17 sätt min mentala sjukdom trickar mig på att tänka Jag är ovärderlig för kärlek
Jag har ett sinne som älskar att försöka föra mig lögner om mig själv och mina relationer. Min hjärna viskar alltid dessa budskap på mig. Ibland skriker det till och med. Som en följd, att ha en psykisk sjukdom gör dating mycket svårt. Här är 17 lögner som ibland virvlar i mitt sinne när det gäller dating och relationer.
Du är för skruvad för att vara i ett förhållande. Detta kan vara det mest förekommande skräpet jag tänker på. Det berättar för mig att jag är alltför rubbad för att vara i en relation med en annan person. Jag har för många brister och jag är alldeles för bruten. Det säger mig att jag inte någonsin kan vara i ett förhållande på grund av dessa saker.
Du förtjänar ingenting.Även om jag hittade någon jag kunde vara i ett förhållande med, säger mitt mentalt sjuka att jag inte förtjänar något. Jag förtjänar att vara eländig och ensam; Jag förtjänar aldrig att vara glad eller ha någon fin. Det är ganska hårt, va?
Ingen kommer någonsin att älska dig. Åh, den gamla "ingen kommer någonsin att älska dig." Mitt sinne älskar den här eftersom det helt förkastar det faktum att många människor älskar mig. Det överdriver dessa fakta för att berätta för mig det skräp som jag är olovlig och kommer aldrig att älskas.
Du är för fet. Psykisk sjukdom älskar att träffa mig där det gör ont och min vikt är något jag är väldigt osäker på. Mitt sinne säger att jag är alldeles för tjock för att bli älskad. Det står också att ingen någonsin skulle vara intresserade av mig eftersom min vikt bestämmer mitt värde. Himla med ögonen!
Du är ful. Om jag inte är för fet, då är jag definitivt ful. Min mentala sjukdom drar upp bilder av andra kvinnor som det uppfattar för att vara snyggare än mig och det jämför skiten ur oss. Det säger mig att jag aldrig kommer att mäta.
Du är en värdelös bit av skit. Allt jag gör är fel och ingenting kommer någonsin att bli rätt. Mitt sinne kan vara riktigt dramatiskt och tenderar att tänka i ytterligheter. Det säger att jag är en värdelös bit skit och jag kommer att vara så för alltid och en dag.
Du kan inte göra någonting rätt. Jag förstör allt eftersom jag är en röra upp person. Det finns inte en enda sak på den här planeten som jag kan göra rätt - eller i det här fallet skriker mitt sinne till mig, särskilt när jag förstör mig. Sjukdomen älskar att hitta sätt att berätta för mig att jag inte är tillräckligt bra.
Du skulle förstöra allt. Om jag pratar med någon i dating, kommer mitt sinne att gå av om hur jag definitivt skulle förstöra allt om vi skulle komma in i ett förhållande. Det skriker varningar på mig att jag skulle förstöra allt.
Du är en galen person. Den här kommer också upp mycket. Jag tycker om att använda ordet "galen" som om det betyder något mer än en godtycklig dom. Det säger mig att jag är för galen att ha ett förhållande. Jag är för galen att ens bli dating ... eller leva, för den delen.
Du är avsedd att vara ensam för evigt. Oavsett vad jag gör, jag kommer att misslyckas och jag kommer att vara ensam. Jag är avsedd för ett enda liv av katter för alltid och en dag för att jag är helt olovlig och ovärderlig för något annat. Det här är de medelhöga sakerna som jag tänker på är att mitt sinne som plågas av en psykisk sjukdom.
De tror att du är räddad. Om det inte är helt fokuserat på mig, tänker min hjärna på att läsa andra människor, förutsatt att jag vet vad de tänker. Mitt sinne berättar då för mig saker som: de tycker att jag är en röra upp ett hål och de vill inte ha något att göra med mig.
De kan se att du är en stor falsk. Vad som helst ett falskt betyder, älskar jag helt och hållet att säga det till mig. Det säger mig att folk tror att jag är en faker och en falsk. Alla kan se det och allt de gör skrattar och pratar om det.
De ser definitivt varje enskild av dina brutna brister. När mitt sinne är värst, berättar jag att mina brister visas. Det skriker för mig att alla människor kan se är varenda en av mina brister; de kan inte se något bra. Detta gör dating ganska utmanande om jag känner att människor bara kan se de dåliga sakerna!
De dömer i helvete av dig. Återigen tittar alla på mig och tänker på mig. Dessa tankar är lite narcissistiska, va? Men mina tankar älskar att spy dem. Det berättar för mig att alla är svåra att döma allt jag gör och vem jag är.
De vet hur dumma du är. Min intelligens är något som är väldigt viktigt för mig, så självklart på dåliga dagar går min psykiska sjukdom rätt för den. Jag är tillsagd att jag är en komplett idiot och alla kan se den. Det drones om hur min dumhet visar på datum och den andra personen dömer det.
Det är ingen sak att försöka, du kommer att misslyckas ändå. Som en fortsättning att bli tillsagd kommer jag att förstöra allt, mitt sinne kan berätta för mig att jag inte ens skulle försöka, ändå. Det säger mig att jag definitivt kommer att misslyckas, så det är inte ens värt att driva den söta personen.
Du kommer att skruvas upp för alltid. Som jag sa, älskar jag att använda absolutes. Det berättar för mig att jag ska bli rädd för resten av mina dagar, så jag kan lika gärna slänga i handduken nu. Alla dessa dang ligger definitivt i mitt huvud på svåra dagar, men det finns dagar där de är tystare eller inte i närheten. Det är då jag vet att jag inte alls är inkopplad och att jag är värd kärlek.
