik doft och att med några få uppenbara undantag finns det ingen "fel" sätt att luktas.

Den har sura basnotor. Eftersom varje skede lukar annorlunda blir sakerna lite komplicerade när det gäller att bestämma vilken normal man borde vara. Det finns dock en sak som är lika för alla: varje skede luktar lite surt. Detta beror på att vaginens pH-nivå är 4,5, vilket anses vara något surt - en bra infektionskämpningsmekanism.

Många faktorer påverkar förändringen i din vagas lukt. Vid olika tider av månaden kan din vagina lugna annorlunda. När du är på din tid kan din vagina lukta mer som rostfritt stål än vanligt. Din vaginal lukt påverkas också av din livsstil, inklusive vad du äter. Livsmedel som vitlök producerar en mycket starkare doft, till exempel. Då måste du tänka på att bakterierna som lever i din vagina blandar sig med dessa faktorer och byter lukt, vilket gör det unikt för dig.

Det är viktigt att veta vad som är inte vanligt. Det är mycket lättare att ange egenskaperna hos en ohälsosam vaginal lukt än tvärtom. Det finns en viktig doft att vara medveten om och det är lukten av ruttande fisk. Det låter grovt och det indikerar verkligen en allvarlig fråga i ditt vaginala hälsa. Det indikerar sannolikt en infektion av bakteriell vaginos, som orsakas av en överväxt av dåliga bakterier.

En förändring i livsstilsvanor kan göra hela skillnaden. Du behöver inte prova konstiga vagina tvätt tips du hittar på internet för att hålla din skräp luktar bra, faktiskt kan de faktiskt leda till fula luktar eftersom de stör din vagina sunt bakterier. Vad som är bättre för dig är att undvika ohälsosamma livsstilsvanor som kan göra din vagina luktar lite konstig, som att bära snäva byxor och inte förändras efter gymmet.

Håll jästinfektioner i bukt genom att öva bra vaginal hygien. Om det finns överväxt av bakterier kan det leda till jästinfektioner som orsakar brödliknande lukt i din vagina. Du kan förhindra jästinfektioner genom att byta tampong regelbundet när du har din period och undviker doftande hygienprodukter. Även om du kanske tror att dessa ger din vagina en trevlig lukt, orsakar de att vagina s pH-nivå sjunker, vilket skapar den degiga lukt som är karakteristisk för jästinfektioner.

Var smart om kön. Efter att ha oskyddad sex kan din vagina lukta lite metallisk. Detta är normalt på grund av sperma, som har en metallisk eller blekliknande lukt. Att få denna seming på dina underkläder efter kön kan också göra luktarna mer potenta, så det är en bra idé att ta en dusch efter kön och ha på sig en panty liner vid spill.

De-fuzz området ... eller inte. Du behöver inte raka eller vaxa ditt pubic hår om du inte vill, men det kan faktiskt hjälpa till att hålla din vagina luktar som det ska. Könshår samlar bakterier och svett, vilket kan intensifiera alla naturliga luktar som släpps ut av din vagina och få dem att verka lite konstiga eller överdrivna. Med det sagt, att hålla bushen är bra för feromoner, så det är verkligen ett personligt val.

Kom ihåg att du på många sätt är vad du äter. Det finns inga vetenskapliga bevis på att vissa livsmedel kan göra din vagina lukt rosier, men det är inte tänkt att lukta som rosor i alla fall - det ska lukta som en vagina. För att hålla det på så sätt borde du hålla fast vid en hälsosam kost eftersom näringsrika livsmedel uppmuntrar till större vaginal hälsa. Att undvika för mycket socker kan förhindra överväxt av bakterier som främjar jästinfektioner, samtidigt som kryddor åtminstone kan förhindra förändringar i din vaginas pH-nivå som påverkar hur det luktar. Ät en näringsrik kost fylld med massor av vitaminer och din vagina kommer att tacka dig.

För att spara din sanity, hitta din signatur doft. Det är normalt att oroa dig för att din vagina inte är normal, så du borde veta vad som är normalt för din. Bekanta dig med din doft på olika tider av månaden så att du vet om sakerna är bra där nere. Om det finns några plötsliga doftförändringar som inte verkar rätt, kolla dem av din läkare. Detta är speciellt viktigt om de oddliga luktarna åtföljs av andra symptom, såsom klåda eller smärta.