13 saker som framgångsrika relationer har gemensamt
Alla försöker alltid sälja dig råd om hur man får relationer att fungera, men den här killen hade äntligen en bra idé att bara fråga par som har solida och långsiktiga relationer. Han besökte en studie av över 1500 par på nätet och fann att de alla hade följande saker gemensamt.
De är tillsammans av de rätta skälen. Människor i studien tittade tillbaka på misslyckade relationer i deras förflutna och insåg att de hade valt sina tidigare partner av fela skäl. De citerade saker som att vilja behaga familj eller vänner, välja någon som "såg bra ut på papper" eller bara att bli kär och tänka som var tillräckligt för att glansa över alla de skarpa röda flaggor och problem. Andra gick in i relationer eftersom de kände sig ensamma eller var rädda för att vara förloraren som slutar ensam. Några sa även att de försökte fixa sig och trodde att ett förhållande var svaret på sina böner. Låter bekant? Nåväl, ingen av dessa gör tyvärr en hälsosam långsiktig relation.
De har realistiska förväntningar. Det finns ingen sådan sak som någonsin lyckligt. Människor i långsiktiga relationer upplever inte valpkärlek varje dag i deras liv. Att förvänta sig att ett förhållande är så är det som gör människor grävda perfekt bra relationer när verkligheten träffar. Den typ av kärlek som upprätthåller ett långsiktigt förhållande är inte de spännande romantiska kärleksfilmerna att berätta för oss, men en djupare, mindre glamorös, men ovillkorlig kärlek. Responders beskrev det som ett åtagande att vara tillsammans trots den dagliga ebb och flödet av känslor.
De respekterar faktiskt varandra. Du kan inte älska någon du inte respekterar. Respondenter som har varit tillsammans i över 20 år påpekade att medan kommunikationen utan tvekan kommer att bryta ner ibland, vad upprätthåller relationen när känslor skadas är en djup ömsesidig respekt för varandra. Många listade sätt att upprätthålla respekt, till exempel att inte säga negativa saker om din partner till dina vänner och familj, respektera skillnaderna mellan partner och inte hålla hemligheter.
De vet hur man ska prata om saker, särskilt de fula sakerna. Kommunikation är den näst viktigaste, enligt studien. Att ha dessa svåra samtal om varandra och förhållandet är det som hjälper förhållandet att fortsätta. Om du inte kan prata med den andra personen om det här kommer problemen aldrig att lösas. Å andra sidan diskuterar öppna ämnen som är svåra för dig att diskutera, som hjälper till att bygga och behålla intimitet.
De är friska individer utanför förhållandet. Så det visar sig att alla de hårda självhjälpsböckerna hade rätt! Par i framgångsrika relationer vet tydligen hur man gör sig lycklig och inte lita på sin partner för att kompensera för sina brister i den avdelningen. Om du litar på en annan person för din lycka till den punkt där du förlorar din egen identitet, intressen och perspektiv, visar det sig att relationen är mindre benägna att hålla. Å andra sidan, om du är en individ som är självständig och självmedveten, har du förmodligen fått det gjort.
De vet hur man ger utrymme och tar lite för sig själva. Individer behöver utrymme. Du kan inte behålla din egen individualitet i ditt förhållande är helt symbiotisk. Ge din partner utrymme att vara sin egen person och hävda ditt eget utrymme av samma skäl. Par som respekterar varandra är mig tid verkar vara de som varar.
De växer ständigt och utvecklas som människor och som ett par. En del av att vara en individ förändras också hela livet. Responderna till studien rapporterade att gå igenom allt från en förändring av religion till rörliga länder, att förlora barn och andra stora livsförändringar. Vad de hade gemensamt var att deras kärlek till varandra var sådan att det var tillåtet för varje person att förändras och växa, även på oväntade sätt. Deras relationer förändrades för att omfatta dessa förändringar eftersom deras kärlek inte var beroende av yttre omständigheter.
De kämpar, men de vet hur man gör det. Att hålla sakerna respektfulla, inte dra tidigare argument i den nuvarande, lära sig att kompromissa, lära sig att låta saker gå och inte insistera på att alltid lösa allt - det här är de kvaliteter som upprätthåller långa, solida relationer. Några par citeras behöver förstå varandra, snarare än att kompromissa, för att hjälpa till att slåss mot samtal.
De förlåter varandra. Att lära sig att röra sig bort från argument, oavsett vem som "vann" och bara fortsätter med ditt liv tillsammans är en lektion som mest framgångsrika par verkar ha lärt sig. Allt kommer ner för att göra ett liv tillsammans mer civilt och trevligt, vilket hjälper till att göra relationer på länge. Och ja, tydligen betyder det inte att säga "Jag sa det så". Attans.
De vet att de små sakerna är viktiga. Romantiska gester, tar dig tid att äta lunch tillsammans eller gå en promenad, kom ihåg att hedra anslutningen även när livet händer - de små sakerna lägger till den stora bilden av ett bra förhållande. Det kan tyckas dumt att jobba på sådana saker när arbete, skolan eller barnen kommer med, men tydligen ganska mycket alla som svarar i den här studien uppskattade dem som en viktigaste del av deras relationer. Så ignorera dessa på egen risk.
De gör sex till en prioritet. OK, så vi behöver inte egentligen 1500 par att berätta för oss det, gör vi? Men validering är viktigt. Par noterade att när det blir dåligt är den första indikationen kön. Vissa gick så långt som att de planerade "sexig tid" för att hålla sitt förhållande frisk, eller till och med fixa det när saker går illa. Hur som helst verkar alla dessa extremt långsiktiga relationer involvera vanligt sex, så om du alltid har sagt att kön är viktigt, här är ditt bevis.
De uppskattar värdet i förhållningsreglerna. Par rapporterade att de hade sina egna logiska arbetsavdelningar (matlagning, städning, skötsel av barn) som matchade sin egen livsstil, snarare än förväntningar, traditionella könsroller osv. Några sa även att de granskade deras regelbundet, som du skulle göra i en verksamhet. Det finns några jobb som en av er kommer att hata, medan andra kan vara ofarliga. Att lära sig att arbeta med egna preferenser och dela upp saker utmed dessa linjer är tydligen en vinnande taktik för att göra ditt hemliv inte suger.
De vet hur man rider ut ebbs och flödar. Långtidspar rapporterade att deras känslor går igenom faser. Ibland känner de djupt kärlek till varandra, andra gånger vaknar de bredvid varandra och tänker "vad gör vi här?". Nyckeln till dessa par var att lära sig att rida ut de dåliga eller likgiltiga bitarna och bara acceptera dem som en del av relationen. Någon beskrev dessa som "vågor" som du behöver lära dig att rida. Det kanske inte är så glamoröst som "lyckligt någonsin", men det har fördelen att det faktiskt är verkligt.
