11 böcker som kommer att inspirera dig att driva dina gränser
Har du läst något på senare tid som drev dig ur din komfortzon? Litteratur är där för att öppna oss upp till helt nya världar, och det gör bara det. Nedan finns 11 böcker som säkert kommer att inspirera dig att vara modig, älska dig själv och vara lycklig.
1. Mitt år med Eleanor: En Memoir av Noelle Hancock.Hur många rädslor har du mött i år? I hennes memoir berättar Noelle Hancock historiskt om hennes "år av rädsla" som utlöstes av en uppsägning och den efterföljande besattheten med Eleanor Roosevelt efter att ha sett ett citat av henne i en kafé: "Gör en sak en dag som skrämmer dig." När du läser den här boken känner du dig inspirerad för att möta dina egna rädslor i livet, oavsett om det är fallskärmshoppning eller stående upp för det du tror på.
"Att behöva möta dig själv och skulden och själv-bestraffningen som kommer från att falla under förväntningar - det är modigt."
2. #GirlBoss av Sophia Amoruso. NastyGal grundare och verkställande direktör Sophia Amoruso berättar om sin historia om att bli en kvinna vid roten till ett företag med flera miljoner dollar genom att erkänna att hon kunde vara mer än vad hon var - och gå för det. Det här är inte en guidebok för att starta ditt eget företag; Det är en ärlig historia om hur Sophia drev sina egna gränser för att bli den kvinna hon alltid var tänkt att vara.
"Oavsett var du befinner dig i livet sparar du mycket tid genom att inte oroa dig för mycket om vad andra tycker om dig. Ju tidigare i ditt liv du kan lära dig det, desto lättare blir resten av det. "
3. Hector och sökandet efter lycka av Fracois Lelord. Efter år som psykiater börjar Hector undra sig om sina patienter, och det som gör dem riktigt lyckliga. I ett försök att avslöja sanningen reser Hector världen och spelar upp vad gnistor glädje i de människor han möter. Denna bok kommer att inspirera dig att börja på egen resa för att hitta vad som gör dig riktigt glad.
"Det grundläggande misstag folk gör är att tro att lycka är målet!"
4. Lyckaprojektet av Gretchen Rubin. Gretchen har ett bra liv, men hon tror fortfarande att hon kan bli lyckligare. I denna bok bestämmer hon sig för att tillbringa ett år att uppnå lycka mål på olika områden i hennes liv. Medan det inte går perfekt integrerar Gretchen självhjälpen med humor och humor för att inspirera oss att fortsätta att göra subtila förändringar i våra liv på lyckans väg.
"Ett av de bästa sätten att göra dig lycklig är att göra andra människor glada. Ett av de bästa sätten att göra andra människor glada är att vara glad själv. "
5. Född att springa av Christopher McDougall. Bli inte förpackad i titeln. Medan detta täcker ämnet att springa, gör det på ett helt okonventionellt sätt - ett sätt som inspirerar ditt liv och lär dig att du har förmågan att vara mer än du är, oavsett om du är en löpare eller inte.
"... denna femtiofem år gamla mannen kom vandra tjugofem miles över berget. Vet varför han kunde göra det? Eftersom ingen någonsin berättade för honom kunde han inte. "
6. En miljon mil i ett tusen år: Vad jag lärde mig när jag redigerade mitt liv av Donald Miller. Efter att Donald skrev en lyckad bok kände han sig som om hans liv hade slutat. Under denna tid närmade han sig av två regissörer som vill göra sin bok till en film. Donald har en chans att verkligen titta på sin berättelse, både boken som den blev till en film och sitt eget liv. Han kommer att inspirera dig att tänka på ditt liv som en bok, en där konflikter, relationer och känslor är sammanflätade för att skapa din unika historia.
"Rädsla är inte bara en vägledning för att hålla oss säkra. Det är också en manipulerande känsla som kan lura oss att leva ett tråkigt liv ... de stora berättelserna går till dem som inte ger upphov till rädsla. "
7. Ät be älska av Elizabeth Gilbert. Jag vet att den här boken är relativt gammal och har pratats för många gånger för att räkna, men det är verkligen en inspirerande historia om kvinnans mod att lämna allt efter att söka efter (och hitta) sig själv. Dessutom är hela resan till olika länder (och äter utsökt mat) tillräckligt för att ha någon hakad.
"Detta är ett gott tecken, med ett brutet hjärta. Det betyder att vi har försökt för något. "
8. Gör det hända: Överge ditt rädsla. Ta steget. Lev med syftet av Lara Casey. I den här boken delar Lara hennes upplevelse av gör-det-hela kvinnan och hur utmattad hon har blivit från att försöka vara perfekt. Efter en komplett 180 och övergången till ett lyckligt liv uppmuntrar hon andra kvinnor att hitta sin passion och ta språnget till lycka.
"Trots troar innebär att man ger någonting för någonting bättre, så att något dör för att något nytt ska kunna växa."
9. Daring Greatly av Brene Brown. Det är lätt att bli upptagen i ångest, rädsla och skam i våra go-go-go-liv. Men dessa känslor hjälper oss inte att blomstra och kan äta bort i våra avsikter. I den här boken uppmuntrar Brene oss att vara modiga och möta de känslor som håller oss tillbaka.
"Försök inte att vinna över hatarna; du är inte en jackass whisperer. "
10. Allt ljuset vi inte kan se av Anthony Doerr. Detta är ett av två fiktionverk på denna lista och jag vill inte ge för mycket bort. En av de underliggande teman är att även i en värld av oro och hat är människor fortfarande bra. Läs det och bli inspirerad att göra så mycket bra som möjligt i ditt liv.
"Vetenskap, min kille, består av misstag, men de är misstag som det är användbart att göra, för att de leder små och liten till sanningen."
11. Vad jag pratar om när jag pratar om att springa av Haruki Murakami. Inte en annan löpande bok! Medan den här boken fokuserar på att springa, berättar Murakami sin historia på ett sätt som hjälper dig att inse att du behöver göra dig i livet. Dessutom, om du har något intresse av att göra 2016 till ditt bästa kroppsår, kommer den här boken att hjälpa dig på din väg!
"Jag har alltid gjort vad jag kände mig som att göra i livet. Folk kan försöka stoppa mig och övertyga mig om att jag har fel, men jag kommer inte att förändras. "
