Enkla sätt att förbättra ditt liv 2016

I slutet av varje år ser vi tillbaka och utvärderar händelser, framgångar och misslyckanden vi upplevde under det gångna året. Vi utvärderar oss baserat på våra karriärer, relationer och livsframträdanden - men hur ofta anser vi personlig frihet och lycka ett av dessa mål? Det borde vara på din prioritetslista, så här är några säkert sätt att förbättra ditt liv 2016:

Tillbringa mer tid avkopplande. I dagens samhälle är det ständigt på väg att betraktas som respektabelt, men varför? Sedan är det dåligt att bara koppla av ibland? Alla behöver ner tid, och du borde göra det till ett mål att fördjupa sig till den tiden då det är möjligt. du kommer bli glad att du gjorde det.

Lär dig att säga nej när du inte vill göra något. Vissa av oss har en dålig vana att alltid säga ja, även när vi stöter inåt. Oavsett om det är en tjänst som vi inte är skyldig eller en social händelse som vi verkligen inte vill delta, känner vi oss pressade att säga ja. Vi är inte skyldiga att göra allt vi är ombedda, och att sätta dig själv först är inte dåligt, så lär dig att säga nej ibland när du verkligen behöver.

Rese och utforska (om det är i din budget). Om du har resurser att resa men du väljer istället att stanna hemma i ett monotoniliv, saknar du dig. Om ditt liv slutade i morgon skulle du inte få ta dina sparkonton eller dina saker med dig, men dina nära och kära skulle komma ihåg de roliga upplevelserna du hade tillsammans, och den typen av glädje dör aldrig.

Om du inte har råd att resa, utforska ny mat / kultur i närheten. Livet ska vara ett äventyr, oavsett om du är rik eller fattig, och du kan också ha utmärkta äventyr i ditt eget område genom att prova nya matar, drycker och aktiviteter. Ett av de bästa sätten att få ut det mesta av ditt liv är att använda din tid och pengar efter att ha erfarenheter i stället för ägodelar, eftersom erfarenheterna är så mycket mer uppfyllande och minnesvärd.

Fortsätt din passion. Om du har en passion, något du alltid har älskat gör, borde du driva den. Om du inte har mycket tur, måste du fortfarande ha ett dagjobb som betalar de flesta av räkningarna, men du kan kanske åtminstone komplettera din inkomst med att göra något du älskar. Naturligtvis är den största fördelen den lycka som du oundvikligen kommer att känna inom din själ.

Tillbringa så mycket tid som möjligt med dina nära och kära. Ingen på sin dödsäng har någonsin sagt "Jag önskar att jag hade arbetat mer." Din ungdom, ditt liv och dina nära och kära är bara där för en begränsad tid, så missa inte din möjlighet att spendera tid med dem.

Sjung och dansa som ingen tittar på, och kör Phoebe om du vill. Först och främst finns det en bra chans att ingen faktiskt tittar på att de är upptagna att spela på sina telefoner. Men även om de är, borde du vara vem du är och gör det unapologetically.

Förnjut dig inte för mindre än du förtjänar i kärlek. Dating är grovt dessa dagar, och ibland verkar det som att vi måste lösa för ledsna lilla smulor av ett förhållande eller välja att vara ensam för evigt. Med all respekt, skruva på det. Det är dags att sluta bosätta sig för icke-kommunala krummor och kräva respekten vi förtjänar.

Lär dig att ta några risker. Att spela det säkert hela tiden är tråkigt, och det leder inte till några goda historier. Om du vill ha det mest givande livet måste du ta risker ibland. Inte alla risker kommer att visa sig bra, men varje risk kommer antingen att leda till en belöning eller en riktigt underhållande historia. Det är i grund och botten en win / win-situation om du lägger den i perspektiv.

Upptäck hur du verkligen älskar dig själv. Sluta kritisera din checklista för din kropp, bankkonto och livsmål och fokusera på de bästa aspekterna av dig själv. Det kommer alltid att finnas människor i världen som väntar på att riva dig ner. du måste vara den som lyfter upp dig själv. Glöm aldrig hur fantastiskt du är; Alla som påstår något annat är bara avundsjuk.