Om du stressar för att du inte är där du trodde att du skulle vara i livet med nu, kom ihåg det här

När du kommer till en viss ålder eller en viss punkt i ditt liv och du inser att det inte är vad du trodde att det ska vara, är det lätt att bli avskräckt eller till och med lite desperat. Ibland känns det som att alla andra går framåt och uppnår fantastiska saker medan du är kvar. Ta ett djupt andetag, slappna av och kom ihåg dessa saker:

Livet är ett maraton, inte en tävling. Vi går alla på olika sätt. När du känner att du aldrig kommer till var du vill vara, kom ihåg att alla känner sig exakt samma. Sanningen är att ingen av oss verkligen vet vad vi gör men vi fortsätter att försöka ändå. Om du inte har karriär, lägenhet, relation eller något annat du vill, känner du dig inte avskräckt. Du kommer så småningom, det tar bara mycket jobb och tålamod på vägen.

Varje litet steg räknas för någonting. Det kan låta som en cliche men det är sant att varje liten prestation ger dig närmare att få det liv du förtjänar. Och det behöver inte heller vara en stor sak. Det kan gå upp ur sängen även på de dagarna när du är lägst och får jobb. Det finns ingen framgång med uthållighet, så fortsätt.

Du behöver inte hålla fast vid den tidslinje du skapade för dig själv. När du var yngre kunde du ha tänkt dig själv gift med två barn i en ålder av 30 år med en framgångsrik karriär men det betyder inte att du borde känna dig dålig om det liv du har nu. Vi ställer höga förväntningar på oss trots att vi vet att det är osannolikt att vi någonsin kommer att uppnå alla dessa saker. Det motiverar oss att jobba hårdare för att få det vi vill ha. Fortfarande, bara för att du inte är där ändå gör inte ditt liv dåligt. Sluta känna dig besviken över dig själv och börja fokusera på vad du har uppnått hittills.

Du får ändra dig. Chansen är att du inte är samma person som du var för några år sedan. Även om du trodde du var säker på vad du ville, är det okej att byta riktning och prova något annat. I slutet av dagen vet du vad du vill och det är allt som spelar roll. Låt inte någon annan ha något inflytande över dina beslut. Om du vill ha något, gå till det.

Saker kan förändras när som helst. Du kommer förmodligen inte att vinna lotteriet och bli miljonär över natten men det betyder inte att din lycka inte eller kommer inte att förändras förr eller senare. Så, om du känner att ingenting någonsin kommer att bli bättre, kom ihåg att förändring är oundviklig och saker kommer att visa sig som de är tänkt att så småningom.

Att ha en livsplan är begränsande. Du kanske tror att ha ditt liv kortlagt ner till finaste detaljer kommer att hålla dig motiverad men det håller dig faktiskt tillbaka. Varför borde du hålla fast vid något som inte tillåter dig att ta risker? Det är okej att erkänna att du inte vill ha samma sak som du ville ha för fyra år sedan. Det är svårt att planera för framtiden eftersom du inte vet vad som är runt hörnet. Du vet inte om du kommer att sluta byta karriär och flytta till en annan stad-den typen är vanligtvis ganska oväntat. Att inte ha en plan att följa är att frigöra, inte stressande.

Du behöver inte stanna i en situation som du hatar. Det spelar ingen roll om du tjänar mer i ditt nuvarande jobb än ditt tidigare jobb om du inte är glad. I slutändan kommer allt ner till din lycka. Om du känner att ditt förhållande inte är vad det brukade vara, eller om du har fått nog att bo hos din rumskompis, har du alltid möjlighet att lämna. Du behöver inte en anledning - gör bara vad som är bäst för dig.

Du löper inte ur tiden. Det kan kännas som om du inte har mycket tid kvar för att uppnå allt som du ville, men det finns ingen tidsfrist. Du behöver inte veta vilket jobb du vill ha eller om du vill ha några barn idag, imorgon eller till och med nästa år. Tro mig, du har tid att räkna ut det. Vad du ska göra är att ta varje dag som det kommer och uppskatta vad du har. Dessutom har du inte mycket kontroll över framtiden så det finns ingen anledning att stressa.

Att ta risker är vad livet handlar om. Om du nyligen tagit risk för en karriärbyte eller godkänner ett första datum med en kollega, stressa inte om det inte slutar fungera. Åtminstone kan du lära av det och försök att inte upprepa samma misstag två gånger. Det är vad livet verkligen handlar om.

Dina vänner är förmodligen i samma båt. Ärligt talat, ingen av oss har verkligen en aning om vad vi gör. De kan se ut som om de är lyckligare eller mer framgångsrika i livet, men det finns så mycket att du kanske inte känner till dem. Kanske kämpar de med arbetsgränser eller de hade bara ett annat hemskt första datum men de vill inte att någon ska veta det. Jämför inte ditt liv med någon annans eftersom ditt liv inte ska vara som deras. Fira dina egna segrar istället för att avundas andra.