Är vin hemligheten till ett långt liv? Den här 100-åriga kvinnan tycker det

Om du vill leva tillräckligt länge för att fira 100 år, kanske du vill öka ditt vinintag. Enligt Bangor, Maine bosatt Florence Bearse, varför hon bott så länge tack vare hennes vin. Kanske är hon på något.

Vin drinkare lever längre än öl drinkare. Florens kan ha varit hälften i väskan på sin födelsedag tack vare allt det vinet, men en studie från Finland fann att när man jämför med dem som dricker öl eller alkohol, har vindryckerna en 34% lägre dödlighet. I grund och botten är martinis bra och alla, men de kommer inte att hjälpa dig att nå till 100, om det är ditt mål.

Det är bra för hjärtat. Flera studier har funnit att dricka rött vin i mått är fantastiskt för hjärthälsa. Det hjälper inte bara att avvärja hjärtsjukdomar, men minskar risken för hjärtattacker. Faktum är att Frankrike, som ligger i de fem bästa länderna för vinförbrukning, har den lägsta hjärtinfarkten i världen. Det antas att det röda vinet är en fin motvikt mot allt som ost, smör och cigarettrökning. Så, ja, du håller dig vid liv.

Det gör dig mer attraktiv. Om du funderar på hur helvetet blir mer attraktivt får man leva längre, låt mig förklara. Enligt en studie från tidigare i år är människor mer attraktiva när de dricker rött vin, framför allt pinot noir. När du är attraktiv och du vet det, är du mer självsäker, vilket gör dig mer sannolikt att hitta dig själv en partner. Att ha en partner är inte exakt det viktigaste i världen, men studier har visat att gifta människor lever längre.

Det kan hjälpa till att hindra stroke. En stroke orsakas av blodpropp. Blodproppar är resultatet av blod som samlas i ett område och förtjockas. Vin är känt att blodet rör sig på vägen som det borde, vilket därför minskar riskerna för blodproppar någonstans i kroppen, liksom att hålla risken för stroke ner.

Det kan hålla din vikt i kontroll. Vin, särskilt rött vin, kan hjälpa dig att släppa några pund av två skäl. Nummer ett, det finns en kemikalie i rött vin som hjälper dig att bränna fett, så länge du dricker det med din måltid. För det andra, medan dricksvatten med en måltid håller vad du förbrukar stillastående och inte bearbetar genom kroppen, pressar vinet det längs med. Vin i mått på måltider kan bara vara vad som skiljer amerikaner och européer med avseende på viktrelaterade problem.

Det sänker blodsockret. I överensstämmelse med vinet mot vattendelen under en måltid fann en studie från Israel år 2015 att människor som dricker vin med sina måltider har lägre glukosnivåer. Vad detta innebär är att vinet kan hjälpa till att sparka de typ 2-diabetes som är förknippade med kanten.

Du sover bättre. En välviljad kropp och själ är en kropp och sinne som kommer att överträffa alla andra som inte sov tillräckligt. Inte att vi behöver studier för att bekräfta detta, men att dricka vin hjälper dig att sova bättre och djupare, så länge du behåller det måttligt. Om du blir full, kommer du kämpa för att sova.

Det hjälper dig att bli sjukare mindre. Medan förkylningen inte är exakt något att oroa sig för i 20-talet och 30-talet, när du blir äldre kan förkylning vara ett problem. Bra vi har vin! En spansk studie konstaterade att människor som regelbundet dricker vin har en sänkt risk att få uppkalla förkylning och flus med 40 procent. Det är nästan 50 procent! Jag menar, inte helt riktigt ganska vacker nära!

Det kan förhindra depression i din ålder. Ingenting säger att saker suger helt som att bli gammal men tydligen kan vin också hjälpa det. För dem som är över 55 år är vin precis vad de behöver för att göra det rynkade upp och ner och faktiskt vara upphetsad över livet. Allt som krävs är minst två glas per vecka - vilket jag föreställer mig, är inte mycket av ett problem för många människor där ute.

Det håller din skarpa AF. Det spelar ingen roll hur många gånger du hör att alkohol dödar hjärnceller, har forskning visat att detta är helt ogilt, åtminstone när det gäller vin. Forskare fann att dricksvatten röttar regelbundet en persons chans av demens med en betydande mängd och kan också förlänga starten av Alzheimers sjukdom. Äldre med demens är mer benägna till dödsfall än deras motsvarigheter som inte har demens, av alla uppenbara skäl.

Det skyddar mot cancer. Även om det inte skyddar mot alla cancerformer, finns det vissa cancerformer som vinet kämpar mot. I synnerhet kan prostatacancer och koloncancer dra nytta av vinförbrukning.

Det är bra för dina tänder. Du kan bli förvånad att veta att din tandhygien är mycket kopplad till ditt hjärta. Gumsjukdom kan orsaka hjärtsjukdom eller en ruttad tand kan bli så smittad att den kan döda dig. Vin, med alla dess antibakteriella egenskaper, betyder färre håligheter, vilket sänker dina risker för död eftersom du var lat om din tandhygien. Även om jag starkt föreslår att du flossar och borstar regelbundet, förutom att du dricker allt det där vinet.