9 skäl att du alltid bör sätta dig själv i livet

Det är dags att blåsa locket av en enorm myt i vår kultur - tanken att sätta dig själv först är självisk. Visst, ingen vill vara den tjejen som verkligen tror att världen ska tillgodose sitt schema och önskemål, men att sätta dig själv först gör dig inte en hemsk person. När du älskar någon annan är det naturligt att vill prioritera sina önskningar och behov eftersom vi vill göra dem lyckliga. Men att älska andra betyder inte att du också kan älska dig själv.

Grunden är att vi måste ta hand om oss själva. Den hårda verkligheten är att du inte kan rädda någon annan och du kan definitivt inte tvinga världen att förändras. Du är den enda i världen som du har full kontroll över. Om du kör på E har du absolut ingen energi att sätta in i andra, så här är 12 skäl att sätta dina egna fysiska / mentala / känslomässiga behov först gör att du är i stånd att faktiskt vara osjälvisk.

De människor du älskar mest älskar dig tillbaka. Du vill att dina vänner ska vara hälsosamma, glada och blomstrande och de vill ha samma för dig. Om du slår ner fysiskt och mentalt kommer din irritabilitet att börja påverka inte bara dig själv, men också de du älskar. Genom att spendera tid på dig kan du lägga mer energi i dina relationer.

Om du älskar dig själv vet du faktiskt hur man älskar andra människor. Genom att spendera tid på dig känner du dig själv. Djupt ner, vi är alla samma. Vi är alla sårbara och ömma, och vi har alla våra egna lustar och önskemål. Om du är bekväm nog med dina egna fel lär du dig att älska andra människor med deras.

Du måste vila din stjärnspelare om du vill att ditt lag ska lyckas. Du är allstjärnan i ditt lag. Oavsett hur stark dina stödjande spelare är, behöver du fortfarande visa sig bra. Om du stressas och brinner ut, fryser du och kan inte möta dina utmaningar. Ibland måste du släppa dina skyldigheter, vila och återhämta sig och komma tillbaka och möta livet som en chef.

Ingen annan kommer att kunna rädda dig. Ingen kommer att göra jobbet för dig. Ingen kommer att falla ut ur stjärnorna och peka dig i rätt riktning. En riddare i glänsande pansar kommer inte att slänga dig av dina fötter. Du är allt du har, älskling. Det går inte att klaga på den som lyssnar och väntar på att någon ska göra en förändring för dig. Så ta tid och jobba själv och du kommer att skörda fördelarna. Vem vet, du kan uppmuntra dina vänner att göra detsamma.

Du måste tanka om du vill ha något att erbjuda. Stress, ångest och rätt utmattning tar en stor avgift på din kropp och sinne. För att hjälpa dina vänner med sina problem måste du vara helt närvarande i konversationen. Men om du skjuter dig till den absoluta gränsen, har du knappt tillräckligt med energi för att gå igenom rörelserna.

Du kan inte förändra världen, men du är säker på att som helvete kan förändras själv. Det enda sättet du kan hjälpa världen att bli en bättre plats är att vara en bättre person. Lätt och enkel. Alla vill förändra världens sätt, men många är inte villiga att börja med sig själva.

Du måste ta hand om dig själv först. Det är i vår natur att vara självisk. Vi gör ofta inte saker om vi inte kan få ut något av dem, så ta hand om era behov först. Bara när du tas hand om kan du hjälpa till att ta hand om andra också.

Du bor inte längre med din mamma. Det spelar ingen roll varför du är arg, sjuk och trött. Men älskling, vi är alla där på en eller annan punkt. Alltid överväga dina känslor först, för att ingen annan kommer att. Mamma är inte där längre för att göra dig måltider och få din rygg oavsett vad; du måste se till att du tas hand om allt själv.

Du ignorerar inte andras behov. Bara för att du ställer dina egna behov först betyder inte att du ignorerar andra. Även om du försöker förstå varför de behöver vad de behöver, kommer du säkert att inse att det är omöjligt att göra det. Du kommer att förstå att catering till andra bara kan göra dig otrogen och avskyvärda. Livet handlar om kompromiss.