Hur man har för många alternativ i livet gör dig galen

Att ha alternativ är en bra sak, allmänt sett betyder det att du inte behöver bränna ut på brunchfläckar, fastna med mediokra datum eller begå bara en typ av träning. Utan sorten skulle livet vara tråkigt och alltför förutsägbart, men det finns fortfarande en sådan sak har för många alternativ. Det är trevligt att ha ett val, men att ha för mycket att välja mellan är bara att köra dig galen.

Du kan inte kompensera ditt dumma sinne. Att ha för många bra alternativ betyder att det är oerhört svårt att fatta ett beslut, från vad man beställer på en restaurang till vilket märke shampoo att köpa. Vi tror att en sak kommer att sticka ut och ibland är valen lika tilltalande, vilket är ett recept på galenskap.

Det gör dig irrationell. Beslutsutmattning är en riktig sak. Våra hjärnor kan inte göra sina bästa beslut när vi är överväldigade. Den låga mentala energin leder till impulsiva, dåligt genomtänkta beslut.

Ibland har du så många alternativ att du väljer ingenting. Du vet att du behöver hitta en klänning till din väns bröllop, men med så många att välja på ser du att du slutar med ingenting ... och bröllopet är imorgon.

Du får argumentera om det. Ingenting gör din pojkvän så arg som din oanständighet, heller inte när han inte kan tänka sig. Beslutsamma stämningar är inte så bra för rationell kommunikation i allmänhet, men hur kan man förväntas veta vad du vill ha när allt verkar bra?

Det finns knappast tid på dagen för allt beslutsfattande. Att spendera tid att tänka på stora beslut och stora biljettobjekt är meningsfullt, men det är bara inte dags att stå på snackmaskinen och lista ut för och nackdelar med M & M: s mot Reese s.

Det gör att du tror att alternativen alltid kommer att vara oändliga. Vi är snabba att flytta från kille till kille när de inte är perfekta eftersom vi har tillgång till alla män i världen via datingsidor ... eller åtminstone vi föreställer oss att vi gör.

Du spenderar för mycket tid på saker som inte spelar någon roll. Har du någonsin vandrat ner en sminkgång i apoteket och satt fast och försökte ta reda på skillnaden mellan grått svart, svart, mycket svart, svart noir och svarta svarta mascara? Ja det.

Vi litar inte på vår intuition. Om du vill kan du spendera en timme som läser andra människors recensioner om svampar online innan du spenderar $ 5. Eller du kan inse att den tid du spenderar undersöker den kan spenderas någon annanstans och är verkligen bara att driva upp priset för ett inkonsekvent köp.

Vi överstimulerar våra sinnen. Ibland känns det som om vi aldrig slutar att fatta beslut, och då glömmer vi helt och hållet att njuta av de val vi får göra för att det alltid finns en annan som kommer strax bakom det.

När det finns så många saker att äta, låter inget tilltalande. Även om man bara bestämmer sig för att äta ute, ta tag och matlagning kan vi skicka oss till stressläge ... för att inte tala om att vi själva bestämmer oss Vad du vill äta.

Vi antar att stora resultat kommer från små val. När vi är överväldigade med alternativ verkar vi ta upp vikten av Allt beslutsfattande, som om varje beslut väger tungt på vår framtids öde. Men nästa vecka kommer du inte ens komma ihåg vad som var avgörande mellan idag, så lätta på trycket.