Är du en conversational narcissist? Dessa är tecknen

Du kanske tror att du inte är en konversations narcissist - en person som dominerar konversationer och gör varje interaktion om dem - men du kan bli förvånad över att få reda på att du är. Gäller någon av dessa 13 tecken på dig?

Du relaterar för hårt. När någon säger att de skadar sin handled, vunnit en tävling eller upplevt den värsta trafiken på vägen hem, är du snabb att berätta för dem, "Jag vet hur du känner!" Innan du börjar med vad du upplever med samma sak var som. Även om du kanske tror att det här hjälper människor att må bättre, kan det faktiskt komma tillbaka. Genom att hoppa in med dina berättelser tar du bort sin chans att uttrycka vad de känner.

Du är en strålkastare. Du kanske tror att du inte är någon som vill vara centrum för uppmärksamhet, men om du alltid försöker dela dina erfarenheter och få dig att höra i stället för att lyssna på andra människor, så är du upptagen med att hoppa för uppmärksamhet. Och nej, säger "Ledsen att avbryta men det här är verkligen viktigt!" Det är inte acceptabelt om det inte finns en nödsituation.

Du är en konversation en-övre. Du kan till och med ta tag i rampljuset till en annan nivå genom att försöka till enstaka personer. Till exempel, om din vän har bronkit och du säger, "Jo, jag hade lunginflammation en gång och det var 10 gånger värre!" Det är som att dina berättelser är de enda intressanta och viktiga i rummet. Yikes.

Du är konkurrenskraftig. Du känner dig skit när någon annan gör ett fantastiskt skämt eller erbjuder riktigt stöd till en vän. Du vill vara bra med dina ord, men chill out lite-konversationer är inte en tävling, FFS.

Du är en snabb talare. Du slutar aldrig under en konversation för att ta en andning och lyssna på vad andra har att säga. Det är som om du rappar på scenen. Woah, lugna dig. Du springer inte ur en brinnande byggnad. Du är i en lugn och avslappnad miljö. Om du pratar för fort, gör du det svårt för människor att dela med dig av din entusiasm och du utmattar dem, TBH.

Du tar med drama till bordet. När du öppnar din mun för att bidra till en konversation, tycker du att du brukar vilja tala om dina drama? Du kanske inte gör det som ett sätt att få mer uppmärksamhet, men det är som om du blinkar tidningsrubriker. "Visste du vad som hände med mig?" Är omedelbart spännande. Men bara se till att du inte alltid vänder konversationer till ett negativt narcissistiskt ljus.

Du tror att du lyssnar, men det är du inte. Medan någon pratar, väntar du otåligt på att hoppa in i konversationen. Du dör för att kunna kasta dig in i chatten och det är allt du kan tänka på. Du lyssnar inte ens på vad de måste säga! Vi har alla varit skyldiga till det här, men om du gör det för ofta är du en konversation.

Du ger skiftrespons istället för stödsvar. Du kan berätta om du är narr genom att fråga en BFF om du ger andra ett skiftrespons eller ett stödsvar. Ett växlingssvar är när du fortsätter att skifta uppmärksamhet från andra till dig själv under konversationen. Så, om din vän säger att hon vill köpa en ny klänning, säger du att du letar efter en eller förklara det fantastiska du just köpt den andra dagen. Totalt narcespons. Ett stödsvar är å andra sidan när du visar personen du lyssnar på och du frågar uppföljningsfrågor. Hur det spelar ut med klänningscenariot är att du kanske säger, "Åh, vilken typ av klänning vill du köpa?" Se hur det handlar om personen istället för dig?

Människor andas tungt omkring dig. Du kan vara en conversational narc utan att ens märka. Därför är det en bra idé att kolla hur människor reagerar när du talar. Märker du att deras andning är mer, till exempel för att de suckar i exasperation eller de tar djupare andetag? Om de gör dessa saker när du pratar, kanske är problemet att du har gjort samtalet om dig eller du har avbrutit dem igen, vilket har vrede och utmattat dem.

Människor tenderar att tysta. En annan röd flagga som dominerar samtalet är om folk blir tysta när du börjar prata om dig själv. De bidrar inte till konversationen, förmodligen för att det är mer av en soliloquy, och det är som att de bara väntar på att du ska slutföra. Usch. Om folk inte kommunicerar med dig, se till att du inte är skyldig att inte ge dem en chans att.

Du tycker om att prata om dig själv. Vem gör inte det? En Harvard-studie har funnit att vi tycker om att prata om oss själva, eftersom det ökar aktiviteten i hjärnans belöningscenter - samma område där belöningar som sex och mat skapar ett nöjessvar. Ja, det känns bra. Men på samma sätt som du inte kan dricka all rosa champagne på ett festmåltid, trots att det är gott, måste du begränsa hur mycket du pratar om dig själv. Gör informationen du ger andra räkna istället för att tråkiga dem ihjäl med TMI.

Du handlar alla om tilltalande människor. Det är konstigt, men sant: Ibland är de människor som vill ha det bästa av de andra, de största konverserade narcissisterna. Detta beror på att de är så upptagna att försöka tycka om vad de säger att de inte inser att de faktiskt kommer över som självabsorberade. Kräver du uppmärksamhet och kärlek när du pratar med dina vänner eller kollegor? Om du går in i en konversation med det målet i åtanke, är det lätt att bli en konversation. Du är så upptagen med att försöka säga vad du tycker att folk vill höra eller att vinna sitt godkännande att du inte är riktigt engagerad med dem.

Du har rastlös röstsyndrom. Du brukar avbryta människor innan de är färdiga att prata. Det är inte för att du är oförskämd - du vet bara vad din vän ska säga så att du kan hoppa in! Ingen skada gjort, eller hur? Fel! Om du alltid försöker bli hörd kommer du att ignoreras av dem som önskar att du skulle lyssna mer. Faktum.