13 Stressreläerande produkter du kan köpa på Amazon till Zen Out

När du har haft en lång, stressig dag på jobbet-vem skojar vi? det har varit mer som ett långt år och det är bara mars. Allt du vill göra är att komma hem, slappna av och varva ner. Visst kan du göra det med en pizzaleverans och några Netflix (och du borde helt), men du borde också ta tag i dessa saker från Amazon för att hjälpa dig på din resa för att sänka ut.

Chesapeake Bay Serenity + Calm Candle - $ 14.99

Enligt min mening börjar varje bra avkopplingssession med ett gott doftande ljus. Många av dem har fruktansvärda doftkasta till den punkten att du kunde stå bredvid dem och inte luktar en sak. Tack och lov, det är inte fallet med Chesapeake Bay, och det här gör hela rummet luktade som underbar lavendel och timjan.

Crystal Decor Himalayan Salt Lampa - $ 13.99

Med risken för att alienera mindre hippie-minded bland dig, få en salt lampa! Jag känner att deras huvudsakliga syfte är att bara se bra ut och de är inte stressavlastande i sig själva, men de ger av sig en riktigt naturlig, chill glöd och får mig att känna mig lite lugnare när jag tittar på mina.

TheraFlow Dual Foot Massager - $ 17.95

Om du är på fötterna för mycket av dagen och du är över 25 år, skadar dina fötter förmodligen som helvete ibland. Oavsett om du inser att dina trettiotal är synonymt med plantar fasciit eller dina klackar känns som att du bokstavligen går på benen, känner den här lilla fotmassagen så bra och blir verkligen av med smärta och spänning för mig.

Dr Teals Epsom Salt Bath Soaking Solution (2 Pack) - $ 17.50

Ja, tekniskt kan du få Epsom-salter billigare, men jag har alltid varit partiell i Dr. Teal, eftersom det luktar så bra och hjälper mig med att ordna mig. Denna uppsättning kommer med både eukalyptus och lavendel och båda är otroliga. De gör att badrummet luktar gudomligt och magnesiumet från salterna kommer att lossna upp alla de snäva, smärtsamma musklerna. Jag försöker använda detta när jag tar ett bad innan sängen och det hjälper verkligen.

Stress Mindre Kort - $ 13.19

Oavsett om du tror på dem eller inte, kan positiva affirmationer och mantrar verkligen bidra långt för att manifestera känslomässigt, mentalt och till och med fysiskt välbefinnande. Dessa kort erbjuder 50 olika mindfulness och meditation övningar för att tänka på den hektiska och stressiga världen utanför och medan jag var skeptisk i början, har de verkligen gjort en stor skillnad för mig.

Big Red Rooster White Noise Machine - $ 19,99

Jag är någon som växte upp och sover med en fläkt även på vintern, så vitt ljud är bara en del av mitt liv. Idag använder jag Google Home för att spela regnljud hela natten, men om jag inte hade det, skulle jag gå tillbaka till att använda min gamla troende, den röda rooster. Det finns en mängd olika ljud att välja bland här baserat på dina personliga preferenser och jag tycker att ljudet verkligen kan lindra stress. Ge det ett försök!

ProSource AccuPressure Mat - $ 19.99

Jag kommer inte att ljuga, det här är lite smärtsamt först tills du blir van vid det, men det gör ont på en bra sätt. Om du är i akupunktur eller nyfiken på det men inte vill betala för det / lämna huset, är denna matta stor. Du kan ligga på den topless (inte för svag hjärta - jag var tvungen att arbeta för det!) Eller med en t-shirt (ett mildare sätt att börja) och det är jättebra. Du kommer att känna värmen rusar till de områden där tryckpunkterna appliceras och du blir mycket mer medveten om ditt eget hjärtslag. Det är en väldigt konstig känsla men en riktigt bra.

InnoGear Essential Oil Diffuser - $ 13.59

Kan du berätta att jag verkligen är i snäll luktande saker? Eteriska oljor kan vara så avslappnande och den här diffusorn gör ett bra jobb för att få dem att fylla hela rummet. Oavsett om du vill använda något som lavendelolja i det eller till och med indie (oljebaserade) parfymer (jag gillar att sätta några droppar av mina BPAL-dofter i) är det här en gud.

Linfrösågad Ögon Kudde - $ 17.99

Ja, den här är lavendel doft också. Det här är perfekt för att blockera ljuset när du försöker sova och det har inte några irriterande remsor så att du inte kommer att vakna med saken som sitter runt huvudet och nästan kväver dig. Jag älskar tyngden och känslan av denna sak och jag tar alltid med mig när jag reser.

YnM Weighted Blanket - $ 69.50

Jag vet att viktiga filtar är lite skämt, men de är verkligen inte. Om du lider av ångest eller du är bara under mycket stress kan den här filten gå långt för att du ska känna dig mycket mer chill. Den kommer i olika storlekar och vikter och kommer att gå långt för att hjälpa dig att sova och ha en mer vilsam sömn när du slår av.

MAXSOFT Scalp Massager / Shampoo Brush - $ 7.99

Jag är inte en känslös person, men jag svär till Gud om jag kunde betala någon för att bara ge mig en huvudmassage 24/7 då jag bokstavligen skulle gå in i skulden över den. Det känns bara så bra! Jag har inte den typen av tid eller pengar, men jag måste bestämma mig för att använda denna schampongborste när jag borstar mitt hår. Det hjälper också till att stimulera hårsäckar och gav min rädsla för för tidig kvinnlig balding, jag är allt för det också, haha.

Baiyea Eye Massager - $ 67.44

Jag menar, jag vet att det här är lite intensivt men det är AWESOME. Jag jobbar på en dator hela dagen så mina ögon blir riktigt trötta och ganska smärtsamma ibland. Att kunna knäppa det här barnet på och känna värmen och trycket, som är helt enkelt att massera all spänning iväg, är en underbar sak. Lita på mig på detta.

Kava Kava kapslar - $ 12.99

Kosttillskott är inte för alla, men om du är i dem och du behöver lite hjälp i avlastningsavdelningen, har du lycka till. Kava Kava är en naturlig ört som också hjälper dig att känna dig mindre ängslig och det fungerar verkligen (åtminstone gjorde det för mig).