7 saker du aldrig visste om din period
Vi spenderar mer än hälften av våra liv som handlar om en månadsperiod, men vet vi verkligen allt som finns att veta om det? Visst, vi har varit nära och personliga med kramper och PMS, men här är 7 saker som du nog aldrig visste om din månadscykel:
Den hela chokladbehovsåtgärden är en myt. Ibland är våra kroppar legitiska och försöker berätta något för oss, men ibland använder vi det som ursäkt för att göra vad vi vill ha. Att äta choklad under våra perioder är en av dem. En studie utförd av Megan Apperson McVay från Louisiana State University fann att kvinnor före sin tid inte faktiskt längtar efter choklad mer än vi gör vid någon annan tidpunkt. Konstigt, rätt?
Periodsex kan lindra lite av ditt obehag. Vissa kvinnor känner sig långt ifrån sexiga när de blöder, men det finns vissa som är uppe i periodkön. En ökning av vätska i området betyder att du behöver mindre smörjning, om det är din sak, men det blir bättre. Forskning publicerad i Cephalalgia hittade sex kan hjälpa migrän och kluster huvudvärk smärta, liksom kramper, så varför inte få någon åtgärd?
Tjejer som gillar söta drycker tenderar att få sina perioder lite tidigare. För de som föredrar läsk och sötjuice kan de växa upp snabbare. Den här växande dagens studien visade att tjejer som dricker 1,5 sötad dryck om dagen får sin period 2,7 månader tidigare än de som inte gör det. Åtminstone är skillnaden inte dramatisk.
Missade perioder betyder inte alltid att du är gravid. Visst, om du har missat dina p-piller (eller inte tar dem till att börja med) och du har haft oskyddad sex kan du vara gravid, men det finns många andra skäl att du kan hoppa över en period. Enligt Vad du kan förvänta, ändra ditt schema, öva överdriven, medicinering, hormonell obalans, stress, diet och mycket mer bidrar till att hålla en regelbunden cykel, så hoppa inte till slutsatser.
Du borde inte behöva byta din kudde eller tampong varannan timme. Vissa kvinnors perioder är tyngre än andra, men du borde definitivt inte behöva byta din kudde eller tampong varannan timme, enligt kvinnors hälsa. Om det händer, eller om din period varar mer än sju dagar, ska du checka in med din OBGYN för att se till att ingenting är uppe.
Kramper är faktiskt inte vanligt. Att ha din tid kan allvarligt suga, särskilt om du lider av kramper. Många kvinnor får dem, och många gånger är de helt ofarliga, men de kan också vara din kropps sätt att försöka berätta något för dig. Enligt Dr Jennifer Burns (via Daglig Makeover), de kan vara ett tecken på att du har för mycket socker, eller ett tecken på en cyste eller fibroid i livmodern.
Kvinnors menstruationscykler har synkroniserats inte någonsin bevisats. Vi har alla hört talas om detta händer bland kvinnor som tillbringar mycket tid tillsammans. Tanken introducerades 1971 av Martha McClintock, men ingen har någonsin kunnat replikera hennes fynd som feromoner orsakar att detta händer. Dessutom fanns det fel i sitt ursprungliga urvalsval. Om du får din tid på samma gång som din vän, kan det bara vara en slump.
